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Effet de la restriction du flux sanguin sur la récupération après un exercice de résistance maximal

15 septembre 2026 mis à jour par: Franciele Marques Vanderle, Paulista University

Effet de la Restriction du Flux Sanguin sur la Récupération après un Exercice de Résistance Maximal : un Essai Clinique Contrôlé

L'entraînement en résistance est largement pratiqué en raison de ses bienfaits pour la santé. Cependant, réaliser cet entraînement à haute intensité provoque un stress musculaire important, entraînant de la fatigue et compromettant les performances. Il est essentiel de mettre en œuvre des stratégies de récupération efficaces pour optimiser les adaptations physiologiques. Parmi les techniques accessibles, la restriction du flux sanguin (BFR) s'est avérée prometteuse pour son potentiel à accélérer la récupération musculaire.

Aperçu de l'étude

Statut

Recrutement

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Un essai clinique randomisé sera mené avec 40 hommes et 40 femmes répartis dans l'un des quatre groupes : i) BFR utilisant 80 % de la pression d'occlusion totale (TOP) [BFR-80 %] ; ii) BFR utilisant 60 % de la pression d'occlusion totale (TOP) [BFR-60 %] ; iii) BFR utilisant 10 mmHg (BFR-10 mmHg) ; et iv) contrôle (CON). Tous les groupes subiront des évaluations initiales, suivies du protocole de stress musculaire, et tous les résultats seront collectés à nouveau. Ensuite, l'intervention à laquelle ils ont été précédemment randomisés sera réalisée, et enfin, des évaluations ultérieures seront effectuées immédiatement, 24, 48 et 72 heures après l'exercice. Les résultats évalués seront, dans l'ordre : la douleur à l'aide de l'échelle d'évaluation numérique (NRS), la perception de la récupération et de l'inconfort à l'aide de l'échelle de Likert, et la perception de l'effort à l'aide de l'échelle de Borg (CR-10), les vecteurs d'intégrité cellulaire par analyse d'impédance bioélectrique (BIA), le seuil de douleur à l'aide d'un algomètre à pression, le tonus musculaire, la raideur et l'élasticité par myotonométrie, le test de force musculaire du quadriceps à l'aide d'un dynamomètre numérique, le test de puissance musculaire à l'aide du test de saut accroupi (Squat Jump), et un test fonctionnel de saut sur une seule jambe.

Les participants seront dûment informés des procédures et des objectifs de cette étude, et après avoir accepté, signeront un formulaire de consentement libre et éclairé, devenant ainsi effectivement partie prenante. Dans le formulaire de consentement, il sera demandé aux participants s'ils acceptent l'utilisation de leurs données s'ils choisissent de se retirer de l'étude. Il sera également demandé aux participants l'autorisation pour l'équipe de recherche de partager des données pertinentes avec des personnes des universités participant à la recherche ou des autorités réglementaires, le cas échéant, tout en préservant l'identité du participant. L'étude sera soumise pour examen et approbation au Comité d'éthique de la recherche de FCT/UNESP, Presidente Prudente, SP, Brésil et sera enregistrée sur ClinicalTrials.gov.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Estimé)

80

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Coordonnées de l'étude

Lieux d'étude

  • Brésil
    • São Paulo
      • Presidente Prudente, São Paulo, Brésil, 19060-900
        • Recrutement
        • Franciele Marques Vanderlei
        • Contact:

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critères d'inclusion :

  • Les personnes présentant une ou plusieurs des caractéristiques suivantes ne seront pas incluses :
  • (1) diabète et hypertension ;
  • (2) maladie rhumatologique inflammatoire, psychiatrique, cardiovasculaire et/ou respiratoire ;
  • (3) blessure préexistante limitant leur capacité à effectuer des activités physiques vigoureuses ;
  • (4) avoir un ou plusieurs facteurs de risque prédisposant à la thromboembolie.

Critères d'exclusion :

