Влияние ограничения кровотока на восстановление после максимальных силовых упражнений
15 сентября 2026 г. обновлено: Franciele Marques Vanderle, Paulista University
Влияние ограничения кровотока на восстановление после максимальной силовой нагрузки: контролируемое клиническое исследование
Силовые тренировки широко практикуются благодаря их пользе для здоровья.
Однако выполнение таких тренировок с высокой интенсивностью вызывает значительный мышечный стресс, приводя к усталости и снижению работоспособности.
Для оптимизации физиологических адаптаций крайне важно применять эффективные стратегии восстановления.
Среди доступных техник ограничение кровотока (ОК) показало перспективность благодаря своему потенциалу ускорять восстановление мышц.
Обзор исследования
Статус
Рекрутинг
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Рандомизированное клиническое исследование будет проведено с участием 40 мужчин и 40 женщин, распределённых в одну из четырёх групп: i) BFR с использованием 80% от общего давления окклюзии (TOP) [BFR-80%]; ii) BFR с использованием 60% от общего давления окклюзии (TOP) [BFR-60%]; iii) BFR с использованием 10 мм рт.ст. (BFR-10 мм рт.ст.); и iv) контрольная группа (CON). Все группы пройдут первоначальные оценки, затем протокол мышечного стресса, и все исходные данные будут собраны повторно. Впоследствии будет проведено вмешательство, к которому они были ранее рандомизированы, и, наконец, последующие оценки будут проведены сразу, через 24, 48 и 72 часа после упражнения. Оцениваемые исходные данные будут, в порядке: боль с использованием числовой рейтинговой шкалы (NRS), восприятие восстановления и дискомфорта с использованием шкалы Лайкерта, и восприятие усилия с использованием шкалы Борга (CR-10), векторы клеточной целостности с использованием анализа биоэлектрического импеданса (BIA), болевой порог с использованием прессорного альгометра, мышечный тонус, жёсткость и эластичность с использованием миотонометрии, тест силы мышц квадрицепса с использованием цифрового динамометра, тест мышечной мощности с использованием теста Squat Jump, и функциональный тест прыжка на одной ноге.
Участники будут должным образом проинформированы о процедурах и целях данного исследования, и после согласия подпишут форму добровольного информированного согласия, тем самым фактически становясь его частью. В форме согласия участников спросят, согласны ли они на использование их данных, если они решат выйти из исследования. Участников также попросят разрешения для исследовательской группы делиться соответствующими данными с людьми из университетов, участвующих в исследовании, или регулирующими органами, когда это уместно, при сохранении анонимности участника. Исследование будет представлено на рассмотрение и одобрение Комитету по этике исследований FCT/UNESP, Президенти-Пруденти, Сан-Паулу, Бразилия и будет зарегистрировано на сайте ClinicalTrials.gov.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Оцененный)
80
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Контакты исследования
- Имя: Franciele Marques Vanderlei PhD
- Номер телефона: +55 (18) 3229-5824
- Электронная почта: franmvanderlei@gmail.com
Места учебы
-
-
São Paulo
-
Presidente Prudente, São Paulo, Бразилия, 19060-900
- Рекрутинг
- Franciele Marques Vanderlei
-
Контакт:
- Franciele M Vanderlei
- Номер телефона: +55 (18) 3229-5824
- Электронная почта: franmvanderlei@gmail.com
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Лица, демонстрирующие одну или несколько из следующих характеристик, не будут включены:
- (1) диабет и гипертония;
- (2) воспалительные ревматологические, психиатрические, сердечно-сосудистые и/или респираторные заболевания;
- (3) предшествующая травма, ограничивающая их способность выполнять интенсивные физические нагрузки;
- (4) наличие одного или нескольких предрасполагающих факторов риска тромбоэмболии.
Критерии исключения:
- Участники будут исключены из исследования, если они:
- (1) имеют проблему со здоровьем, которая не позволяет им продолжать;
- (2) желают выйти из исследования;
- (3) используют лекарства, электротерапию или другие терапевтические методы в течение периода исследования, которые могут повлиять на любые результаты;
- (4) не подписывают форму согласия.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Ограничение кровотока с окклюзией 80%
Будет проведено вмешательство BFR с использованием 80% от общего окклюзионного давления (TOP) непрерывно в течение 20 минут.
|
Будет проведено вмешательство с BFR с использованием 80% от общего давления окклюзии (TOP) непрерывно в течение 20 минут.
|
|
Экспериментальный: Ограничение кровотока с окклюзией 60%
Будет проведено вмешательство с ограничением кровотока (BFR) с использованием 60% от общего давления окклюзии (TOP) непрерывно в течение 20 минут.
|
Будет проводить вмешательство с BFR, используя 60% от общего давления окклюзии (TOP) непрерывно в течение 20 минут.
|
|
Плацебо Компаратор: Ограничение кровотока с давлением окклюзии 10 мм рт. ст.
Вмешательство будет выполняться с использованием BFR при давлении окклюзии 10 мм рт. ст. непрерывно в течение 20 минут.
|
Будет выполнять вмешательство с BFR, используя окклюзионное давление 10 мм рт. ст. непрерывно в течение 20 минут.
|
|
Без вмешательства: Контроль
Он останется в покое в течение 20 минут без использования BFR.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Сила мышц нижних конечностей
Временное ограничение: Изменение от исходного уровня через 72 часа после нагрузки
|
Мышечная сила будет оцениваться с помощью теста "Прыжок из приседа" с использованием контактной платформы (Multisprint).
