Эффективность Хатха-йоги с упражнениями Зумбой и без них в отношении клинических исходов у женщин с синдромом поликистозных яичников
15 января 2026 г. обновлено: Noor Fatima, Rashid Latif Medical College
Эффективность хатха-йоги с упражнениями Zumba и без них на клинические исходы у женщин с синдромом поликистозных яичников
Эффективность Хатха-йоги с упражнениями Зумба и без них на клинические исходы у женщин с синдромом поликистозных яичников — рандомизированное клиническое исследование
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является одним из наиболее распространенных эндокринных и метаболических нарушений.
СПКЯ также является одной из основных причин бесплодия среди женщин репродуктивного возраста. Зумба легко применять, и она помогает человеку задействовать многие мышцы тела, такие как руки, спина, ноги и грудь.
Это включает аэробные упражнения, которые могут увеличить расход энергии.
Упражнения зумбы используют физическую силу, и все части тела двигаются с головы до ног.
Зумба вносит положительный вклад в снижение веса. Хатха-йога сочетает физические позы, осознанное дыхание и медитацию.
Йога чаще всего практикуется среди взрослых, которые идентифицируют себя как женщины.
Йогу можно практиковать дома с минимальными затратами, что делает ее потенциально экономически эффективной и доступной для широкой аудитории.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
54
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Punjab Province
-
Lahore, Punjab Province, Пакистан, 58000
- Arif Memorial Teaching Hospital
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Нет
Описание
Критерии включения:
- Женщины репродуктивного возраста 23-28 лет, гирсутизм, нерегулярные менструации, тревожность, боль, анкета по синдрому поликистозных яичников, медикаменты.
- Предварительно диагностированные случаи СПКЯ
Критерии исключения:
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Рак эндометрия
- Сахарный диабет
- Беременность
- Опорно-двигательные травмы
- Гормональные контрацептивы
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Тренировка Zumba
Упражнения Zumba объединяют множество спортивных шагов, которые легко применять и помогают человеку задействовать многие мышцы тела, такие как руки, спина, ноги и грудь.
Упражнения Zumba используют физическую силу, и все части тела двигаются с головы до ног.
Zumba вносит положительный вклад в потерю веса.Эта физическая активность улучшает гормональный профиль и репродуктивную функцию.
У людей, регулярно занимающихся физической активностью, под влиянием физических упражнений стресс уменьшается, наблюдается меньший рост эмоционального напряжения.
|
Хатха-йога — это наиболее распространённая форма йоги в западных культурах, сочетающая физические позы, осознанное дыхание и медитацию.
Тренировка по хатха-йоге включала следующие асаны: простая поза 1 мин; дыхательные упражнения 5 мин; приветствие солнцу 5 мин; расслабление в йоге 2 мин; стойка на плечах с опорой 1 мин; поза рыбы 1 мин; поза головы к колену 1 мин; поза кобры 1 мин; сидячее полускручивание позвоночника 1 мин; наклон вперёд стоя 1 мин; поза вытянутого треугольника 1 мин; расслабление в йоге 5 мин; дыхательные упражнения 4 мин; и простая поза 1 мин.
Группа А - Хатха-йога с упражнениями Зумбы. Группа А проходила лечение с использованием Хатха-йоги и упражнений Зумбы в течение четырех недель. Лечение проводилось самим исследователем. Что касается упражнений Зумбы, пациентам было дано указание: (i) Разминка в течение 10 минут с хореографией, основанной в основном на мобильности, коротких перемещениях и динамической растяжке (музыка от 125 до 135 ударов в минуту) (ii) Основная часть (40-45 минут), основанная на комбинации различных хореографий с латиноамериканскими ритмами (меренге, сальса, реггетон, музыка от 140 до 180 ударов в минуту) (iii) Финальная заминка (5-10 минут) с хореографией, основанной на мягких латиноамериканских ритмах (сальса, музыка от 120-135 ударов в минуту), сочетающаяся с дыхательными упражнениями и движениями на растяжку. (iv) Все участники выполняли занятия по Зумбе Фитнесу в одно и то же время. (Barranco-Ruiz и Villa-González, 2020) Частота лечения составляла два раза в неделю. После четырех недель лечения пациент пришел на контрольный визит на 6-й неделе для окончательной оценки. |
|
Активный компаратор: Хатха-йога
Хатха-йога — это наиболее распространённая форма йоги в западных культурах, которая сочетает физические позы, осознанное дыхание и медитацию.
