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L'allenamento dei muscoli inspiratori migliora la potenza di salto e le prestazioni di tiro negli atleti d'élite di pistola ad aria

6 febbraio 2026 aggiornato da: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty

L'Allenamento dei Muscoli Inspiratori Migliora la Potenza di Salto e le Prestazioni di Tiro negli Atleti Elite di Pistola ad Aria

Questo studio controllato randomizzato ha indagato gli effetti di un programma di allenamento dei muscoli inspiratori (IMT) della durata di quattro settimane sui parametri di prestazione fisica e motoria e sulla precisione di tiro in atleti di élite maschili di pistola ad aria. Venti atleti sono stati assegnati in modo casuale a un gruppo IMT o a un gruppo di controllo. Le misure di esito includevano la prestazione nel salto, il tempo di reazione, la flessibilità e la precisione di tiro valutata tramite il sistema SCATT. I risultati hanno dimostrato che l'IMT ha migliorato significativamente la potenza esplosiva degli arti inferiori e le prestazioni di tiro senza influenzare il tempo di reazione o la flessibilità.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Il tiro con la pistola ad aria compressa è uno sport di precisione che richiede stabilità posturale, coordinazione neuromuscolare e respirazione controllata. L'allenamento dei muscoli inspiratori ha dimostrato di migliorare la forza dei muscoli respiratori, la stabilità del tronco e l'efficienza neuromuscolare. Tuttavia, le prove riguardanti i suoi effetti negli sport di precisione sono limitate.

Questo studio ha utilizzato un disegno controllato randomizzato a gruppi paralleli di quattro settimane per esaminare se l'IMT migliora le prestazioni nel salto, i tempi di reazione e la precisione di tiro negli atleti d'élite di pistola ad aria compressa. Il gruppo IMT ha eseguito sessioni di respirazione resistita due volte al giorno utilizzando un dispositivo POWERbreathe®, mentre il gruppo di controllo ha continuato l'allenamento standard. I risultati delle prestazioni sono stati valutati prima e dopo il periodo di intervento.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

20

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Turchia (Türkiye)
    • Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
      • Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turchia (Türkiye), 29600
        • Gumushane Univetsity

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Atleti maschi di età compresa tra 18 e 35 anni
  • Almeno 3 anni di esperienza sistematica nel tiro a pistola ad aria
  • Allenamento regolare per almeno i 6 mesi precedenti
  • Autorizzazione medica per l'attività fisica

Criteri di esclusione:

  • Storia di disturbi respiratori, cardiovascolari, neurologici o muscoloscheletrici
  • Infortunio attuale che influisce sulle prestazioni
  • Partecipazione ad allenamento muscolare respiratorio negli ultimi 6 mesi

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di Allenamento dei Muscoli Inspiratori (IMT)
I partecipanti hanno eseguito l'allenamento dei muscoli inspiratori utilizzando un dispositivo POWERbreathe® Classic.
L'allenamento consisteva in due sessioni giornaliere di 30 respiri contro resistenza, sei giorni alla settimana, per quattro settimane.
La resistenza iniziale è stata impostata al 40% della pressione inspiratoria massima (MIP) e aumentata progressivamente ogni settimana.
Altro: Gruppo di Allenamento dei Muscoli Inspiratori (IMT)
I partecipanti hanno eseguito l'allenamento dei muscoli inspiratori utilizzando un dispositivo POWERbreathe® Classic.
L'allenamento consisteva in due sessioni giornaliere di 30 respiri contro resistenza, sei giorni alla settimana, per quattro settimane.
La resistenza iniziale era impostata al 40% della pressione inspiratoria massima (MIP) ed è stata progressivamente aumentata settimanalmente.
Altro: Gruppo di Controllo (A):
I partecipanti hanno continuato le loro normali routine di allenamento con la pistola ad aria senza l'allenamento dei muscoli inspiratori.
Nessun intervento: Gruppo di Controllo
I partecipanti hanno continuato le loro normali routine di allenamento con pistola ad aria compressa senza l'addestramento dei muscoli inspiratori.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Prestazione di Tiro (Punteggio SCATT)
Lasso di tempo: 4 settimane
Precisione e stabilità di tiro valutate utilizzando il sistema di simulazione di tiro SCATT
4 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Altezza e Potenza del Salto Contromovimento
Lasso di tempo: 4 Settimane
Misurato utilizzando il sistema OptoJump Next
4 Settimane
Altezza e Potenza del Salto da Squat
Lasso di tempo: 4 Settimane
Misurato utilizzando il sistema OptoJump Next
4 Settimane
Tempo di Reazione Visiva
Lasso di tempo: 4 settimane
Valutato utilizzando il tester dei tempi di reazione Cognitech
4 settimane
Tempo di Reazione Uditiva
Lasso di tempo: 4 settimane
Valutato utilizzando il test dei tempi di reazione Cognitech
4 settimane
Flessibilità (Test Sit-and-Reach)
Lasso di tempo: 4 settimane
Flessibilità (Test Sit-and-Reach)
4 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Gümüşhane Universıty

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

5 settembre 2025

Completamento primario (Effettivo)

15 ottobre 2025

Completamento dello studio (Effettivo)

20 ottobre 2025

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

6 febbraio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

6 febbraio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

12 febbraio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

12 febbraio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

6 febbraio 2026

Ultimo verificato

1 febbraio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 2025-019

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Descrizione del piano IPD

I dati dei singoli partecipanti raccolti in questo studio non saranno condivisi con altri ricercatori a causa della necessità di proteggere la riservatezza dei partecipanti e della mancanza di autorizzazione per la condivisione dei dati nell'ambito del consenso informato.

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Allenamento dei muscoli inspiratori

Prove cliniche su Gruppo di Allenamento dei Muscoli Inspiratori (IMT)

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