Effektiviteten av Hatha Yoga med og uten Zumba-trening på kliniske utfall hos kvinner med polycystisk ovariesyndrom
15. januar 2026 oppdatert av: Noor Fatima, Rashid Latif Medical College
Effektiviteten av Hatha Yoga med og uten Zumba-trening på kliniske utfall hos kvinner med Polycystisk ovariesyndrom - Randomisert klinisk studie
Studieoversikt
Status
Fullført
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en av de vanligste endokrine og metaboliske lidelsene.
PCOS er også en av de ledende årsakene til infertilitet blant kvinner i fruktbar alder.
Zumba er enkelt å bruke og hjelper en person med å bevege mange kroppsmuskler, slik som armer, rygg, ben og bryst.
Dette inkluderer aerob trening som kan øke energiforbruket.
Zumba-øvelser bruker fysisk styrke, og alle deler av kroppen beveges fra hode til tå.
Zumba har et positivt bidrag til vekttap.
Hatha yoga kombinerer fysiske stillinger, bevisst pusting og meditasjon.
Yoga praktiseres mest vanlig blant voksne som identifiserer seg som kvinner.
Yoga kan praktiseres hjemme med minimale kostnader, noe som gjør det potensielt kostnadseffektivt og tilgjengelig for et bredt publikum.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
54
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
Punjab Province
-
Lahore, Punjab Province, Pakistan, 58000
- Arif Memorial Teaching Hospital
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Nei
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Kvinner i reproduktiv alder 23-28 år, hirsutisme, uregelmessige menstruasjoner, angst, smerte, Polycystisk Ovarielt Syndrom-spørreskjema, medisinering.
- Forhåndsdiagnostiserte tilfeller av PCOS
Eksklusjonskriterier:
- Hjerte- og karsykdom
- Livmorhalskreft
- Diabetes mellitus
- Graviditet
- Muskel- og skjelettskader
- Hormonelle prevensjonsmidler
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Zumba-trening
Zumba-øvelser kombinerer mange sportsskritt som er enkle å utføre og hjelper en person å bevege mange kroppsmuskler, som armer, rygg, ben og bryst.
Zumba-øvelser bruker fysisk styrke, og alle deler av kroppen beveges fra hode til tå.
Zumba har et positivt bidrag til vekttap. Denne fysiske aktiviteten forbedrer hormonprofilen og reproduktiv funksjon.
Hos personer som driver med regelmessig fysisk aktivitet, reduseres stress under påvirkning av fysiske øvelser, og det er en lavere økning i emosjonell spenning.
|
Hatha yoga er den mest vanlig praktiserte formen for yoga i vestlige kulturer – kombinerer fysiske stillinger, bevisst pust og meditasjon.
Hatha yoga-treningen besto av følgende yogaposer: enkel stilling 1 min; pustøvelser 5 min; solhilsen 5 min; yogaavslapping 2 min; støttet skulderstående 1 min; fiskestilling 1 min; hodet til kneet 1 min; kobra 1 min; sittende halv ryggvridning 1 min; stående fremoverbøyning 1 min; forlenget trekantstilling 1 min; yogaavslapping 5 min; pustøvelser 4 min; og enkel stilling 1 min.
Gruppe A - Hatha Yoga med Zumba-øvelse Gruppe A ble behandlet med Hatha Yoga og Zumba-øvelser i fire uker. Behandlingen ble gitt av forskeren selv. For Zumba-øvelsene ble pasientene instruert til å: (i) En oppvarming på 10 minutter med koreografier hovedsakelig basert på mobilitet, korte forflytninger og dynamisk stretching (musikk fra 125 til 135 bpm) (ii) En hoveddel (40-45 minutter) basert på kombinasjonen av forskjellige koreografier med latinske rytmer (merengue, salsa, reggae ton, musikk fra 140 til 180 bpm) (iii) En avsluttende nedkjøling (5-10 minutter) med koreografier basert på myke latinske rytmer (salsa, musikk fra 120-135 bpm) kombinert med pust- og strekkebevegelser. (iv) Alle deltakerne gjennomførte Zumba Fitness-øktene samtidig. (Barranco-Ruiz og Villa-González, 2020) Behandlingsfrekvensen var to ganger i uken. Etter fire ukers behandling kom pasienten til oppfølging i 6. uke for endelig vurdering. |
|
Aktiv komparator: Hatha Yoga
Hatha yoga er den mest vanlige formen for yoga som praktiseres i vestlige kulturer - kombinerer fysiske stillinger, bevisst pust og meditasjon.
