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O Treino dos Músculos Inspiratórios Melhora a Potência de Salto e o Desempenho de Tiro em Atletas de Elite de Pistola de Ar

6 de fevereiro de 2026 atualizado por: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty

O Treino Muscular Inspiratório Melhora a Potência de Salto e o Desempenho de Tiro em Atletas de Elite de Pistola de Ar

Este ensaio controlado randomizado investigou os efeitos de um programa de treino muscular inspiratório (IMT) de quatro semanas nos parâmetros de desempenho físico e motor e na precisão de tiro em atletas de elite masculinos de pistola de ar. Vinte atletas foram aleatoriamente atribuídos a um grupo de IMT ou a um grupo de controlo. As medidas de resultado incluíram o desempenho no salto, tempo de reação, flexibilidade e precisão de tiro avaliada através do sistema SCATT. Os resultados demonstraram que o IMT melhorou significativamente a potência explosiva dos membros inferiores e o desempenho no tiro sem afetar o tempo de reação ou a flexibilidade.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

O tiro com pistola de ar é um desporto de precisão que requer estabilidade postural, coordenação neuromuscular e respiração controlada. O treino muscular inspiratório demonstrou melhorar a força muscular respiratória, a estabilidade do tronco e a eficiência neuromuscular. No entanto, as evidências sobre os seus efeitos em desportos de precisão são limitadas.

Este estudo utilizou um desenho controlado randomizado de grupos paralelos de quatro semanas para examinar se o TMI melhora o desempenho no salto, o tempo de reação e a precisão do tiro em atletas de elite de pistola de ar. O grupo TMI realizou sessões de respiração resistida duas vezes ao dia usando um dispositivo POWERbreathe®, enquanto o grupo de controlo continuou o treino padrão. Os resultados de desempenho foram avaliados antes e depois do período de intervenção.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

20

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Turquia (Türkiye)
    • Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
      • Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turquia (Türkiye), 29600
        • Gumushane Univetsity

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critérios de Inclusão:

  • Atletas do sexo masculino com idades entre 18 e 35 anos
  • Mínimo de 3 anos de experiência sistemática em tiro com pistola de ar
  • Treino regular durante pelo menos os últimos 6 meses
  • Aprovação médica para atividade física

Critérios de Exclusão:

  • Histórico de distúrbios respiratórios, cardiovasculares, neurológicos ou musculoesqueléticos
  • Lesão atual que afete o desempenho
  • Participação em treino de músculos respiratórios nos últimos 6 meses

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Outro
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Grupo de Treino Muscular Inspiratório (IMT)
Os participantes realizaram treino muscular inspiratório utilizando um dispositivo POWERbreathe® Classic. O treino consistiu em duas sessões diárias de 30 respirações resistidas, seis dias por semana, durante quatro semanas. A resistência inicial foi definida a 40% da pressão inspiratória máxima (MIP) e aumentada progressivamente a cada semana.
Outro: Grupo de Treino dos Músculos Inspiratórios (IMT)
Os participantes realizaram treino muscular inspiratório utilizando um dispositivo POWERbreathe® Classic. O treino consistiu em duas sessões diárias de 30 respirações resistidas, seis dias por semana, durante quatro semanas. A resistência inicial foi definida a 40% da pressão inspiratória máxima (PIM) e aumentada progressivamente semanalmente.
Outro: Grupo de Controlo (A):
Os participantes continuaram as suas rotinas regulares de treino de pistola de ar sem treino muscular inspiratório.
Sem intervenção: Grupo de Controlo
Os participantes continuaram as suas rotinas habituais de treino de pistola de ar sem treino muscular inspiratório.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Desempenho de Tiro (Pontuação SCATT)
Prazo: 4 semanas
Precisão e estabilidade de tiro avaliadas utilizando o sistema de simulação de tiro SCATT
4 semanas

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Altura e Potência do Salto com Contra-Movimento
Prazo: 4 Semanas
Medido com o sistema OptoJump Next
4 Semanas
Altura e Potência do Salto em Agachamento
Prazo: 4 Semanas
Medido com o sistema OptoJump Next
4 Semanas
Tempo de Reação Visual
Prazo: 4 semanas
Avaliado utilizando o testador de tempo de reação Cognitech
4 semanas
Tempo de Reação Auditiva
Prazo: 4 semanas
Avaliado usando o testador de tempo de reação Cognitech
4 semanas
Flexibilidade (Teste de Sentar e Alcançar)
Prazo: 4 semanas
Flexibilidade (Teste de Sentar e Alcançar)
4 semanas

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Gümüşhane Universıty

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

5 de setembro de 2025

Conclusão Primária (Real)

15 de outubro de 2025

Conclusão do estudo (Real)

20 de outubro de 2025

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

6 de fevereiro de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

6 de fevereiro de 2026

Primeira postagem (Real)

12 de fevereiro de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

12 de fevereiro de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

6 de fevereiro de 2026

Última verificação

1 de fevereiro de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

  • 2025-019

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Descrição do plano IPD

Os dados individuais dos participantes recolhidos neste estudo não serão partilhados com outros investigadores devido à necessidade de proteger a confidencialidade dos participantes e à falta de autorização para partilha de dados no âmbito do consentimento informado.

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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