Efectividad del Hatha Yoga Con y Sin Ejercicio Zumba en los Resultados Clínicos en Mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico
15 de enero de 2026 actualizado por: Noor Fatima, Rashid Latif Medical College
Eficacia del Hatha Yoga Con y Sin Ejercicio Zumba en los Resultados Clínicos en Mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico
Efectividad del Hatha Yoga con y sin ejercicio Zumba en los resultados clínicos en mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico-Ensayo Clínico Aleatorizado
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es uno de los trastornos endocrinos y metabólicos más comunes.
El SOP también es una de las principales causas de infertilidad entre mujeres en edad reproductiva. Zumba es fácil de aplicar y ayuda a una persona a mover muchos músculos del cuerpo, como brazos, espalda, piernas y pecho.
Esto incluye ejercicio aeróbico que puede aumentar el gasto energético.
Los ejercicios de Zumba utilizan fuerza física, y todas las partes del cuerpo se mueven de la cabeza a los pies.
Zumba tiene una contribución positiva a la pérdida de peso. El yoga Hatha combina posturas físicas, respiración consciente y meditación.
El yoga es más comúnmente practicado entre adultos que se identifican como mujeres.
El yoga se puede practicar en casa con costos mínimos, lo que lo hace potencialmente rentable y accesible para una amplia audiencia.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
54
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Punjab Province
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Lahore, Punjab Province, Pakistán, 58000
- Arif Memorial Teaching Hospital
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
No
Descripción
Criterios de inclusión:
- Mujeres en edad reproductiva de 23 a 28 años, hirsutismo, menstruación irregular, ansiedad, dolor, Cuestionario del Síndrome de Ovario Poliquístico, Medicación.
- Casos prediagnosticados de SOP
Criterios de exclusión:
- Enfermedad cardiovascular
- Cáncer de endometrio
- Diabetes mellitus
- Embarazo
- Lesiones musculoesqueléticas
- Anticonceptivos hormonales
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Ejercicio de Zumba
Los ejercicios de Zumba combinan muchos pasos deportivos que son fáciles de aplicar y ayudan a una persona a mover muchos músculos del cuerpo, como brazos, espalda, piernas y pecho.
Los ejercicios de Zumba utilizan fuerza física y todas las partes del cuerpo se mueven de la cabeza a los pies.
El Zumba contribuye positivamente a la pérdida de peso. Esta actividad física mejora el perfil hormonal y la función reproductiva.
En las personas que realizan actividad física regularmente, bajo la influencia de los ejercicios físicos, el estrés disminuye y hay un menor aumento de la tensión emocional.
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El Hatha yoga es la forma de yoga más comúnmente practicada en las culturas occidentales: combina posturas físicas, respiración consciente y meditación.
El entrenamiento de Hatha yoga comprendió las siguientes posturas de yoga: postura fácil 1 min; ejercicios de respiración 5 min; saludo al sol 5 min; relajación en yoga 2 min; postura de hombros apoyados 1 min; postura del pez 1 min; postura de la cabeza a la rodilla 1 min; cobra 1 min; media torsión espinal sentada 1 min; flexión hacia adelante de pie 1 min; postura del triángulo extendido 1 min; relajación en yoga 5 min; ejercicios de respiración 4 min; y postura fácil 1 min.
Grupo A - Yoga Hatha con Ejercicio Zumba El Grupo A fue tratado con Yoga Hatha y ejercicio Zumba durante cuatro semanas. El tratamiento fue administrado por el investigador mismo. Para el ejercicio Zumba, se instruyó a los pacientes para que: (i) Realizaran un calentamiento de 10 minutos con coreografías basadas principalmente en movilidad, desplazamientos cortos y estiramientos dinámicos (música de 125 a 135 bpm) (ii) Una parte principal (40-45 min) basada en la combinación de diferentes coreografías con ritmos latinos (merengue, salsa, reggaetón, música de 140 a 180 bpm) (iii) Un enfriamiento final (5-10 min) con coreografías basadas en ritmos latinos suaves (salsa, música de 120-135 bpm) combinadas con movimientos de respiración y estiramiento. (iv) Todos los participantes realizaron las sesiones de Zumba Fitness al mismo tiempo. (Barranco-Ruiz y Villa-González, 2020) La frecuencia del tratamiento fue dos veces por semana. Después de cuatro semanas de tratamiento, el paciente acudió al seguimiento en la sexta semana para la evaluación final. |
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Comparador activo: Hatha Yoga
El Hatha yoga es la forma de yoga más comúnmente practicada en las culturas occidentales - combina posturas físicas, respiración consciente y meditación.
