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Efficacité du Hatha Yoga avec et sans exercice de Zumba sur les résultats cliniques chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques

15 janvier 2026 mis à jour par: Noor Fatima, Rashid Latif Medical College

Efficacité du Hatha Yoga avec et sans exercice Zumba sur les résultats cliniques chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques

Efficacité du Hatha Yoga avec et sans exercice Zumba sur les résultats cliniques chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques - Essai clinique randomisé

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est l'un des troubles endocriniens et métaboliques les plus courants. Le SOPK est également l'une des principales causes d'infertilité chez les femmes en âge de procréer. Le Zumba est facile à appliquer et aide une personne à solliciter de nombreux muscles du corps, tels que les bras, le dos, les jambes et la poitrine. Cela inclut l'exercice aérobique qui peut augmenter la dépense énergétique. Les exercices de Zumba utilisent la force physique, et toutes les parties du corps sont mobilisées de la tête aux pieds. Le Zumba contribue positivement à la perte de poids. Le Hatha yoga combine des postures physiques, une respiration consciente et la méditation. Le yoga est le plus couramment pratiqué par les adultes qui s'identifient comme des femmes. Le yoga peut être pratiqué à domicile avec un coût minimal, ce qui le rend potentiellement rentable et accessible à un large public.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

54

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 58000
        • Arif Memorial Teaching Hospital

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Non

La description

Critères d'inclusion :

  • Femmes en âge de procréer de 23 à 28 ans, hirsutisme, menstruations irrégulières, anxiété, douleur, questionnaire sur le syndrome des ovaires polykystiques, médication.
  • Cas de SOPK préalablement diagnostiqués

Critères d'exclusion :

  • Maladie cardiovasculaire
  • Cancer de l'endomètre
  • Diabète sucré
  • Grossesse
  • Blessures musculo-squelettiques
  • Contraceptifs hormonaux

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Exercice de Zumba
Les exercices de Zumba combinent de nombreux pas sportifs faciles à appliquer qui aident à faire travailler de nombreux muscles du corps, tels que les bras, le dos, les jambes et la poitrine. Les exercices de Zumba utilisent la force physique, et toutes les parties du corps sont mobilisées de la tête aux pieds. Le Zumba contribue positivement à la perte de poids. Cette activité physique améliore le profil hormonal et la fonction reproductive. Chez les personnes pratiquant une activité physique régulièrement, sous l'influence des exercices physiques, le stress diminue et l'augmentation de la tension émotionnelle est moindre.
Autre: Hatha Yoga
Le Hatha yoga est la forme de yoga la plus couramment pratiquée dans les cultures occidentales - il combine des postures physiques, une respiration consciente et la méditation. La formation en Hatha yoga comprenait les poses de yoga suivantes : posture facile 1 min ; exercices de respiration 5 min ; salutation au soleil 5 min ; relaxation yoga 2 min ; posture d'épaule soutenue 1 min ; posture du poisson 1 min ; posture tête-genou 1 min ; posture du cobra 1 min ; demi-torsion vertébrale assise 1 min ; flexion avant debout 1 min ; posture du triangle étendu 1 min ; relaxation yoga 5 min ; exercices de respiration 4 min ; et posture facile 1 min.
Autre: Zumba Exercise

Groupe A - Hatha Yoga avec exercice Zumba Le groupe A a été traité avec du Hatha Yoga et des exercices Zumba pendant quatre semaines. Le traitement a été administré par le chercheur lui-même.

Pour l'exercice Zumba, les patients ont reçu pour instruction de :

(i) Un échauffement de 10 min avec des chorégraphies principalement basées sur la mobilité, les déplacements courts et les étirements dynamiques (musique de 125 à 135 bpm) (ii) Une partie principale (40-45 min) basée sur la combinaison de différentes chorégraphies avec des rythmes latins (merengue, salsa, reggaeton, musique de 140 à 180 bpm) (iii) Un retour au calme final (5-10 min) avec des chorégraphies basées sur des rythmes latins doux (salsa, musique de 120-135 bpm) combinées à des mouvements de respiration et d'étirement.

(iv) Tous les participants ont effectué les séances de Zumba Fitness en même temps. (Barranco-Ruiz et Villa-González, 2020) La fréquence de traitement était de deux fois par semaine. Après quatre semaines de traitement, le patient est venu pour un suivi à la 6e semaine pour l'évaluation finale.
Comparateur actif: Hatha Yoga
Le Hatha yoga est la forme de yoga la plus couramment pratiquée dans les cultures occidentales - il combine des postures physiques, une respiration consciente et la méditation. La formation en Hatha yoga comprenait les poses de yoga suivantes : pose facile 1 min ; exercices de respiration 5 min ; salutation au soleil 5 min ; relaxation en yoga 2 min ; posture des épaules soutenue 1 min ; pose du poisson 1 min ; pose tête-genou 1 min ; cobra 1 min ; demi-torsion vertébrale assise 1 min ; flexion avant debout 1 min ; pose du triangle étendu 1 min ; relaxation en yoga 5 min ; exercices de respiration 4 min ; et pose facile 1 min.
Autre: Hatha Yoga
Le Hatha yoga est la forme de yoga la plus couramment pratiquée dans les cultures occidentales - il combine des postures physiques, une respiration consciente et la méditation. La formation en Hatha yoga comprenait les poses de yoga suivantes : posture facile 1 min ; exercices de respiration 5 min ; salutation au soleil 5 min ; relaxation yoga 2 min ; posture d'épaule soutenue 1 min ; posture du poisson 1 min ; posture tête-genou 1 min ; posture du cobra 1 min ; demi-torsion vertébrale assise 1 min ; flexion avant debout 1 min ; posture du triangle étendu 1 min ; relaxation yoga 5 min ; exercices de respiration 4 min ; et posture facile 1 min.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Intensité de la Douleur
Délai: Ligne de base et 4e semaine
L'échelle visuelle analogique (EVA) utilisée comme outil de mesure clinique de la douleur. L'échelle visuelle analogique (EVA) pour la douleur est une ligne droite avec une extrémité signifiant aucune douleur et l'autre extrémité signifiant la pire douleur imaginable.
Ligne de base et 4e semaine

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Anxiété
Délai: Valeur de base et 4e semaine
L'échelle d'évaluation de l'anxiété de Hamilton (HAM-A) est une échelle qui mesure la sévérité de l'anxiété chez les patients. L'échelle se compose de 14 items conçus pour évaluer la sévérité de l'anxiété d'un patient.
Valeur de base et 4e semaine

Autres mesures de résultats

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Symptômes du SOPK
Délai: Ligne de base et 4ème semaine
Le Questionnaire PCOS (PCOSQ) est un outil de mesure des symptômes du syndrome des ovaires polykystiques ou de sa gravité. Il utilise une échelle de 7 points pour répondre à 26 questions dans cinq domaines : les émotions, les poils corporels, le poids, l'infertilité et les problèmes menstruels.
Ligne de base et 4ème semaine

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Rashid Latif Medical College

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

20 août 2024

Achèvement primaire (Réel)

25 décembre 2024

Achèvement de l'étude (Réel)

25 décembre 2024

Dates d'inscription aux études

Première soumission

6 janvier 2026

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

15 janvier 2026

Première publication (Réel)

23 janvier 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

23 janvier 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

15 janvier 2026

Dernière vérification

1 janvier 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • IRB/2024/169

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Description du régime IPD

Les données seront partagées sur demande.

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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