Effets combinés des squats muraux isométriques et de l'entraînement par intervalles de haute intensité sur le produit de pression de fréquence chez les adultes sédentaires normotendus et pré-hypertendus
20 septembre 2024 mis à jour par: Foundation University Islamabad
L'hypertension est le principal facteur de risque, mais évitable, de maladies cardiovasculaires et de mortalité toutes causes confondues dans le monde.
La préhypertension identifie les personnes présentant un risque élevé de développer une HTN, ce qui incite à intervenir pour prévenir ou retarder l'apparition de la maladie.
L'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) est un mode d'entraînement efficace en termes de temps et présentant des avantages établis, tandis que les squats muraux isométriques (IWS) offrent également une gamme d'avantages et d'avantages prouvés, mais leur effet combiné sur les mesures de tension artérielle reste à déterminer. L'objectif de cette étude est de comparer les effets des squats muraux isométriques ainsi que de l'entraînement par intervalles à haute intensité par rapport à l'entraînement par intervalles à haute intensité seul sur le produit de pression, la PAS et la DBP, la fréquence cardiaque et les mesures anthropométriques chez les adultes sédentaires normotendus et pré-hypertendus.
Aperçu de l'étude
Statut
Actif, ne recrute pas
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
La pré-hypertension n'est pas une maladie en soi, elle catégorise plutôt ceux qui risquent de développer une hypertension à l'avenir.
En ciblant les individus préhypertendus et normotendus, nous nous concentrons sur des mesures préventives, réduisant potentiellement l'incidence du HTN et des maladies cardiovasculaires à l'avenir.
Si elle s'avère efficace, cette étude peut aider à fournir des protocoles d'entraînement tout en réduisant le risque d'hypertension à l'avenir. Un total de 15 séances d'entraînement par intervalles de haute intensité seules dans un groupe et une combinaison d'intervalles de haute intensité et de squats muraux isométriques dans un autre groupe, trois fois par semaine, des jours alternatifs pendant 5 semaines consécutives seront administrés.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Estimé)
44
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
-
-
Punjab
-
Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 46000
- Foundation University College of Physical Therapy
-
-
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Non
La description
Critères d'intégration :
- Adultes hommes et femmes âgés de 18 à 45 ans.
- Participants appartenant à la catégorie Low PA (inactif) sur la base de l'IPAQ.
- Adultes préhypertendus :
- PAS – 120 mmHg ou plus et <140 mmHg
- PAD de 80 mmHg ou plus et < 90 mmHg.
- Adultes normotendus : PAS < 120 mmHg et PAD < 80 mmHg. Critères d'exclusion
- Diagnostiqué avec des infections actuelles.
- Sujets présentant des problèmes cardiovasculaires ou respiratoires diagnostiqués.
- Sujets présentant des problèmes musculo-squelettiques ou neurologiques diagnostiqués qui entravent la participation à un programme d'activité physique.
- Fumeurs actifs
- Ceux qui présentent une contre-indication aux tests d’effort ou à l’entraînement.
- Femelles enceintes
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
|
Comparateur actif: Entraînement fractionné à haute intensité
Les participants commenceront par des exercices d'échauffement pendant 5 à 7 minutes avant la séance.
Ensuite, ils commenceront un entraînement par intervalles de haute intensité sur tapis roulant avec une intensité modérée (40-60 % HRR) au cours de la semaine 1 pour atteindre le niveau de forme physique de base et de la semaine 2 à 5, ils progresseront vers une intensité élevée en définissant l'objectif inférieur HR 40-60. %HRR et FC cible supérieure 80-85%HRR avec un rapport travail/repos de 1:4 suivi de 5-7 minutes de période de récupération. Un total de 15 séances trois fois par semaine à des jours alternatifs pendant 5 semaines consécutives seront données.
|
Entraînement par intervalles de haute intensité sur tapis roulant avec une intensité modérée (40-60 % HRR) au cours de la semaine 1 pour atteindre le niveau de forme physique de base et de la semaine 2 à 5, ils progresseront vers une intensité élevée en définissant la FC cible inférieure 40-60 % HRR et supérieure. ciblez une FC de 80 à 85 % HRR avec un rapport travail/repos de 1:4 suivi de 5 à 7 minutes de période de récupération. Un total de 15 séances d'entraînement par intervalles de haute intensité seules, trois fois par semaine, des jours alternatifs pendant 5 consécutives. des semaines seront données.
