Débloquer le PAPE dans le football : Effets de huit semaines d'entraînement contrasté français sur le RSI, la performance de sprint et le profil anaérobie (Unlocking PAPE)
3 avril 2026 mis à jour par: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty
Débloquer le PAPE dans le Football : Effets de Huit Semaines d'Entraînement Contrasté Français sur le RSI, la Performance de Sprint et le Profil Anaérobie
Cette étude randomisée contrôlée visait à étudier les effets d'une intervention d'entraînement en contraste français (FCT) de 8 semaines sur l'indice de force réactive (RSI), la performance de sprint et le profil anaérobie chez les jeunes joueurs de football d'élite
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Cette étude a été conçue comme un essai contrôlé randomisé en groupes parallèles pour évaluer les effets chroniques de l'entraînement en contraste français sur la performance neuromusculaire et la capacité anaérobie.
Au total, 28 jeunes footballeurs masculins d'élite ont été répartis aléatoirement en groupes expérimental et témoin.
L'intervention a duré 8 semaines, avec des évaluations de performance réalisées avant et après l'intervention.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
28
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
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Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turquie (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critères d'inclusion :
- Minimum 3 ans d'entraînement de football
- ≥80 % de présence à l'entraînement
- Sans blessure depuis 6 mois
- Joueur d'académie licencié
Critères d'exclusion :
- Blessure musculosquelettique
- Trouble neurologique
- Programmes d'entraînement supplémentaires
- Utilisation d'aides ergogènes
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Autre
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Double
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Entraînement en contraste français + Entraînement de football standard (8 semaines)
Les participants du groupe expérimental ont effectué un entraînement de contraste français deux fois par semaine pendant 8 semaines, incluant des exercices de résistance lourde, pliométriques, de puissance chargée et assistés.
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Les participants du groupe expérimental ont réalisé un entraînement de contraste français deux fois par semaine pendant 8 semaines, comprenant des exercices de résistance lourde, pliométriques, de puissance chargée et assistés.
Autres noms:
Formation football standard
Autres noms:
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Aucune intervention: Groupe témoin
Entraînement de football standard
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Puissance anaérobie
Délai: 8 semaines
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Le profil anaérobie (capacité anaérobie et indice de fatigue) des joueurs de football a été évalué à l'aide d'un ergomètre à vélo à frein mécanique connecté à un ordinateur et au logiciel compatible Wingate 894E.
Avant les tests, la hauteur de selle et la position des pédales ont été ajustées individuellement pour chaque athlète afin d'assurer un angle de flexion du genou d'environ 10 % à la position la plus basse de la pédale.
Après avoir saisi les informations descriptives des athlètes dans l'ordinateur, la charge de résistance a été automatiquement calculée par le système à 75 g par kg de masse corporelle, puis appliquée au mécanisme de freinage de l'ergomètre.
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8 semaines
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Indice de Force Réactive
Délai: 8 semaines
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Les valeurs de l'Indice de Force Relative (RSI) avant et après le test du groupe échantillon ont été obtenues à l'aide du test de contre-mouvement (CMJ).
Les participants ont commencé en position debout sur la plateforme avec les pieds écartés à la largeur des épaules et les mains placées sur les hanches pour éliminer le balancement des bras.
À partir de cette position, il leur a été demandé d'effectuer un mouvement descendant rapide en fléchissant les hanches et les genoux, immédiatement suivi d'un saut vertical maximal sans aucune pause entre les phases excentrique et concentrique.
Les participants devaient garder leurs mains sur les hanches tout au long du mouvement, et décoller et atterrir avec les deux pieds tout en essayant de sauter le plus haut possible.
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8 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Indice de fatigue
Délai: 8 semaines
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Test de Wingate
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8 semaines
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Performance de Sprint (10 mètres)
Délai: 8 semaines
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La performance de sprint sur 10 mètres des joueurs de football a été évaluée à l'aide d'un système de chronométrage par cellules photoélectriques (Optojump, Microgate, Italie).
Deux paires de cellules photoélectriques connectées à un système de chronométrage électronique avec une fonctionnalité à double faisceau et une précision de mesure de ±0,001 s ont été positionnées au départ et à l'arrivée le long d'une piste rectiligne de 10 mètres, les capteurs étant montés à 90 cm au-dessus du sol pour assurer une détection précise des mouvements des participants.
Les participants ont commencé chaque essai à partir d'une position de départ debout, avec un pied légèrement en avant, positionné à 50 cm derrière la porte de départ des cellules photoélectriques pour standardiser la posture initiale.
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8 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
5 décembre 2025
Achèvement primaire (Réel)
15 février 2026
Achèvement de l'étude (Réel)
20 février 2026
Dates d'inscription aux études
Première soumission
28 mars 2026
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
28 mars 2026
Première publication (Réel)
6 avril 2026
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
9 avril 2026
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
3 avril 2026
Dernière vérification
1 avril 2026
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- E-95674917-108.99-379723
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Description du régime IPD
Les données individuelles des participants (IPD) ne seront pas partagées afin de protéger la confidentialité des participants et conformément aux directives éthiques institutionnelles.
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .