Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Инспираторный тренинг мышц повышает прыжковую мощность и результативность стрельбы у элитных спортсменов по стрельбе из пневматического пистолета

6 февраля 2026 г. обновлено: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty

Тренировка инспираторных мышц улучшает прыжковую мощность и результативность стрельбы у элитных спортсменов по стрельбе из пневматического пистолета

Это рандомизированное контролируемое исследование изучало влияние четырёхнедельной программы тренировки инспираторных мышц (ТИМ) на физические и двигательные показатели, а также на точность стрельбы у элитных спортсменов-мужчин, занимающихся стрельбой из пневматического пистолета.
Двадцать спортсменов были случайным образом распределены либо в группу ТИМ, либо в контрольную группу.
К оцениваемым параметрам относились прыжковые показатели, время реакции, гибкость и точность стрельбы, оценённая с помощью системы SCATT.
Результаты показали, что ТИМ значительно улучшила взрывную силу нижних конечностей и показатели стрельбы, не повлияв на время реакции или гибкость.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Стрельба из пневматического пистолета — это точный вид спорта, требующий постуральной стабильности, нейромышечной координации и контролируемого дыхания. Тренировка дыхательных мышц показала свою эффективность в укреплении силы дыхательной мускулатуры, стабильности корпуса и нейромышечной эффективности. Однако доказательства относительно её влияния на точные виды спорта ограничены.

В данном исследовании использовался четырехнедельный параллельный групповой рандомизированный контролируемый дизайн для изучения того, улучшает ли ИТДМ прыжковые показатели, время реакции и точность стрельбы у элитных спортсменов по стрельбе из пневматического пистолета. Группа ИТДМ выполняла дважды в день сеансы дыхания с сопротивлением с использованием устройства POWERbreathe®, в то время как контрольная группа продолжала стандартные тренировки. Результаты производительности оценивались до и после периода вмешательства.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

20

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Турция (Туркие)
    • Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
      • Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Турция (Туркие), 29600
        • Gumushane Univetsity

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  • Мужчины-спортсмены в возрасте 18–35 лет
  • Минимум 3 года систематического опыта стрельбы из пневматического пистолета
  • Регулярные тренировки как минимум в течение последних 6 месяцев
  • Медицинское разрешение на физическую активность

Критерии исключения:

  • Наличие в анамнезе респираторных, сердечно-сосудистых, неврологических или опорно-двигательных нарушений
  • Текущая травма, влияющая на работоспособность
  • Участие в тренировке дыхательных мышц в течение последних 6 месяцев

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Другой
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Группа тренировки инспираторных мышц (ТИМ)
Участники выполняли тренировку инспираторных мышц с использованием устройства POWERbreathe® Classic. Тренировка состояла из двух ежедневных сессий по 30 дыхательных циклов с сопротивлением, шесть дней в неделю, в течение четырех недель. Начальное сопротивление было установлено на уровне 40% от максимального инспираторного давления (MIP) и еженедельно прогрессивно увеличивалось.
Другой: Группа тренировки инспираторных мышц (IMT)
Участники выполняли тренировку инспираторных мышц с использованием устройства POWERbreathe® Classic. Тренировка состояла из двух ежедневных сессий по 30 дыхательных движений с сопротивлением, шесть дней в неделю, в течение четырех недель. Начальное сопротивление было установлено на уровне 40% от максимального инспираторного давления (МИД) и постепенно увеличивалось еженедельно.
Другой: Контрольная группа (A):
Участники продолжили свои обычные тренировочные программы по стрельбе из пневматического пистолета без тренировки инспираторных мышц.
Без вмешательства: Контрольная группа
Участники продолжали свои обычные тренировочные занятия по стрельбе из пневматического пистолета без тренировки инспираторных мышц.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Точность стрельбы (оценка SCATT)
Временное ограничение: 4 недели
Точность и стабильность стрельбы, оцениваемые с использованием системы моделирования стрельбы SCATT
4 недели

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Высота и мощность прыжка с контрдвижением
Временное ограничение: 4 недели
Измерено с использованием системы OptoJump Next
4 недели
Высота и мощность прыжка из приседа
Временное ограничение: 4 недели
Измерено с помощью системы OptoJump Next
4 недели
Время зрительной реакции
Временное ограничение: 4 недели
Оценено с использованием тестера времени реакции Cognitech
4 недели
Слуховое время реакции
Временное ограничение: 4 недели
Оценено с использованием тестера времени реакции Cognitech
4 недели
Гибкость (Тест «сиди и тянись»)
Временное ограничение: 4 недели
Гибкость (Тест «Сядь и достань»)
4 недели

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Gümüşhane Universıty

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

5 сентября 2025 г.

Первичное завершение (Действительный)

15 октября 2025 г.

Завершение исследования (Действительный)

20 октября 2025 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

6 февраля 2026 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

6 февраля 2026 г.

Первый опубликованный (Действительный)

12 февраля 2026 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

12 февраля 2026 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

6 февраля 2026 г.

Последняя проверка

1 февраля 2026 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • 2025-019

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Описание плана IPD

Индивидуальные данные участников, собранные в ходе данного исследования, не будут переданы другим исследователям в связи с необходимостью защиты конфиденциальности участников и отсутствием разрешения на обмен данными в рамках информированного согласия.

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Тренировка дыхательных мышц

Клинические исследования Группа тренировки инспираторных мышц (IMT)

Искать похожие исследования

Спонсоры и соавторы

Заболевания

Медикаментозные вмешательства

CROs by country

CROs in Suriname

Заболевания

Редкие заболевания

Медикаментозные вмешательства

Пищевые добавки

Спонсор / Соавторы

Места

Подписаться