Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Skuteczność Hatha Jogi z ćwiczeniami Zumba i bez nich w zakresie wyników klinicznych u kobiet z zespołem policystycznych jajników

15 stycznia 2026 zaktualizowane przez: Noor Fatima, Rashid Latif Medical College

Skuteczność Hatha Jogi z ćwiczeniami Zumba i bez nich na wyniki kliniczne u kobiet z zespołem policystycznych jajników

Skuteczność Hatha Jogi z ćwiczeniami Zumba i bez nich w zakresie wyników klinicznych u kobiet z zespołem policystycznych jajników – randomizowane badanie kliniczne

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych i metabolicznych. PCOS jest również jedną z głównych przyczyn niepłodności wśród kobiet w wieku rozrodczym. Zumba jest łatwa do zastosowania i pomaga poruszać wiele mięśni ciała, takich jak ramiona, plecy, nogi i klatka piersiowa. Obejmuje to ćwiczenia aerobowe, które mogą zwiększyć wydatek energetyczny. Ćwiczenia Zumba wykorzystują siłę fizyczną, a wszystkie części ciała są poruszane od stóp do głów. Zumba ma pozytywny wpływ na utratę wagi.Hatha joga łączy pozycje fizyczne, świadome oddychanie i medytację. Joga jest najczęściej praktykowana wśród dorosłych, którzy identyfikują się jako kobiety. Jogę można praktykować w domu przy minimalnych kosztach, co czyni ją potencjalnie opłacalną i dostępną dla szerokiego grona odbiorców.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

54

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 58000
        • Arif Memorial Teaching Hospital

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Opis

Kryteria włączenia:

  • Kobiety w wieku reprodukcyjnym 23-28 lat, hirsutyzm, nieregularne miesiączki, lęk, ból, kwestionariusz zespołu policystycznych jajników, leki.
  • Wstępnie zdiagnozowane przypadki PCOS

Kryteria wyłączenia:

  • Choroby układu sercowo-naczyniowego
  • Rak endometrium
  • Cukrzyca
  • Ciaża
  • Urazy układu mięśniowo-szkieletowego
  • Hormonalne środki antykoncepcyjne

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Zumba
Zumba łączy wiele kroków sportowych, które są łatwe do zastosowania i pomagają w poruszaniu wieloma mięśniami ciała, takimi jak ręce, plecy, nogi i klatka piersiowa. Ćwiczenia Zumba wykorzystują siłę fizyczną, a wszystkie części ciała są poruszane od stóp do głów. Zumba ma pozytywny wpływ na utratę wagi. Ta aktywność fizyczna poprawia profil hormonalny i funkcje rozrodcze. U osób regularnie podejmujących aktywność fizyczną, pod wpływem ćwiczeń fizycznych, stres maleje, a wzrost napięcia emocjonalnego jest mniejszy.
Inny: Hatha Yoga
Hatha joga to najczęściej praktykowana forma jogi w kulturach zachodnich - łączy pozycje fizyczne, uważne oddychanie i medytację. Trening hatha jogi obejmował następujące pozycje jogi: pozycja łatwa 1 min; ćwiczenia oddechowe 5 min; powitanie słońca 5 min; relaksacja jogi 2 min; podparta pozycja na ramionach 1 min; pozycja ryby 1 min; pozycja głowa do kolana 1 min; kobra 1 min; siedzący półskręt kręgosłupa 1 min; stojący skłon do przodu 1 min; rozciągnięta pozycja trójkąta 1 min; relaksacja jogi 5 min; ćwiczenia oddechowe 4 min; i pozycja łatwa 1 min.
Inny: Zumba Exercise

Grupa A - Joga Hatha z ćwiczeniami Zumba Grupa A była leczona jogą Hatha i ćwiczeniami Zumba przez cztery tygodnie. Leczenie prowadził sam badacz.