Hatha yoga-treningen besto av følgende yogastillinger: lett stilling 1 min; pustøvelser 5 min; solhilsen 5 min; yogaavslapping 2 min; støttet skulderstående 1 min; fiskestilling 1 min; hodet til kne-stilling 1 min; kobra 1 min; sittende halv ryggvridning 1 min; stående foroverbøyning 1 min; utvidet triangelstilling 1 min; yogaavslapping 5 min; pustøvelser 4 min; og lett stilling 1 min.
|
Hatha yoga er den mest vanlig praktiserte formen for yoga i vestlige kulturer – kombinerer fysiske stillinger, bevisst pust og meditasjon.
Hatha yoga-treningen besto av følgende yogaposer: enkel stilling 1 min; pustøvelser 5 min; solhilsen 5 min; yogaavslapping 2 min; støttet skulderstående 1 min; fiskestilling 1 min; hodet til kneet 1 min; kobra 1 min; sittende halv ryggvridning 1 min; stående fremoverbøyning 1 min; forlenget trekantstilling 1 min; yogaavslapping 5 min; pustøvelser 4 min; og enkel stilling 1 min.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Smerteintensitet
Tidsramme: Baseline og 4. uke
|
VAS brukt som klinisk resultatmåling for smerter. Den visuelle analoge skalaen (VAS) for smerter er en rett linje der den ene enden betyr ingen smerter og den andre enden betyr den verste tenkelige smerten.
|
Baseline og 4. uke
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Angst
Tidsramme: Utgangspunkt og 4. uke
|
Hamilton angstskala (HAM-A) er en skala som måler alvorlighetsgraden av angst hos pasienter.
Skalaen består av 14 punkter som er utformet for å vurdere alvorlighetsgraden av en pasients angst.
|
Utgangspunkt og 4. uke
|
Andre resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
PCOS-symptomer
Tidsramme: Baseline og 4. uke
|
PCOS-spørreskjemaet (PCOSQ) er et måleverktøy for PCOS-symptomer eller alvorlighetsgraden av disse.
Det bruker en 7-punkts skala for å besvare 26 spørsmål i fem områder: følelser, kroppshår, vekt, infertilitet og menstruasjonsproblemer.
|
Baseline og 4. uke
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Publikasjoner og nyttige lenker
Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.
Generelle publikasjoner
- Verma A, Upadhyay V, Saxena V. Effect of Yoga Therapy on Health Outcomes in Women With Polycystic Ovary Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis. Am J Lifestyle Med. 2021 Aug 6;17(1):73-92. doi: 10.1177/15598276211029221. eCollection 2023 Jan-Feb.
- ARGANA, G. A. M., CABAÑAS, K. P., CAJONTOY, M. K. P. C., MEDRANO, C. A. B. & PEREZ, C. J. G. THE EFFECT OF ZUMBA ON THE DISPOSITIONAL AFFECT OF SELECTED 3 RD YEAR CITE STUDENTS OF DLSL.
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
20. august 2024
Primær fullføring (Faktiske)
25. desember 2024
Studiet fullført (Faktiske)
25. desember 2024
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
6. januar 2026
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
15. januar 2026
Først lagt ut (Faktiske)
23. januar 2026
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
23. januar 2026
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
15. januar 2026
Sist bekreftet
1. januar 2026
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- IRB/2024/169
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
IPD-planbeskrivelse
Dataene vil bli delt på forespørsel.
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .