Jämförande analys av DS och NMT på bäcken lutning hos tidiga medelålders patienter med radikal ryggsmärta

Experimentell: Dynamiskt sträckningsprotokoll

Diagnostiskt test: Dynamiskt sträckningsprotokoll

Deltagare som tilldelats grupp A kommer att genomgå ett strukturerat dynamiskt stretchprotokoll, utformat för att förbättra flexibiliteten i ländryggen, kärnmuskelaktivering och postural justering, särskilt inriktning på bäckenbensan förknippad med radikal smärta i ryggraden (RLBP). Interventionen kommer att administreras tre gånger per vecka under direkt övervakning av en kvalificerad fysioterapeut. Varje session kommer att pågå i 30 minuter, börjar med en 5-minuters uppvärmning som involverar lätt aerob aktivitet såsom marsch eller skonsamma stamrotationer för att förbereda kroppen för rörelse. Detta kommer att följas av 20 minuters dynamiska stretchövningar, med fokus på de stora muskelgrupperna som påverkar bäcken- och ländryggen rörlighet.

Aktiv komparator: Neural mobiliseringsteknikprotokoll

Kombinationsprodukt: Neural mobiliseringsteknik Protoco

Deltagare i grupp B kommer att få en standardiserad neural mobiliseringsintervention, inriktning på ischiasnerven och ländryggen plexus, känd för att bidra till smärta och begränsad rörlighet i radikal smärta i ryggen (RLBP). Behandlingen kommer att genomföras tre gånger per vecka, med varje session som varar i 30 minuter under ledning av en erfaren fysioterapeut utbildad i neurodynamiska tekniker. Sessionen börjar med en 5-minuters förberedande fas för att placera deltagaren bekvämt och förklara rörelsens sekvens. Detta kommer att följas av 20 minuters milda neurala mobiliseringstekniker, inklusive nervreglage och spännare, utförda genom rörelser som Right Ben Raise (SLR) Sliders och den sittande nedgångsmobiliseringstekniken.

Visual Analog Scale (VAS)

Den visuella analoga skalan (VAS) är ett subjektivt men mycket känsligt verktyg som används för att bedöma smärtintensitet i kliniska och forskningsinställningar. Den består av en 10-centimeter horisontell linje med slutpunkter märkt "0 = ingen smärta" och "10 = värsta tänkbara smärta." Deltagarna kommer att instrueras att markera en punkt på linjen som bäst återspeglar intensiteten i deras nuvarande smärta, både i vila och under rörelse. Avståndet (i centimeter) från "ingen smärta" -ankare till den markerade punkten mäts sedan och registreras som smärtpoäng.

Modifierad schober -test

Det är en pålitlig och enkel klinisk metod som används för att bedöma flexibilitet i ryggraden, särskilt i sagittalplanet. Den mäter omfattningen av ländryggen genom att kvantifiera ökningen i avståndet mellan två anatomiska landmärken under framåtböjning. För att utföra testet markerar granskaren en punkt på nivån på de bakre överlägsna iliac ryggarna (PSIS), som motsvarar ungefär L5 -ryggraden. Ett andra märke görs 10 cm över och ett tredje märke 5 cm under den initiala punkten. Deltagaren uppmanas sedan att böja sig framåt så långt som möjligt samtidigt som knäna raka.