Une séance d'échauffement composée d'exercices d'étirement avant l'intervention et d'une séance de récupération après l'intervention sera également effectuée et les signes vitaux avant et après la séance seront pris.
|
|
Expérimental: Entraînement fractionné à haute intensité (HIIT) et squat mural isométrique
Entraînement par intervalles de haute intensité sur tapis roulant avec une intensité modérée (40-60 % HRR) au cours de la semaine 1 pour atteindre le niveau de forme physique de base et de la semaine 2 à 5, ils progresseront vers une intensité élevée en définissant la FC cible inférieure 40-60 % HRR et supérieure. ciblez une FC de 80 à 85 % HRR avec un rapport travail/repos de 1:4.
Pour le squat mural isométrique, chaque séance d'entraînement sera composée de 4 épisodes d'IWS de 2 minutes suivis de périodes de repos de 2 minutes. À la fin de chaque combat, les participants recevront un score RPE.
Ce score sera ensuite comparé à une valeur RPE et une zone cibles pour chaque combat. Il y aura au total 15 séances trois fois par semaine pendant 5 semaines.
|
Entraînement par intervalles de haute intensité sur tapis roulant avec une intensité modérée (40-60 % HRR) au cours de la semaine 1 pour atteindre le niveau de forme physique de base et de la semaine 2 à 5, ils progresseront vers une intensité élevée en définissant la FC cible inférieure 40-60 % HRR et supérieure. ciblez une FC de 80 à 85 % HRR avec un rapport travail/repos de 1:4 suivi de 5 à 7 minutes de période de récupération. Un total de 15 séances d'entraînement par intervalles de haute intensité seules, trois fois par semaine, des jours alternatifs pendant 5 consécutives. des semaines seront données.
Une séance d'échauffement composée d'exercices d'étirement avant l'intervention et d'une séance de récupération après l'intervention sera également effectuée et les signes vitaux avant et après la séance seront pris.
Pour le squat mural isométrique, chaque séance d'entraînement sera composée de 4 séances d'IWS de 2 minutes suivies de périodes de repos de 2 minutes.
Au cours de la première semaine, les participants suivront un entraînement au squat ou il y aura un protocole de sélection de l'intensité de l'exercice dans lequel les participants auront 30 secondes pour effectuer un squat mural afin de sélectionner une position qui, selon eux, obtiendrait un score RPE cible en faisant varier le squat. hauteur.
Sur la base de la hauteur de squat finale et du score RPE, après le combat 4, les participants recevront une hauteur de squat de départ pour la séance d'entraînement 1 et progresseront ensuite chaque semaine.
|
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Produit de pression de débit
Délai: 5 semaines
|
Mesuré en multipliant la fréquence cardiaque et la pression artérielle systolique
|
5 semaines
|
|
Pression artérielle (SBP et DBP)
Délai: 5 semaines
|
L'évaluation se fera à l'aide d'un sphygmomanomètre
|
5 semaines
|
|
Fréquence cardiaque
Délai: 5 semaines
|
La fréquence cardiaque sera mesurée à l'aide d'un oxymètre de pouls.
|
5 semaines
|
|
Mesures anthropométriques Tour de taille
Délai: 5 semaines
|
Un ruban à mesurer sera utilisé pour mesurer le tour de taille
|
5 semaines
|
|
Mesures anthropométriques du tour de hanche
Délai: 5 semaines
|
Un ruban à mesurer sera utilisé pour mesurer le tour de hanche
|
5 semaines
|
|
Mesures anthropométriques Rapport taille/hanche
Délai: 5 semaines
|
Rapport entre le tour de taille et le tour de hanches
|
5 semaines
|
|
IMC
Délai: 5 semaines
|
Rapport de l'indice de masse corporelle entre le poids et la taille
|
5 semaines
|
Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
10 juin 2024
Achèvement primaire (Estimé)
10 décembre 2024
Achèvement de l'étude (Estimé)
15 décembre 2024
Dates d'inscription aux études
Première soumission
20 septembre 2024
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
20 septembre 2024
Première publication (Réel)
24 septembre 2024
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
24 septembre 2024
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
20 septembre 2024
Dernière vérification
1 septembre 2024
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- FUI/CTR/2024/34
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
produit fabriqué et exporté des États-Unis.
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .