Gecombineerde effecten van isometrische muursquats en intervaltraining met hoge intensiteit op het snelheidsdrukproduct bij normotensieve en pre-hypertensieve sedentaire volwassenen
20 september 2024 bijgewerkt door: Foundation University Islamabad
Hypertensie is wereldwijd de belangrijkste maar vermijdbare risicofactor voor hart- en vaatziekten en sterfte door alle oorzaken.
Prehypertensie identificeert mensen met een hoog risico op het ontwikkelen van HTN, wat aanleiding geeft tot interventie om het begin van de ziekte te voorkomen of uit te stellen.
Intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) is een tijdefficiënte manier van trainen met bewezen voordelen, terwijl isometrische wall squats (IWS) ook een reeks bewezen voordelen en voordelen bieden, maar hun gecombineerde effect op bloeddrukmetingen moet nog worden bepaald. Het doel van deze studie is om de effecten van isometrische muurhurkoefeningen samen met intervaltraining met hoge intensiteit te vergelijken met alleen intervaltraining met hoge intensiteit op het snelheidsdrukproduct, SBP en DBP, hartslag en antropometrische metingen bij normotensieve en pre-hypertensieve sedentaire volwassenen
Studie Overzicht
Toestand
Actief, niet wervend
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Pre-hypertensie is op zichzelf geen ziekte, maar categoriseert degenen die het risico lopen in de toekomst hypertensie te ontwikkelen.
Door ons te richten op pre-hypertensieve en normotensieve individuen richten we ons op preventieve maatregelen, waardoor de incidentie van HTN en cardiovasculaire aandoeningen in de toekomst mogelijk kan worden verminderd.
Als dit onderzoek effectief wordt bevonden, kan het helpen bij het aanbieden van trainingsprotocollen en tegelijkertijd het risico op hypertensie in de toekomst verminderen. Een totaal van 15 sessies van hoge intensiteit intervaltraining alleen in de ene groep en een combinatie van hoge intensiteit interval en isometrische wall squat in de andere groep. driemaal per week op alternatieve dagen gedurende 5 opeenvolgende weken.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Geschat)
44
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
Punjab
-
Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 46000
- Foundation University College of Physical Therapy
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Nee
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Zowel mannelijke als vrouwelijke volwassenen in de leeftijd van 18-45 jaar.
- Deelnemers die op basis van IPAQ in de categorie Low PA (inactief) liggen.
- Volwassenen met hoge bloeddruk:
- SBP- 120 mmHg of meer en <140 mmHg
- DBP van 80 mmHg of meer en <90 mmHg.
- Normotensieve volwassenen: SBP < 120 mmHg en DBP < 80 mmHg. Uitsluitingscriteria
- Gediagnosticeerd met eventuele huidige infecties.
- Onderwerpen met gediagnosticeerde cardiovasculaire of respiratoire aandoeningen.
- Personen met gediagnosticeerde aandoeningen van het bewegingsapparaat of neurologische aandoeningen die deelname aan het fysieke activiteitenprogramma belemmeren.
- Actieve rokers
- Degenen met een contra-indicatie om testen of training uit te voeren.
- Zwangere vrouwtjes
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Behandeling
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Geen (open label)
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Actieve vergelijker: Intervaltraining met hoge intensiteit
Deelnemers beginnen 5-7 minuten vóór de sessie met warming-upoefeningen.
Vervolgens beginnen ze in week 1 met intervaltraining met hoge intensiteit op de loopband met matige intensiteit (40-60% HRR) om het basisconditieniveau te bereiken en van week 2 tot 5 gaan ze door naar hoge intensiteit met een lagere hartslagdoelstelling van 40-60. %HRR en hoogste streefhartslag 80-85%HRR met een verhouding tussen werk en rust van 1:4, gevolgd door een cool-downperiode van 5-7 minuten. Er worden in totaal 15 sessies gegeven, driemaal per week op alternatieve dagen gedurende 5 opeenvolgende weken.
|
Intervaltraining met hoge intensiteit op de loopband met matige intensiteit (40-60% HRR) in week 1 om het basisconditieniveau te bereiken en van week 2 tot 5 gaan ze over naar hoge intensiteit met het instellen van de lagere streefhartslag van 40-60% HRR en de hoogste streefhartslag 80-85%HRR met een verhouding tussen werk en rust van 1:4, gevolgd door een afkoelperiode van 5-7 minuten. Een totaal van 15 sessies alleen al intervaltraining met hoge intensiteit, driemaal per week op alternatieve dagen gedurende 5 opeenvolgende dagen weken zullen worden gegeven.
