Analyse comparative de DS et NMT sur l'inclinaison pelvienne chez les patients atteints d'âge moyen précoce souffrant de lombalgie radiculaire

Expérimental: Protocole d'étirement dynamique

Test diagnostique: Protocole d'étirement dynamique

Les participants affectés au groupe A subiront un protocole d'étirement dynamique structuré, conçu pour améliorer la flexibilité lombaire, l'activation des muscles du tronc et l'alignement postural, ciblant spécifiquement l'inclinaison pelvienne associée à des lombalgies radiculaires (RLBP). L'intervention sera administrée trois fois par semaine sous la supervision directe d'un physiothérapeute qualifié. Chaque session durera 30 minutes, en commençant par un échauffement de 5 minutes impliquant une activité aérobie légère telle que la marche ou les rotations douces du tronc pour préparer le corps au mouvement. Cela sera suivi de 20 minutes d'exercices d'étirement dynamiques, en se concentrant sur les principaux groupes musculaires qui influencent la mobilité pelvienne et lombaire.

Comparateur actif: Protocole de technique de mobilisation neurale

Produit combiné: Protoco technique de mobilisation neurale

Les participants du groupe B recevront une intervention standardisée de mobilisation neurale, ciblant le nerf sciatique et le plexus lombaire, connu pour contribuer à la douleur et à la mobilité restreinte dans les lombalgies radiculaires (RLBP). Le traitement sera effectué trois fois par semaine, chaque session d'une durée de 30 minutes sous la direction d'un physiothérapeute expérimenté formé aux techniques neurodynamiques. La session commencera par une phase préparatoire de 5 minutes pour positionner confortablement le participant et expliquer la séquence des mouvements. Ceci sera suivi de 20 minutes de techniques de mobilisation neuronale douce, y compris des curseurs nerveuses et des tendeurs, effectués par des mouvements tels que les curseurs de l'élévation de la jambe droite (SLR) et la technique de mobilisation affrontée assise.

Échelle visuelle analogique (VAS)

L'échelle visuelle analogique (VAS) est un outil subjectif mais très sensible utilisé pour évaluer l'intensité de la douleur dans les contextes cliniques et de recherche. Il se compose d'une ligne horizontale de 10 centimètres avec des points d'extrémité marqués "0 = pas de douleur" et "10 = pire douleur imaginable". Les participants seront invités à marquer un point sur la ligne qui reflète le mieux l'intensité de leur douleur actuelle, à la fois au repos et pendant le mouvement. La distance (en centimètres) de l'ancre "sans douleur" au point marqué est ensuite mesurée et enregistrée comme le score de la douleur.

Test de schober modifié

Il s'agit d'une méthode clinique fiable et simple utilisée pour évaluer la flexibilité de la colonne lombaire, en particulier dans le plan sagittal. Il mesure l'étendue de la flexion lombaire en quantifiant l'augmentation de la distance entre deux repères anatomiques pendant la flexion vers l'avant. Pour effectuer le test, l'examinateur marque un point au niveau des épines iliaques supérieures postérieures (PSI), qui correspond approximativement à la vertèbre L5. Une deuxième marque est effectuée 10 cm au-dessus et une troisième marque 5 cm en dessous du point initial. Le participant est ensuite invité à se pencher dans la mesure du possible tout en gardant les genoux droits.