  • Les participants seront exclus de l'étude s'ils :
  • (1) ont un problème de santé qui ne leur permet pas de continuer ;
  • (2) souhaitent quitter l'étude ;
  • (3) utilisent des médicaments, l'électrothérapie ou d'autres méthodes thérapeutiques pendant la période d'étude qui pourraient interférer avec les résultats ;
  • (4) ne signent pas le formulaire de consentement.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Autre
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Restriction du débit sanguin avec 80 % d'occlusion
Effectuera une intervention BFR en utilisant 80 % de la pression d'occlusion totale (TOP) de manière continue pendant 20 minutes.
Dispositif: BFR-80%
Réalisera l'intervention avec BFR en utilisant 80 % de la pression d'occlusion totale (TOP) de manière continue pendant 20 minutes.
Expérimental: Restriction du flux sanguin avec 60 % d'occlusion
Effectuera une intervention de restriction du flux sanguin (BFR) en utilisant 60 % de la pression d'occlusion totale (TOP) de manière continue pendant 20 minutes.
Dispositif: BFR-60%
Effectuera l'intervention avec BFR en utilisant 60 % de la pression d'occlusion totale (TOP) de manière continue pendant 20 minutes.
Comparateur placebo: Restriction du flux sanguin avec 10 mmHg de pression d'occlusion
L'intervention sera réalisée avec BFR en utilisant une pression d'occlusion de 10 mmHg de manière continue pendant 20 minutes.
Autre: BFR-10mmHg
Effectuera l'intervention avec BFR en utilisant une pression d'occlusion de 10 mmHg de manière continue pendant 20 minutes.
Aucune intervention: Contrôle
Il restera au repos pendant 20 minutes sans utiliser de BFR.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Puissance musculaire des membres inférieurs
Délai: Changement par rapport au niveau de base 72 heures après l'exercice
La puissance musculaire sera évaluée par le test de saut en squat à l'aide d'une plateforme de contact (Multisprint). Les participants commenceront dans une position de flexion du genou à 90° (vérifiée avec un goniomètre), les mains sur les hanches, et effectueront un saut vertical sans contre-mouvement. Les variables analysées incluront la hauteur de saut, l'indice de force réactive modifié, la puissance de saut et le moment de décollage.
Changement par rapport au niveau de base 72 heures après l'exercice
Fonction musculaire des membres inférieurs
Délai: Changement par rapport à la valeur initiale à 72 heures après l'exercice
La fonction musculaire sera évaluée par le test fonctionnel du saut à une jambe en utilisant un mètre ruban en centimètres. Le participant sera positionné debout sur une surface plane, pieds nus, et avec les mains sur les hanches. Il lui sera demandé d'effectuer un saut horizontal avec la plus grande portée possible en utilisant uniquement un membre inférieur (test réalisé unilatéralement). Le membre contralatéral restera fléchi sans toucher le sol pendant l'exécution. Après le saut, le participant doit maintenir l'équilibre pendant au moins deux secondes sans perdre la stabilité ou bouger le pied d'atterrissage. La distance du saut sera mesurée en centimètres, de l'orteil du pied d'appui (avant le saut) au talon au moment de l'atterrissage, à l'aide d'un mètre ruban.
Changement par rapport à la valeur initiale à 72 heures après l'exercice
Force isométrique des muscles quadriceps et ischio-jambiers
Délai: Changement par rapport à la valeur initiale à 72 heures après l'exercice
Le couple de pointe isométrique des quadriceps et des ischio-jambiers sera mesuré à l'aide d'un dynamomètre numérique portatif (DD-300, Instrutherm). Pour l'évaluation de la force des quadriceps, le participant sera assis sur une chaise avec le genou plié à 90° et invité à pousser au maximum contre le dynamomètre. Pour mesurer la force des ischio-jambiers, le participant sera positionné en décubitus ventral avec le genou fléchi à 90° et invité à pousser au maximum contre le dynamomètre. Trois tentatives seront réalisées avec un intervalle de repos d'une minute. La valeur la plus élevée sera utilisée pour l'analyse.
Changement par rapport à la valeur initiale à 72 heures après l'exercice
Douleurs musculaires et seuil de douleur
Délai: Variation par rapport à la valeur de base à 72 heures après l'exercice
La douleur musculaire sera évaluée à l'aide d'une échelle numérique de la douleur (0-10). Le seuil de douleur sera mesuré avec un algomètre de pression (FPX 50/220 ; Wagner) sur quatre sites : biceps fémoral et muscle droit fémoral. Les mesures seront enregistrées en kgf et ne dépasseront pas 2,55 kgf.
Variation par rapport à la valeur de base à 72 heures après l'exercice
Effort perçu, récupération et inconfort
Délai: Variation par rapport à la valeur de base à 72 heures après l'exercice
L'effort perçu, la récupération et l'inconfort seront mesurés à l'aide de l'échelle de Borg CR-10 (0-10). Les participants évalueront : (1) l'effort comme un effort corporel global, (2) l'inconfort comme des sensations musculaires dans les membres inférieurs, et (3) la récupération comme une récupération physique et psychologique générale. Les valeurs seront enregistrées individuellement à chaque point temporel.
Variation par rapport à la valeur de base à 72 heures après l'exercice
Myotonométrie
Délai: Changement par rapport à la valeur de base à 72 heures après l'exercice
Le tonus musculaire, la raideur et l'élasticité seront mesurés à l'aide de l'appareil MyotonPRO. La sonde sera positionnée perpendiculairement sur les sites suivants : biceps fémoral et droit fémoral. L'appareil appliquera une précharge de 0,18 N et une impulsion de 0,40 N pour induire une oscillation tissulaire en vue de la mesure.
Changement par rapport à la valeur de base à 72 heures après l'exercice
Analyse d'impédance bioélectrique
Délai: Changement par rapport à la valeur de base à 72 heures après l'exercice
La bioimpédance sera mesurée à l'aide d'un dispositif tétrapolaire (BIA Analyzer, 50 kHz, 800 µA). Les électrodes seront positionnées sur le biceps fémoral et le droit fémoral. Les variables analysées comprendront la résistance (R), la réactance (Xc), l'angle de phase (PhA) et l'ellipse de tolérance, via le logiciel Bioscan.
Changement par rapport à la valeur de base à 72 heures après l'exercice

Autres mesures de résultats

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Pressions d'occlusion (AOP)
Délai: Base de base
Pour déterminer l'AOP, le transducteur de l'équipement Doppler sera utilisé, qui sera positionné sur l'artère tibiale postérieure pour capturer l'impulsion auscultatoire. Un brassard de la pression artérielle sera fixé à la cuisse du participant près de la région du pli inguinal du membre dominant, puis avec la région gonflable de la manchette sur la partie médiale de la cuisse couvrant l'artère fémorale, il sera progressivement gonflé, attendant 15 secondes toutes les 30 mmhg jusqu'à l'interruption.
Base de base

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Paulista University

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

1 février 2026

Achèvement primaire (Estimé)

1 décembre 2026

Achèvement de l'étude (Estimé)

1 décembre 2027

Dates d'inscription aux études

Première soumission

15 décembre 2025

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

5 janvier 2026

Première publication (Réel)

15 janvier 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

16 septembre 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

15 septembre 2026

Dernière vérification

1 décembre 2025

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • 91529125.6.0000.5402

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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