Ook zal er een warming-up sessie bestaande uit rekoefeningen voorafgaand aan de interventie en een cool-down sessie na de interventie worden gedaan en zullen de vitale functies voor en na de sessie worden afgenomen.
|
|
Experimenteel: Intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) en isometrische wall-squat
Intervaltraining met hoge intensiteit op de loopband met matige intensiteit (40-60% HRR) in week 1 om het basisconditieniveau te bereiken en van week 2 tot 5 gaan ze over naar hoge intensiteit met het instellen van de lagere streefhartslag van 40-60% HRR en de hoogste streefhartslag 80-85%HRR met een verhouding tussen werk en rust van 1:4.
Voor isometrische wall squats bestaat elke trainingssessie uit IWS-aanvallen van 4 x 2 minuten, gevolgd door rustperioden van 2 minuten. Aan het einde van elke aanval krijgen de deelnemers een RPE-score.
Deze score wordt vervolgens vergeleken met een doel-RPE-waarde en -zone voor elk gevecht. Er zullen in totaal 15 sessies zijn, driemaal per week gedurende 5 weken.
|
Intervaltraining met hoge intensiteit op de loopband met matige intensiteit (40-60% HRR) in week 1 om het basisconditieniveau te bereiken en van week 2 tot 5 gaan ze over naar hoge intensiteit met het instellen van de lagere streefhartslag van 40-60% HRR en de hoogste streefhartslag 80-85%HRR met een verhouding tussen werk en rust van 1:4, gevolgd door een afkoelperiode van 5-7 minuten. Een totaal van 15 sessies alleen al intervaltraining met hoge intensiteit, driemaal per week op alternatieve dagen gedurende 5 opeenvolgende dagen weken zullen worden gegeven.
Ook zal er een warming-up sessie bestaande uit rekoefeningen voorafgaand aan de interventie en een cool-down sessie na de interventie worden gedaan en zullen de vitale functies voor en na de sessie worden afgenomen.
Voor isometrische wall squats bestaat elke trainingssessie uit IWS-aanvallen van 4 x 2 minuten, gevolgd door rustperioden van 2 minuten.
In de eerste week zullen de deelnemers squattraining doen of er zal een protocol zijn voor het selecteren van de trainingsintensiteit, waarbij deelnemers 30 seconden de tijd krijgen om een wall squat uit te voeren om een positie te selecteren waarvan zij voorspellen dat deze een beoogde RPE-score zou opleveren door de squat te variëren. hoogte.
Op basis van de uiteindelijke squathoogte en RPE-score krijgen de deelnemers na periode 4 een starthurkhoogte voor trainingssessie 1, waarna ze elke week vooruitgang boeken.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Tariefdrukproduct
Tijdsspanne: 5 weken
|
Gemeten door hartslag en systolische bloeddruk te vermenigvuldigen
|
5 weken
|
|
Bloeddruk (SBP en DBP)
Tijdsspanne: 5 weken
|
Evaluatie zal gebeuren met behulp van een bloeddrukmeter
|
5 weken
|
|
Hartslag
Tijdsspanne: 5 weken
|
De hartslag wordt gemeten met behulp van een pulsoximeter.
|
5 weken
|
|
Antropometrische maatregelen Tailleomtrek
Tijdsspanne: 5 weken
|
Er wordt gebruik gemaakt van meetlint om de tailleomtrek te meten
|
5 weken
|
|
Antropometrisch Meet de heupomtrek
Tijdsspanne: 5 weken
|
Er wordt een meetlint gebruikt om de heupomtrek te meten
|
5 weken
|
|
Antropometrische metingen Taille-heupverhouding
Tijdsspanne: 5 weken
|
Verhouding tussen tailleomtrek en heupomtrek
|
5 weken
|
|
BMI
Tijdsspanne: 5 weken
|
Body mass index-verhouding van gewicht en lengte
|
5 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
10 juni 2024
Primaire voltooiing (Geschat)
10 december 2024
Studie voltooiing (Geschat)
15 december 2024
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
20 september 2024
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
20 september 2024
Eerst geplaatst (Werkelijk)
24 september 2024
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
24 september 2024
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
20 september 2024
Laatst geverifieerd
1 september 2024
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- FUI/CTR/2024/34
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
product vervaardigd in en geëxporteerd uit de V.S.
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .