Effekterne af neuromuskulær træning på knæbiomekanik under hoppelanding blandt universitetsbasketballspillere efter ACL-rekonstruktion og rehabilitering

Basketballspillere skader ofte det forreste korsbånd (ACL), en nøglestruktur, der stabiliserer knæet. Selv efter operation og standard genoptræning har mange atleter fortsat problemer med knæstabilitet, bevægelseskontrol og præstation under hop og landinger. Disse problemer øger risikoen for nyskade og kan begrænse deres evne til at vende tilbage til konkurrence.

Neuromuskulær træning (NMT) er en type træningsprogram, der fokuserer på at forbedre balance, muskelkoordination og bevægelsesmønstre. Det bruger aktiviteter såsom hop-landingsøvelser, balanceopgaver, agility-øvelser og core-træning. Tidligere forskning viser, at NMT kan hjælpe atleter med at lande mere sikkert, reducere skadelige knæbevægelser og forbedre sportspræstation. Der er dog kun lidt viden om dens langsigtede fordele hos college-basketballspillere, der er mere end et år efter ACL-operation.

Dette studie har til formål at evaluere, om et 12-ugers NMT-program, tilføjet til standard basketballtræning, kan forbedre knæbiomekanik, stabilitet og præstation hos college-basketballspillere med en historie af ACL-rekonstruktion. Tredive deltagere vil blive tilfældigt tildelt enten en NMT-gruppe eller en kontrolgruppe. Begge grupper vil gennemføre basketballtræning, men kun NMT-gruppen vil modtage de ekstra neuromuskulære øvelser.

Knæbevægelse vil blive målt ved hjælp af 3D-bevægelsesoptagelse og kraftplader, og præstation vil blive testet gennem vertikale hop og andre sportspecifikke opgaver. De vigtigste resultater vil omfatte knævinkler under landing, jordreaktionskræfter, dynamisk stabilitet og hoppehøjde.

Det forventede resultat er, at atleter, der gennemgår NMT, vil demonstrere sikrere landingsstrategier, bedre knækontrol og forbedret præstation sammenlignet med dem, der kun modtager standard basketballtræning. Disse resultater kan hjælpe trænere og sundhedsprofessionelle med at designe sikrere, mere effektive genoptræningsprogrammer for atleter efter ACL-operation.