Участники начнут из положения сгибания колена под углом 90° (проверяется гониометром), с руками на бедрах, и выполнят вертикальный прыжок без предварительного движения.
Анализируемыми переменными будут высота прыжка, модифицированный индекс реактивной силы, мощность прыжка и момент отрыва.
|
Изменение от исходного уровня через 72 часа после нагрузки
|
|
Функция мышц нижних конечностей
Временное ограничение: Изменение от исходного уровня через 72 часа после физической нагрузки
|
Функция мышц будет оцениваться с помощью функционального теста «прыжок на одной ноге» с использованием измерительной ленты в сантиметрах.
Участник будет располагаться стоя на ровной поверхности, босиком, с руками на поясе.
Ему будет предложено выполнить горизонтальный прыжок с максимально возможным расстоянием, используя только одну нижнюю конечность (тест выполняется односторонне).
Контралатеральная конечность будет оставаться согнутой, не касаясь земли во время выполнения.
После прыжка участник должен сохранять равновесие не менее двух секунд без потери устойчивости или движения стопой при приземлении.
Расстояние прыжка будет измеряться в сантиметрах от носка опорной стопы (перед прыжком) до пятки в момент приземления с использованием измерительной ленты.
|
Изменение от исходного уровня через 72 часа после физической нагрузки
|
|
Изометрическая сила четырехглавой мышцы бедра и мышц задней поверхности бедра
Временное ограничение: Изменение от исходного уровня через 72 часа после физической нагрузки
|
Пиковый изометрический момент силы четырехглавой мышцы бедра и мышц задней поверхности бедра будет измеряться с помощью цифрового ручного динамометра (DD-300, Instrutherm).
Для оценки силы четырехглавой мышцы участник будет сидеть на стуле с коленом, согнутым под углом 90°, и получит инструкцию толкать динамометр с максимальным усилием.
Для измерения силы мышц задней поверхности бедра участник будет находиться в положении лежа на животе с коленом, согнутым под углом 90°, и получит инструкцию толкать динамометр с максимальным усилием.
Будут выполнены три попытки с интервалом отдыха в 1 минуту.
Для анализа будет использовано наивысшее значение.
|
Изменение от исходного уровня через 72 часа после физической нагрузки
|
|
Мышечная болезненность и болевой порог
Временное ограничение: Изменение от исходного уровня через 72 часа после физической нагрузки
|
Мышечная болезненность будет оцениваться с использованием цифровой шкалы оценки боли (0-10).
Болевой порог будет измеряться с помощью прессорного альгометра (FPX 50/220; Wagner) в четырех точках: двуглавая мышца бедра и прямая мышца бедра.
Измерения будут записываться в кгс и не будут превышать 2,55 кгс.
|
Изменение от исходного уровня через 72 часа после физической нагрузки
|
|
Воспринимаемое напряжение, восстановление и дискомфорт
Временное ограничение: Изменение от исходного уровня через 72 часа после физической нагрузки
|
Воспринимаемое усилие, восстановление и дискомфорт будут измеряться с использованием шкалы Борга CR-10 (0-10).
Участники будут оценивать: (1) усилие как общую нагрузку на организм, (2) дискомфорт как мышечные ощущения в нижних конечностях и (3) восстановление как общее физическое и психологическое восстановление.
Значения будут индивидуально записываться в каждой временной точке.
|
Изменение от исходного уровня через 72 часа после физической нагрузки
|
|
Миотонометрия
Временное ограничение: Изменение от исходного уровня через 72 часа после физической нагрузки
|
Тонус, жёсткость и эластичность мышц будут измеряться с помощью устройства MyotonPRO.
Датчик будет размещаться перпендикулярно над следующими участками: двуглавая мышца бедра и прямая мышца бедра.
Устройство будет применять предварительную нагрузку 0,18 Н и импульс 0,40 Н для индукции колебаний тканей с целью измерения.
|
Изменение от исходного уровня через 72 часа после физической нагрузки
|
|
Биоимпедансный анализ
Временное ограничение: Изменение от исходного уровня через 72 часа после физической нагрузки
|
Биоимпеданс будет измеряться с помощью тетраполярного устройства (анализатор БИА, 50 кГц, 800 мкА).
Электроды будут размещены на двуглавой мышце бедра и прямой мышце бедра.
Анализируемые переменные будут включать сопротивление (R), реактивное сопротивление (Xc), фазовый угол (PhA) и эллипс толерантности с использованием программного обеспечения Bioscan.
|
Изменение от исходного уровня через 72 часа после физической нагрузки
|
Другие показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Давления окклюзии (AOP)
Временное ограничение: Базовый уровень
|
Чтобы определить AOP, будет использоваться преобразователь оборудования доплеровского оборудования, который будет расположен над задней большеберцовой артерией, чтобы захватить аускультирующий импульс.
Манкрота для кровяного давления будет прикреплена к бедру участника, недалеко от области паховой складки доминирующей конечности, а затем с надувной областью манжеты на медиальной части бедра, покрывающей бедренную артерию, она будет постепенно раздуваться, ожидая, что 15 секунд каждые 30 мм рт.
|
Базовый уровень
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 февраля 2026 г.
Первичное завершение (Оцененный)
1 декабря 2026 г.
Завершение исследования (Оцененный)
1 декабря 2027 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
15 декабря 2025 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
5 января 2026 г.
Первый опубликованный (Действительный)
15 января 2026 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
16 сентября 2026 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
15 сентября 2026 г.
Последняя проверка
1 декабря 2025 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- 91529125.6.0000.5402
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .