Inspiratoire Spiertraining Verbeterd Sprongkracht en Schietprestaties bij Elite Luchtpistoolatleten
6 februari 2026 bijgewerkt door: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty
Inspiratoire Spiertraining Verbetert Springkracht en Schietprestatie bij Elite Luchtpistoolatleten
Deze gerandomiseerde gecontroleerde studie onderzocht de effecten van een vier weken durend inspiratoire spiertrainingsprogramma (IMT) op fysieke en motorische prestatieparameters en schietnauwkeurigheid bij elite mannelijke luchtpistoolatleten.
Twintig atleten werden willekeurig toegewezen aan een IMT-groep of een controlegroep.
Uitkomstmaten omvatten springprestaties, reactietijd, flexibiliteit en schietnauwkeurigheid beoordeeld via het SCATT-systeem.
De bevindingen toonden aan dat IMT de explosieve kracht van de onderste ledematen en schietprestaties significant verbeterde, zonder reactietijd of flexibiliteit te beïnvloeden.
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Luchtpistoolschieten is een precisiesport die posturale stabiliteit, neuromusculaire coördinatie en gecontroleerde ademhaling vereist. Inspiratoire spiertraining is aangetoond dat het de ademhalingsspierkracht, rompstabiliteit en neuromusculaire efficiëntie verbetert. Er is echter beperkt bewijs over de effecten ervan in precisiesporten.
Deze studie gebruikte een vier weken durend parallelgroep-gerandomiseerd gecontroleerd ontwerp om te onderzoeken of IMT de springprestatie, reactietijd en schietnauwkeurigheid bij elite luchtpistoolatleten verbetert. De IMT-groep voerde tweemaal daags sessies met weerstandsademhaling uit met behulp van een POWERbreathe®-apparaat, terwijl de controlegroep de standaardtraining voortzette. Prestatieresultaten werden voor en na de interventieperiode beoordeeld.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
20
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
-
Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turkije (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Mannelijke atleten van 18-35 jaar
- Minstens 3 jaar systematische ervaring met luchtpistoolschieten
- Regelmatige training gedurende minimaal de afgelopen 6 maanden
- Medisch goedgekeurd voor fysieke activiteit
Uitsluitingscriteria:
- Geschiedenis van respiratoire, cardiovasculaire, neurologische of musculoskeletale aandoeningen
- Huidige blessure die de prestaties beïnvloedt
- Deelname aan ademhalingsspiertraining in de afgelopen 6 maanden
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ander
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Geen (open label)
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Inspiratoire Spiertraining (IMT) Groep
Deelnemers voerden inspiratoire spiertraining uit met een POWERbreathe® Classic apparaat.
De training bestond uit twee dagelijkse sessies van 30 belaste ademhalingen, zes dagen per week, gedurende vier weken.
De initiële weerstand werd ingesteld op 40% van de maximale inspiratoire druk (MIP) en werd wekelijks progressief verhoogd.
|
Deelnemers voerden inspiratoire spiertraining uit met een POWERbreathe® Classic apparaat.
De training bestond uit twee dagelijkse sessies van 30 weerstandsademhalingen, zes dagen per week, gedurende vier weken.
De aanvankelijke weerstand werd ingesteld op 40% van de maximale inspiratoire druk (MIP) en werd wekelijks progressief verhoogd.
De deelnemers zetten hun reguliere luchtpistooltrainingsroutines voort zonder inspiratoire spiertraining.
|
|
Geen tussenkomst: Controlegroep
De deelnemers zetten hun reguliere luchtpistooltrainingsroutine voort zonder ademhalingsspiertraining.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Schietprestatie (SCATT Score)
Tijdsspanne: 4 weken
|
Schietnauwkeurigheid en stabiliteit beoordeeld met behulp van het SCATT-schietsimulatiesysteem
|
4 weken
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Countermovement Springhoogte en Kracht
Tijdsspanne: 4 weken
|
Gemeten met het OptoJump Next-systeem
|
4 weken
|
|
Squat Sprong Hoogte en Kracht
Tijdsspanne: 4 weken
|
Gemeten met het OptoJump Next-systeem
|
4 weken
|
|
Visuele reactietijd
Tijdsspanne: 4 weken
|
Beoordeeld met Cognitech reactietijd tester
|
4 weken
|
|
Auditieve Reactietijd
Tijdsspanne: 4 weken
|
Beoordeeld met Cognitech reactietijd tester
|
4 weken
|
|
Flexibiliteit (Zit-en-Reik Test)
Tijdsspanne: 4 weken
|
Flexibiliteit (Sit-and-Reach Test)
|
4 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
5 september 2025
Primaire voltooiing (Werkelijk)
15 oktober 2025
Studie voltooiing (Werkelijk)
20 oktober 2025
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
6 februari 2026
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
6 februari 2026
Eerst geplaatst (Werkelijk)
12 februari 2026
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
12 februari 2026
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
6 februari 2026
Laatst geverifieerd
1 februari 2026
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- 2025-019
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Beschrijving IPD-plan
De individuele deelnemersgegevens die in deze studie zijn verzameld, worden niet gedeeld met andere onderzoekers vanwege de noodzaak om de vertrouwelijkheid van de deelnemers te beschermen en het ontbreken van toestemming voor gegevensdeling binnen het kader van de geïnformeerde toestemming.
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .