Análise comparativa de DS e NMT na inclinação pélvica em pacientes de meia idade com dor lombar radicular

Experimental: Protocolo de alongamento dinâmico

Teste de diagnostico: Protocolo de alongamento dinâmico

Os participantes designados para o Grupo A passam por um protocolo de alongamento dinâmico estruturado, projetado para melhorar a flexibilidade lombar, a ativação do músculo do núcleo e o alinhamento postural, direcionando especificamente a inclinação pélvica associada à dor lombar radicular (RLBP). A intervenção será administrada três vezes por semana sob a supervisão direta de um fisioterapeuta qualificado. Cada sessão durará 30 minutos, começando com um aquecimento de 5 minutos envolvendo atividades aeróbicas leves, como marchando ou rotações suaves de tronco para preparar o corpo para o movimento. Isso será seguido por 20 minutos de exercícios dinâmicos de alongamento, concentrando -se nos principais grupos musculares que influenciam a mobilidade pélvica e lombar.

Comparador Ativo: Protocolo da técnica de mobilização neural

Produto combinado: Técnica de mobilização neural Protoco

Os participantes do Grupo B receberão uma intervenção padronizada de mobilização neural, direcionada ao nervo ciático e ao plexo lombar, conhecido por contribuir para a dor e a mobilidade restrita na dor lombar radicular (RLBP). O tratamento será realizado três vezes por semana, com cada sessão com 30 minutos sob a orientação de um fisioterapeuta experiente treinado em técnicas neurodinâmicas. A sessão começará com uma fase preparatória de 5 minutos para posicionar confortavelmente o participante e explicar a sequência de movimentos. Isso será seguido por 20 minutos de técnicas suaves de mobilização neural, incluindo controles deslizantes e tensores nervosos, realizados através de movimentos como os controles deslizantes retos da perna (SLR) e a técnica de mobilização de queda sentada.

Escala Visual Analog (VAS)

A Escala Visual Analog (VAS) é uma ferramenta subjetiva, mas altamente sensível, usada para avaliar a intensidade da dor em ambientes clínicos e de pesquisa. Consiste em uma linha horizontal de 10 centímetros com pontos de extremidade rotulados "0 = sem dor" e "10 = pior dor imaginável". Os participantes serão instruídos a marcar um ponto na linha que melhor reflete a intensidade de sua dor atual, tanto em repouso quanto durante o movimento. A distância (em centímetros) da âncora "sem dor" ao ponto marcante é então medido e registrado como o escore de dor.

Teste de Schober modificado

É um método clínico confiável e simples usado para avaliar a flexibilidade da coluna lombar, particularmente no plano sagital. Ele mede a extensão da flexão lombar, quantificando o aumento da distância entre dois marcos anatômicos durante a flexão para a frente. Para realizar o teste, o examinador marca um ponto no nível dos espinhos ilíacos superiores posteriores (PSIs), que corresponde aproximadamente à vértebra L5. Uma segunda marca é feita 10 cm acima e uma terceira marca 5 cm abaixo do ponto inicial. O participante é solicitado a se curvar o mais longe possível, mantendo os joelhos retos.