L'entraînement des muscles inspiratoires améliore la puissance de saut et la performance de tir chez les athlètes d'élite de pistolet à air
6 février 2026 mis à jour par: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty
L'entraînement des muscles inspiratoires améliore la puissance de saut et les performances de tir chez les athlètes d'élite de pistolet à air
Cet essai contrôlé randomisé a étudié les effets d'un programme d'entraînement musculaire inspiratoire (IMT) de quatre semaines sur les paramètres de performance physique et motrice et la précision du tir chez des athlètes masculins d'élite de pistolet à air.
Vingt athlètes ont été répartis au hasard entre un groupe IMT et un groupe témoin.
Les mesures de résultats comprenaient la performance en saut, le temps de réaction, la flexibilité et la précision du tir évaluée via le système SCATT.
Les résultats ont démontré que l'IMT a significativement amélioré la puissance explosive des membres inférieurs et la performance de tir sans affecter le temps de réaction ou la flexibilité.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Le tir au pistolet à air comprimé est un sport de précision nécessitant une stabilité posturale, une coordination neuromusculaire et une respiration contrôlée. L'entraînement des muscles inspiratoires a démontré améliorer la force des muscles respiratoires, la stabilité du tronc et l'efficacité neuromusculaire. Cependant, les preuves concernant ses effets dans les sports de précision sont limitées.
Cette étude a utilisé un plan randomisé contrôlé parallèle de quatre semaines pour examiner si l'IMT améliore les performances de saut, le temps de réaction et la précision de tir chez les athlètes d'élite de pistolet à air. Le groupe IMT a effectué des séances de respiration résistée deux fois par jour à l'aide d'un appareil POWERbreathe®, tandis que le groupe témoin a poursuivi l'entraînement standard. Les résultats de performance ont été évalués avant et après la période d'intervention.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
20
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
-
Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turquie (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
-
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critères d'inclusion :
- Athlètes masculins âgés de 18 à 35 ans
- Minimum de 3 ans d'expérience systématique en tir au pistolet à air comprimé
- Entraînement régulier depuis au moins les 6 derniers mois
- Certificat médical d'aptitude à l'activité physique
Critères d'exclusion :
- Antécédents de troubles respiratoires, cardiovasculaires, neurologiques ou musculo-squelettiques
- Blessure actuelle affectant les performances
- Participation à un entraînement des muscles respiratoires au cours des 6 derniers mois
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Autre
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe d'entraînement des muscles inspiratoires (IMT)
Les participants ont effectué un entraînement des muscles inspiratoires à l'aide d'un dispositif POWERbreathe® Classic.
L'entraînement comprenait deux sessions quotidiennes de 30 respirations résistées, six jours par semaine, pendant quatre semaines. La résistance initiale était fixée à 40 % de la pression inspiratoire maximale (PIM) et augmentait progressivement chaque semaine. |
Les participants ont effectué un entraînement des muscles inspiratoires à l'aide d'un dispositif POWERbreathe® Classic.
L'entraînement consistait en deux séances quotidiennes de 30 respirations résistées, six jours par semaine, pendant quatre semaines. La résistance initiale était fixée à 40 % de la pression inspiratoire maximale (PIM) et augmentait progressivement chaque semaine.
Les participants ont poursuivi leurs routines régulières d'entraînement au pistolet à air comprimé sans entraînement musculaire inspiratoire.
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Aucune intervention: Groupe témoin
Les participants ont poursuivi leurs routines d'entraînement habituelles au pistolet à air comprimé sans entraînement musculaire inspiratoire.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Performance de Tir (Score SCATT)
Délai: 4 semaines
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Précision et stabilité de tir évaluées à l'aide du système de simulation de tir SCATT
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4 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Hauteur et Puissance de Saut avec Contre-Mouvement
Délai: 4 semaines
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Mesuré à l'aide du système OptoJump Next
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4 semaines
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Hauteur et Puissance du Saut Squat
Délai: 4 semaines
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Mesuré à l'aide du système OptoJump Next
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4 semaines
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Temps de Réaction Visuelle
Délai: 4 semaines
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Évalué à l'aide du testeur de temps de réaction Cognitech
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4 semaines
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Temps de Réaction Auditive
Délai: 4 semaines
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Évalué à l'aide du testeur de temps de réaction Cognitech
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4 semaines
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Flexibilité (Test de la flexion du tronc en position assise)
Délai: 4 semaines
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Flexibilité (Test de l'assise et de l'extension)
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4 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
5 septembre 2025
Achèvement primaire (Réel)
15 octobre 2025
Achèvement de l'étude (Réel)
20 octobre 2025
Dates d'inscription aux études
Première soumission
6 février 2026
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
6 février 2026
Première publication (Réel)
12 février 2026
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
12 février 2026
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
6 février 2026
Dernière vérification
1 février 2026
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- 2025-019
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Description du régime IPD
Les données individuelles des participants recueillies dans cette étude ne seront pas partagées avec d'autres chercheurs en raison de la nécessité de protéger la confidentialité des participants et de l'absence d'autorisation de partage des données dans le cadre du consentement éclairé.
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
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