Diese Seite wurde automatisch übersetzt und die Genauigkeit der Übersetzung wird nicht garantiert. Bitte wende dich an die englische Version für einen Quelltext.

Inspiratorisches Muskeltraining verbessert Sprungkraft und Schießleistung bei Elite-Luftpistolen-Athleten

6. Februar 2026 aktualisiert von: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty

Inspiratorisches Muskeltraining verbessert Sprungkraft und Schießleistung bei Elite-Luftpistolen-Sportlern

Diese randomisierte kontrollierte Studie untersuchte die Auswirkungen eines vierwöchigen inspiratorischen Muskeltrainings (IMT) auf die physischen und motorischen Leistungsparameter sowie die Schießgenauigkeit bei männlichen Elite-Luftpistolenschützen. Zwanzig Athleten wurden zufällig entweder einer IMT-Gruppe oder einer Kontrollgruppe zugeteilt. Zu den Ergebnismessungen gehörten Sprungleistung, Reaktionszeit, Flexibilität und Schießgenauigkeit, die über das SCATT-System bewertet wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass IMT die Explosivkraft der unteren Gliedmaßen und die Schießleistung signifikant verbesserte, ohne die Reaktionszeit oder Flexibilität zu beeinflussen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Luftpistolenschießen ist eine Präzisionssportart, die Haltungsstabilität, neuromuskuläre Koordination und kontrollierte Atmung erfordert. Inspiratorisches Muskeltraining hat sich als wirksam erwiesen, um die Atemmuskelkraft, Rumpfstabilität und neuromuskuläre Effizienz zu verbessern. Die Evidenz bezüglich seiner Auswirkungen auf Präzisionssportarten ist jedoch begrenzt.

Diese Studie verwendete ein vierwöchiges Parallelgruppen-Randomized-Controlled-Design, um zu untersuchen, ob IMT die Sprungleistung, Reaktionszeit und Schießgenauigkeit bei Elite-Luftpistolenschützen verbessert. Die IMT-Gruppe führte zweimal täglich Widerstandsatemübungen mit einem POWERbreathe®-Gerät durch, während die Kontrollgruppe das Standardtraining fortsetzte. Die Leistungsergebnisse wurden vor und nach der Interventionsperiode bewertet.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

20

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Türkei (türkiye)
    • Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
      • Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Türkei (türkiye), 29600
        • Gumushane Univetsity

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Männliche Sportler im Alter von 18-35 Jahren
  • Mindestens 3 Jahre systematische Luftpistolen-Schießerfahrung
  • Regelmäßiges Training mindestens in den letzten 6 Monaten
  • Medizinische Freigabe für körperliche Aktivität

Ausschlusskriterien:

  • Vorgeschichte von Atemwegs-, Herz-Kreislauf-, neurologischen oder muskuloskelettalen Erkrankungen
  • Aktuelle Verletzung, die die Leistung beeinträchtigt
  • Teilnahme an Atemmuskeltraining innerhalb der letzten 6 Monate

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Inspiratorisches Muskeltraining (IMT) Gruppe
Die Teilnehmer führten ein inspiratorisches Muskeltraining mit einem POWERbreathe® Classic-Gerät durch. Das Training bestand aus zwei täglichen Einheiten à 30 widerstandsbasierten Atemzügen, sechs Tage pro Woche, über vier Wochen. Der anfängliche Widerstand wurde auf 40 % des maximalen inspiratorischen Drucks (MIP) eingestellt und wöchentlich progressiv erhöht.
Sonstiges: Inspiratorisches Muskeltraining (IMT) Gruppe
Die Teilnehmer führten ein inspiratorisches Muskeltraining mit einem POWERbreathe® Classic-Gerät durch. Das Training bestand aus zwei täglichen Einheiten mit jeweils 30 Widerstandsatemzügen, sechs Tage pro Woche, über vier Wochen. Der anfängliche Widerstand wurde auf 40 % des maximalen inspiratorischen Drucks (MIP) eingestellt und wöchentlich progressiv erhöht.
Sonstiges: Kontrollgruppe (A):
Die Teilnehmer setzten ihre regulären Luftpistolen-Trainingsroutinen ohne inspiratorisches Muskeltraining fort.
Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Die Teilnehmer setzten ihre regulären Luftpistolen-Trainingsroutinen ohne inspiratorisches Muskeltraining fort.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Schießleistung (SCATT-Wert)
Zeitfenster: 4 Wochen
Schießgenauigkeit und Stabilität bewertet mit dem SCATT-Schießsimulationssystem
4 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Countermovement Sprunghöhe und -leistung
Zeitfenster: 4 Wochen
Gemessen mit dem OptoJump Next-System
4 Wochen
Kniebeugen-Sprung Höhe und Kraft
Zeitfenster: 4 Wochen
Gemessen mit dem OptoJump Next-System
4 Wochen
Visuelle Reaktionszeit
Zeitfenster: 4 Wochen
Bewertet mit dem Cognitech-Reaktionszeittester
4 Wochen
Auditive Reaktionszeit
Zeitfenster: 4 Wochen
Bewertet mit Cognitech Reaktionszeittester
4 Wochen
Flexibilität (Sit-and-Reach Test)
Zeitfenster: 4 Wochen
Flexibilität (Sit-and-Reach-Test)
4 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Gümüşhane Universıty

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

5. September 2025

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

15. Oktober 2025

Studienabschluss (Tatsächlich)

20. Oktober 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

6. Februar 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

6. Februar 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

12. Februar 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

12. Februar 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

6. Februar 2026

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • 2025-019

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Beschreibung des IPD-Plans

Die in dieser Studie gesammelten individuellen Teilnehmerdaten werden aufgrund der Notwendigkeit, die Vertraulichkeit der Teilnehmer zu schützen, und der fehlenden Erlaubnis zur Datenweitergabe im Rahmen der informierten Einwilligung nicht mit anderen Forschern geteilt.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

Klinische Studien zur Training der Inspirationsmuskulatur

Klinische Studien zur Inspiratorisches Muskeltraining (IMT) Gruppe

Suchen Sie nach ähnlichen Studien

Sponsoren und Mitarbeiter

Krankheiten

Drogeninterventionen

CROs by country

CROs in Estonia

Bedingungen

Seltene Krankheiten

Drogeninterventionen

Nahrungsergänzungsmittel

Sponsor / Mitarbeiter

Standorte

Abonnieren