W przypadku ćwiczeń Zumba pacjentom zalecono:

(i) Rozgrzewkę trwającą 10 minut z choreografiami opartymi głównie na mobilności, krótkich przemieszczeniach i dynamicznym rozciąganiu (muzyka od 125 do 135 uderzeń na minutę) (ii) Główną część (40-45 minut) opartą na połączeniu różnych choreografii z rytmami latynoskimi (merengue, salsa, reggaeton, muzyka od 140 do 180 uderzeń na minutę) (iii) Końcowe uspokojenie (5-10 minut) z choreografiami opartymi na łagodnych rytmach latynoskich (salsa, muzyka od 120-135 uderzeń na minutę) połączone z ćwiczeniami oddechowymi i rozciągającymi.

(iv) Wszyscy uczestnicy wykonywali sesje Zumba Fitness w tym samym czasie. (Barranco-Ruiz i Villa-González, 2020) Częstotliwość leczenia wynosiła dwa razy w tygodniu. Po czterech tygodniach leczenia pacjent zgłosił się na wizytę kontrolną w 6. tygodniu w celu ostatecznej oceny.
Aktywny komparator: Hatha Joga
Hatha joga jest najczęściej praktykowaną formą jogi w kulturach zachodnich - łączy pozycje fizyczne, uważne oddychanie i medytację. Trening hatha jogi obejmował następujące pozycje jogi: łatwa pozycja 1 min; ćwiczenia oddechowe 5 min; powitanie słońca 5 min; relaksacja jogi 2 min; podparta pozycja na barkach 1 min; pozycja ryby 1 min; pozycja głowa do kolana 1 min; kobra 1 min; siedzący półskręt kręgosłupa 1 min; stojący skłon do przodu 1 min; rozciągnięta pozycja trójkąta 1 min; relaksacja jogi 5 min; ćwiczenia oddechowe 4 min; i łatwa pozycja 1 min.
Inny: Hatha Yoga
Hatha joga to najczęściej praktykowana forma jogi w kulturach zachodnich - łączy pozycje fizyczne, uważne oddychanie i medytację. Trening hatha jogi obejmował następujące pozycje jogi: pozycja łatwa 1 min; ćwiczenia oddechowe 5 min; powitanie słońca 5 min; relaksacja jogi 2 min; podparta pozycja na ramionach 1 min; pozycja ryby 1 min; pozycja głowa do kolana 1 min; kobra 1 min; siedzący półskręt kręgosłupa 1 min; stojący skłon do przodu 1 min; rozciągnięta pozycja trójkąta 1 min; relaksacja jogi 5 min; ćwiczenia oddechowe 4 min; i pozycja łatwa 1 min.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Intensywność bólu
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy i 4. tydzień
Skala VAS wykorzystywana jako narzędzie kliniczne do pomiaru bólu. Wizualna skala analogowa (VAS) dla bólu to linia prosta, której jeden koniec oznacza brak bólu, a drugi koniec oznacza najgorszy wyobrażalny ból.
Punkt wyjściowy i 4. tydzień

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Niepokój
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy i 4. tydzień
Skala Lęku Hamiltona (HAM-A) to narzędzie służące do oceny nasilenia lęku u pacjentów. Składa się z 14 pozycji, które mają na celu ocenę stopnia nasilenia lęku pacjenta.
Punkt wyjściowy i 4. tydzień

Inne miary wyników

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Objawy PCOS
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy i 4. tydzień
Kwestionariusz PCOS (PCOSQ) to narzędzie pomiarowe służące do oceny objawów PCOS lub ich nasilenia. Wykorzystuje 7-punktową skalę do odpowiedzi na 26 pytań w pięciu obszarach: emocje, owłosienie ciała, waga, niepłodność i problemy menstruacyjne.
Punkt wyjściowy i 4. tydzień

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Rashid Latif Medical College

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

20 sierpnia 2024

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

25 grudnia 2024

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

25 grudnia 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

6 stycznia 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

15 stycznia 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

23 stycznia 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

23 stycznia 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

15 stycznia 2026

Ostatnia weryfikacja

1 stycznia 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • IRB/2024/169

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Opis planu IPD

Dane zostaną udostępnione na żądanie.

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj