Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Trening mięśni wdechowych zwiększa moc skoku i wydajność strzelania u elitarnych zawodników pistoletu pneumatycznego

6 lutego 2026 zaktualizowane przez: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty
To randomizowane badanie kontrolowane badało wpływ czterotygodniowego programu treningu mięśni wdechowych (IMT) na parametry sprawności fizycznej i motorycznej oraz celność strzału u elitarnych męskich sportowców strzelających z pistoletu pneumatycznego. Dwudziestu sportowców zostało losowo przydzielonych do grupy IMT lub grupy kontrolnej. Mierzone wyniki obejmowały wydolność skokową, czas reakcji, elastyczność i celność strzału ocenianą za pomocą systemu SCATT. Wyniki wykazały, że IMT znacząco poprawił wybuchową siłę kończyn dolnych i wydajność strzelania, nie wpływając na czas reakcji ani elastyczność.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Strzelanie z pistoletu pneumatycznego to sport precyzyjny wymagający stabilności postawy, koordynacji nerwowo-mięśniowej i kontrolowanego oddychania. Trening mięśni wdechowych wykazano, że zwiększa siłę mięśni oddechowych, stabilność tułowia i wydajność nerwowo-mięśniową. Jednak dowody dotyczące jego skutków w sportach precyzyjnych są ograniczone.

W tym badaniu zastosowano czterotygodniowy równoległy, randomizowany układ kontrolowany, aby zbadać, czy IMT poprawia wyniki skoków, czas reakcji i celność strzelania u elitarnych sportowców strzelających z pistoletu pneumatycznego. Grupa IMT wykonywała dwukrotne dzienne sesje oddychania z oporem przy użyciu urządzenia POWERbreathe®, podczas gdy grupa kontrolna kontynuowała standardowy trening. Wyniki wydajności oceniano przed i po okresie interwencji.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

20

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Turcja (Türkiye)
    • Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
      • Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turcja (Türkiye), 29600
        • Gumushane Univetsity

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Sportowcy płci męskiej w wieku 18-35 lat
  • Minimum 3 lata systematycznego doświadczenia w strzelaniu z pistoletu pneumatycznego
  • Regularne treningi przez co najmniej ostatnie 6 miesięcy
  • Uzyskanie zgody lekarskiej na aktywność fizyczną

Kryteria wykluczenia:

  • Historia schorzeń układu oddechowego, sercowo-naczyniowego, neurologicznego lub mięśniowo-szkieletowego
  • Bieżąca kontuzja wpływająca na wydolność
  • Udział w treningu mięśni oddechowych w ciągu ostatnich 6 miesięcy

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa Treningu Mięśni Wdechowych (IMT)
Uczestnicy wykonywali trening mięśni wdechowych przy użyciu urządzenia POWERbreathe® Classic. Trening składał się z dwóch dziennych sesji po 30 oddechów z oporem, sześć dni w tygodniu, przez cztery tygodnie. Początkowy opór został ustawiony na 40% maksymalnego ciśnienia wdechowego (MIP) i był stopniowo zwiększany co tydzień.
Inny: Grupa Treningu Mięśni Wdechowych (IMT)
Uczestnicy wykonywali trening mięśni wdechowych przy użyciu urządzenia POWERbreathe® Classic. Trening składał się z dwóch codziennych sesji po 30 oddechów z oporem, sześć dni w tygodniu, przez cztery tygodnie. Początkowy opór ustawiono na 40% maksymalnego ciśnienia wdechowego (MIP) i stopniowo zwiększano co tydzień.
Inny: Grupa kontrolna (A):
Uczestnicy kontynuowali swoje regularne treningi z pistoletem powietrznym bez treningu mięśni wdechowych.
Brak interwencji: Grupa Kontrolna
Uczestnicy kontynuowali swoje regularne treningi z pistoletu powietrznego bez treningu mięśni wdechowych.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wynik Strzelania (Wynik SCATT)
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Celność i stabilność strzałów oceniane za pomocą systemu symulacji strzeleckiej SCATT
4 tygodnie

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wysokość i moc skoku z kontrmovem
Ramy czasowe: 4 Tygodnie
Mierzone za pomocą systemu OptoJump Next
4 Tygodnie
Wysokość i moc przysiadu z wyskokiem
Ramy czasowe: 4 Tygodnie
Mierzone przy użyciu systemu OptoJump Next
4 Tygodnie
Czas Reakcji Wzrokowej
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Oceniane za pomocą testera czasu reakcji Cognitech
4 tygodnie
Czas Reakcji Słuchowej
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Oceniane za pomocą testu czasu reakcji Cognitech
4 tygodnie
Elastyczność (Test Sięgania w Siedzeniu)
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Elastyczność (Test Sięgania w Siadzie)
4 tygodnie

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Gümüşhane Universıty

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

5 września 2025

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

15 października 2025

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

20 października 2025

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

6 lutego 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

6 lutego 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

12 lutego 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

12 lutego 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

6 lutego 2026

Ostatnia weryfikacja

1 lutego 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 2025-019

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Opis planu IPD

Dane indywidualne uczestników zebrane w tym badaniu nie będą udostępniane innym badaczom ze względu na potrzebę ochrony poufności uczestników oraz brak zgody na udostępnianie danych w zakresie świadomej zgody.

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Trening mięśni wdechowych

Badania kliniczne na Grupa Treningu Mięśni Wdechowych (IMT)

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Estonia

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj