Å låse opp PAPE i fotball: Effekter av åtte uker med fransk kontrasttrening på RSI, sprintprestasjon og anaerob profil (Unlocking PAPE)
3. april 2026 oppdatert av: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty
Låser opp PAPE i fotball: Effekter av åtte uker med fransk kontrasttrening på RSI, sprintprestasjon og anaerob profil
Denne randomiserte kontrollerte studien hadde som mål å undersøke effektene av en 8-ukers French Contrast Training (FCT)-intervensjon på reaktiv styrkeindeks (RSI), sprintprestasjoner og anaerob profil hos eliteungdomsfotballspillere
Studieoversikt
Status
Fullført
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Denne studien ble designet som en parallel-gruppe, randomisert kontrollert studie for å evaluere de kroniske effektene av French Contrast Training på nevromuskulær ytelse og anaerob kapasitet.
Totalt 28 elite mannlige ungdomsfotballspillere ble tilfeldig fordelt til eksperimentelle og kontrollgrupper.
Intervensjonen varte i 8 uker, med ytelsesvurderinger gjennomført før og etter intervensjonen.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
28
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
-
Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Tyrkia (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Minimum 3 års fotballtrening
- ≥80% treningsoppmøte
- Skadefri i 6 måneder
- Lisensiert akademispiller
Ekskluderingskriterier:
- Muskuloskjelettskade
- Neurologisk lidelse
- Ytterligere treningsprogrammer
- Bruk av ergogene hjelpemidler
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Annen
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Dobbelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Fransk kontrasttrening + Standard fotballtrening (8 uker)
Deltakere i eksperimentgruppen gjennomførte French Contrast Training to ganger per uke i 8 uker, inkludert tung motstandstrening, plyometriske øvelser, belastet styrke og assisterte øvelser.
|
Deltakere i eksperimentgruppen utførte fransk kontrasttrening to ganger per uke i 8 uker, inkludert tung motstand, plyometriske, belastede kraft- og assisterte øvelser.
Andre navn:
Standard fotballtrening
Andre navn:
|
|
Ingen inngripen: Kontrollgruppe
Standard fotballtrening
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Anaerob kraft
Tidsramme: 8 uker
|
Den anaerobe profilen (anaerob kapasitet og tretthetsindeksverdier) til fotballspillerne ble vurdert ved bruk av en mekanisk bremset sykkelergometer koblet til en datamaskin og kompatibel programvare Wingate 894E testsystem.
Før testing ble salhøyden og pedalposisjonen individuelt justert for hver utøver for å sikre en tilnærmet 10 % kneleddsvinkel i laveste pedalposisjon.
Etter å ha lagt inn utøvernes beskrivende informasjon i datamaskinen, ble motstandslasten automatisk beregnet av systemet som 75 g per kg kroppsvekt og deretter påført ergometerets bremsemekanisme
|
8 uker
|
|
Reaktiv styrkeindeks
Tidsramme: 8 uker
|
De forhånds- og etterprøvings Relative Strength Index (RSI)-verdiene for prøvegruppen ble oppnådd ved hjelp av countermovement jump (CMJ)-testen.
Deltakerne startet fra en oppreist stående stilling på plattformen med føttene skulderbredde fra hverandre og hendene plassert på hoftene for å eliminere armsving.
Fra denne posisjonen ble de instruert til å utføre en rask nedadgående bevegelse ved å bøye hofter og knær, umiddelbart etterfulgt av et maksimalt vertikalt hopp uten noen pause mellom de eksentriske og konsentriske fasene.
Deltakerne måtte holde hendene på hoftene gjennom hele bevegelsen og ta av og lande med begge føtter mens de forsøkte å hoppe så høyt som mulig.
|
8 uker
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Tretthetsindeks
Tidsramme: 8 uker
|
Wingate-testen
|
8 uker
|
|
Sprintytelse (10-meter)
Tidsramme: 8 uker
|
Fotballspillernes 10-meter sprintprestasjon ble vurdert ved bruk av et fotocelle-tidtakingssystem (Optojump, Microgate, Italia).
To par fotoceller koblet til et elektronisk tidtakingssystem med dobbeltstrålefunksjonalitet og en målenøyaktighet på ±0,001 s ble plassert ved start- og målstrekene langs en rett 10-meter bane, med sensorene montert 90 cm over bakken for å sikre nøyaktig deteksjon av deltakernes bevegelser.
Deltakerne startet hvert forsøk fra en stående startposisjon, med en fot plassert litt forover, posisjonert 50 cm bak den innledende fotocelleporten for å standardisere den innledende stillingen.
|
8 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
5. desember 2025
Primær fullføring (Faktiske)
15. februar 2026
Studiet fullført (Faktiske)
20. februar 2026
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
28. mars 2026
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
28. mars 2026
Først lagt ut (Faktiske)
6. april 2026
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
9. april 2026
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
3. april 2026
Sist bekreftet
1. april 2026
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- E-95674917-108.99-379723
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
IPD-planbeskrivelse
Individuelle deltakerdata (IPD) vil ikke bli delt for å beskytte deltakernes personvern og i samsvar med institusjonelle etiske retningslinjer.
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .
Kliniske studier på Atletisk ytelse
-
University of YalovaFullførtAthletic Performance Improving Through Core TrainingTyrkia