Тренировка по хатха-йоге включала следующие позы йоги: простая поза 1 мин; дыхательные упражнения 5 мин; приветствие солнцу 5 мин; йога-релаксация 2 мин; поддерживаемая стойка на плечах 1 мин; поза рыбы 1 мин; поза голова к колену 1 мин; поза кобры 1 мин; сидячее полускручивание позвоночника 1 мин; наклон вперёд стоя 1 мин; поза вытянутого треугольника 1 мин; йога-релаксация 5 мин; дыхательные упражнения 4 мин; и простая поза 1 мин.
|
Хатха-йога — это наиболее распространённая форма йоги в западных культурах, сочетающая физические позы, осознанное дыхание и медитацию.
Тренировка по хатха-йоге включала следующие асаны: простая поза 1 мин; дыхательные упражнения 5 мин; приветствие солнцу 5 мин; расслабление в йоге 2 мин; стойка на плечах с опорой 1 мин; поза рыбы 1 мин; поза головы к колену 1 мин; поза кобры 1 мин; сидячее полускручивание позвоночника 1 мин; наклон вперёд стоя 1 мин; поза вытянутого треугольника 1 мин; расслабление в йоге 5 мин; дыхательные упражнения 4 мин; и простая поза 1 мин.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Интенсивность боли
Временное ограничение: Исходный уровень и 4-я неделя
|
Визуальная аналоговая шкала (ВАШ) используется как клинический инструмент для измерения боли. Визуальная аналоговая шкала (ВАШ) для оценки боли представляет собой прямую линию, где один конец означает отсутствие боли, а другой конец — самую сильную боль, которую можно представить.
|
Исходный уровень и 4-я неделя
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Тревога
Временное ограничение: Исходный уровень и 4-я неделя
|
Шкала оценки тревоги Гамильтона (HAM-A) — это шкала, которая измеряет тяжесть тревоги у пациентов.
Шкала состоит из 14 пунктов, предназначенных для оценки тяжести тревоги пациента.
|
Исходный уровень и 4-я неделя
|
Другие показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Симптомы СПКЯ
Временное ограничение: Исходный уровень и 4-я неделя
|
Опросник PCOS (PCOSQ) — это инструмент измерения симптомов СПКЯ или их степени тяжести.
Он использует 7-балльную шкалу для ответов на 26 вопросов в пяти областях: эмоции, волосы на теле, вес, бесплодие и менструальные проблемы.
|
Исходный уровень и 4-я неделя
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Публикации и полезные ссылки
Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.
Общие публикации
- Verma A, Upadhyay V, Saxena V. Effect of Yoga Therapy on Health Outcomes in Women With Polycystic Ovary Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis. Am J Lifestyle Med. 2021 Aug 6;17(1):73-92. doi: 10.1177/15598276211029221. eCollection 2023 Jan-Feb.
- ARGANA, G. A. M., CABAÑAS, K. P., CAJONTOY, M. K. P. C., MEDRANO, C. A. B. & PEREZ, C. J. G. THE EFFECT OF ZUMBA ON THE DISPOSITIONAL AFFECT OF SELECTED 3 RD YEAR CITE STUDENTS OF DLSL.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
20 августа 2024 г.
Первичное завершение (Действительный)
25 декабря 2024 г.
Завершение исследования (Действительный)
25 декабря 2024 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
6 января 2026 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
15 января 2026 г.
Первый опубликованный (Действительный)
23 января 2026 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
23 января 2026 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
15 января 2026 г.
Последняя проверка
1 января 2026 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- IRB/2024/169
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Описание плана IPD
Данные будут предоставлены по запросу.
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .