Sammenlignende analyse av DS og NMT på bekkenhelling hos tidlige middelaldrende pasienter med radikulær korsryggsmerter

Eksperimentell: Dynamisk strekkprotokoll

Diagnostisk test: Dynamisk strekkprotokoll

Deltakere som er tildelt gruppe A vil gjennomgå en strukturert dynamisk strekkprotokoll, designet for å forbedre lumbalfleksibilitet, kjernemuskulaturaktivering og postural justering, spesielt rettet mot bekkenhellingen assosiert med radikulær korsryggsmerter (RLBP). Intervensjonen vil bli administrert tre ganger per uke under direkte tilsyn av en kvalifisert fysioterapeut. Hver økt vil vare i 30 minutter, og begynner med en 5-minutters oppvarming som involverer lett aerob aktivitet som marsjering eller milde bagasjeromsrotasjoner for å forberede kroppen til bevegelse. Dette vil bli fulgt av 20 minutter med dynamiske strekkøvelser, med fokus på de viktigste muskelgruppene som påvirker bekken- og lumbalmobilitet.

Aktiv komparator: Neural mobiliseringsteknikkprotokoll

Kombinasjonsprodukt: Nevrale mobiliseringsteknikkprotoko

Deltakere i gruppe B vil motta en standardisert nevral mobiliseringsintervensjon, og målrettet mot isjiasnerven og lumbal plexus, kjent for å bidra til smerter og begrenset mobilitet i radikulær korsryggsmerter (RLBP). Behandlingen vil bli utført tre ganger per uke, med hver økt som varer 30 minutter under veiledning av en erfaren fysioterapeut trent i nevrodynamiske teknikker. Økten vil begynne med en 5-minutters forberedende fase for å plassere deltakeren komfortabelt og forklare rekkefølgen av bevegelser. Dette vil bli fulgt av 20 minutter med milde nevrale mobiliseringsteknikker, inkludert nerveglidebrytere og spenn, utført gjennom bevegelser som glidebryterne (Straight Leg Reis (SLR) og den sittende nedgangsmobiliseringsteknikken.

Visual Analog Scale (VAS)

Visual Analog Scale (VAS) er et subjektivt, men svært følsomt verktøy som brukes til å vurdere smerteintensitet i kliniske og forskningsinnstillinger. Den består av en 10-centimeter horisontal linje med endepunkter merket "0 = ingen smerter" og "10 = verste tenkelige smerter." Deltakerne vil bli instruert om å markere et punkt på linjen som best gjenspeiler intensiteten av deres nåværende smerter, både i ro og under bevegelse. Avstanden (i centimeter) fra "ingen smerte" -anker til det markerte punktet blir deretter målt og registrert som smertestillende.

Endret Schober -test

Det er en pålitelig og enkel klinisk metode som brukes til å vurdere fleksibilitet i ryggraden, spesielt i sagittalplanet. Den måler omfanget av lumbalfleksjon ved å kvantifisere økningen i avstanden mellom to anatomiske landemerker under fremoverbøyning. For å utføre testen markerer sensor et punkt på nivået av de bakre overordnede iliac ryggrader (PSIS), som tilsvarer omtrent L5 -ryggvirvelen. Et annet merke er laget 10 cm over og et tredje merke 5 cm under det første punktet. Deltakeren blir deretter bedt om å bøye seg så langt som mulig mens han holder knærne rett.