El entrenamiento de Hatha yoga comprendió las siguientes posturas de yoga: postura fácil 1 min; ejercicios de respiración 5 min; saludo al sol 5 min; relajación de yoga 2 min; postura de hombros apoyada 1 min; postura del pez 1 min; postura de cabeza a rodilla 1 min; cobra 1 min; media torsión espinal sentada 1 min; flexión hacia adelante de pie 1 min; postura del triángulo extendido 1 min; relajación de yoga 5 min; ejercicios de respiración 4 min; y postura fácil 1 min.
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El Hatha yoga es la forma de yoga más comúnmente practicada en las culturas occidentales: combina posturas físicas, respiración consciente y meditación.
El entrenamiento de Hatha yoga comprendió las siguientes posturas de yoga: postura fácil 1 min; ejercicios de respiración 5 min; saludo al sol 5 min; relajación en yoga 2 min; postura de hombros apoyados 1 min; postura del pez 1 min; postura de la cabeza a la rodilla 1 min; cobra 1 min; media torsión espinal sentada 1 min; flexión hacia adelante de pie 1 min; postura del triángulo extendido 1 min; relajación en yoga 5 min; ejercicios de respiración 4 min; y postura fácil 1 min.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Intensidad del Dolor
Periodo de tiempo: Línea basal y 4ª semana
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La escala visual analógica (EVA) se utiliza como herramienta de resultado clínico para la medición del dolor. La escala visual analógica (EVA) para el dolor es una línea recta con un extremo que significa ausencia de dolor y el otro extremo que significa el peor dolor imaginable.
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Línea basal y 4ª semana
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Ansiedad
Periodo de tiempo: Línea base y 4ª semana
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La Escala de Ansiedad de Hamilton (HAM-A) es una escala que mide la gravedad de la ansiedad en pacientes.
La escala consta de 14 ítems diseñados para evaluar la gravedad de la ansiedad de un paciente.
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Línea base y 4ª semana
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Otras medidas de resultado
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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síntomas del SOP
Periodo de tiempo: Línea basal y cuarta semana
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El Cuestionario de SOP (PCOSQ) es una herramienta de medición para los síntomas del SOP o su gravedad.
Utiliza una escala de 7 puntos para responder 26 preguntas en cinco dominios: emociones, vello corporal, peso, infertilidad y problemas menstruales.
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Línea basal y cuarta semana
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Publicaciones Generales
- Verma A, Upadhyay V, Saxena V. Effect of Yoga Therapy on Health Outcomes in Women With Polycystic Ovary Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis. Am J Lifestyle Med. 2021 Aug 6;17(1):73-92. doi: 10.1177/15598276211029221. eCollection 2023 Jan-Feb.
- ARGANA, G. A. M., CABAÑAS, K. P., CAJONTOY, M. K. P. C., MEDRANO, C. A. B. & PEREZ, C. J. G. THE EFFECT OF ZUMBA ON THE DISPOSITIONAL AFFECT OF SELECTED 3 RD YEAR CITE STUDENTS OF DLSL.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
20 de agosto de 2024
Finalización primaria (Actual)
25 de diciembre de 2024
Finalización del estudio (Actual)
25 de diciembre de 2024
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
6 de enero de 2026
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
15 de enero de 2026
Publicado por primera vez (Actual)
23 de enero de 2026
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
23 de enero de 2026
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
15 de enero de 2026
Última verificación
1 de enero de 2026
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- IRB/2024/169
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Descripción del plan IPD
Los datos se compartirán a petición.
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .