Les effets de l'entraînement neuromusculaire sur la biomécanique du genou lors de la réception de sauts chez les joueurs de basket-ball universitaires après reconstruction et rééducation du LCA

Les joueurs de basket-ball se blessent souvent le ligament croisé antérieur (LCA), une structure clé qui stabilise le genou. Même après une chirurgie et une rééducation standard, de nombreux athlètes continuent d'avoir des problèmes de stabilité du genou, de contrôle des mouvements et de performance lors des sauts et des réceptions. Ces problèmes augmentent le risque de nouvelle blessure et peuvent limiter leur capacité à reprendre la compétition.

L'entraînement neuromusculaire (ENM) est un type de programme d'exercice qui se concentre sur l'amélioration de l'équilibre, de la coordination musculaire et des schémas de mouvement. Il utilise des activités telles que des exercices de saut-réception, des tâches d'équilibre, des exercices d'agilité et un entraînement du tronc. Des recherches antérieures montrent que l'ENM peut aider les athlètes à atterrir plus sûrement, réduire les mouvements nocifs du genou et améliorer la performance sportive. Cependant, on sait peu de choses sur ses avantages à long terme chez les joueurs de basket-ball universitaires plus d'un an après une chirurgie du LCA.

Cette étude vise à évaluer si un programme d'ENM de 12 semaines, ajouté à l'entraînement standard de basket-ball, peut améliorer la biomécanique du genou, la stabilité et la performance chez les joueurs de basket-ball universitaires ayant des antécédents de reconstruction du LCA. Trente participants seront répartis au hasard soit dans un groupe ENM, soit dans un groupe témoin. Les deux groupes suivront un entraînement de basket-ball, mais seul le groupe ENM recevra les exercices neuromusculaires supplémentaires.

Le mouvement du genou sera mesuré à l'aide de capture de mouvement 3D et de plateformes de force, et la performance sera testée par des sauts verticaux et d'autres tâches spécifiques au sport. Les principaux résultats incluront les angles du genou lors de la réception, les forces de réaction au sol, la stabilité dynamique et la hauteur de saut.

Le résultat attendu est que les athlètes qui suivent l'ENM démontreront des stratégies de réception plus sûres, un meilleur contrôle du genou et une performance améliorée par rapport à ceux qui ne reçoivent que l'entraînement standard de basket-ball. Ces résultats pourraient aider les entraîneurs et les prestataires de soins de santé à concevoir des programmes de rééducation plus sûrs et plus efficaces pour les athlètes après une chirurgie du LCA.