Sbloccare il PAPE nel Calcio: Effetti di Otto Settimane di Allenamento Contrastato Francese su RSI, Prestazioni di Sprint e Profilo Anaerobico (Unlocking PAPE)
3 aprile 2026 aggiornato da: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty
Sbloccare il PAPE nel Calcio: Effetti di Otto Settimane di Allenamento French Contrast su RSI, Performance di Sprint e Profilo Anaerobico
Questo studio controllato randomizzato mirava a indagare gli effetti di un intervento di 8 settimane di Allenamento a Contrasto Francese (FCT) sull'indice di forza reattiva (RSI), sulla prestazione di sprint e sul profilo anaerobico in giovani calciatori d'élite
Panoramica dello studio
Stato
Completato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Questo studio è stato progettato come uno studio controllato randomizzato a gruppi paralleli per valutare gli effetti cronici dell'Allenamento a Contrasto Francese sulle prestazioni neuromuscolari e sulla capacità anaerobica.
Un totale di 28 giovani calciatori d'élite maschi sono stati assegnati casualmente ai gruppi sperimentale e di controllo.
L'intervento è durato 8 settimane, con valutazioni delle prestazioni effettuate prima e dopo l'intervento.
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Effettivo)
28
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
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Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
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Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turchia (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
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Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Sì
Descrizione
Criteri di inclusione:
- Almeno 3 anni di allenamento calcistico
- ≥80% di presenza agli allenamenti
- Nessun infortunio negli ultimi 6 mesi
- Giocatore accademico con licenza
Criteri di esclusione:
- Infortunio muscolo-scheletrico
- Disturbo neurologico
- Programmi di allenamento aggiuntivi
- Uso di aiuti ergogenici
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Doppio
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Sperimentale: French Contrast Training + Allenamento calcistico standard (8 settimane)
I partecipanti nel gruppo sperimentale hanno eseguito l'Allenamento a Contrasto Francese due volte alla settimana per 8 settimane, includendo esercizi di resistenza pesante, pliometrici, di potenza caricata e assistiti.
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I partecipanti del gruppo sperimentale hanno eseguito l'allenamento French Contrast due volte a settimana per 8 settimane, inclusi esercizi di resistenza pesante, pliometrici, di potenza con carico e assistiti.
Altri nomi:
Allenamento di calcio standard
Altri nomi:
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Nessun intervento: Gruppo di Controllo
Allenamento calcistico standard
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Potenza Anaerobica
Lasso di tempo: 8 settimane
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Il profilo anaerobico (valori di capacità anaerobica e indice di fatica) dei calciatori è stato valutato utilizzando un cicloergometro a frenatura meccanica collegato a un computer e al sistema di test Wingate 894E con software compatibile.
Prima del test, l'altezza della sella e la posizione del pedale sono state regolate individualmente per ogni atleta per garantire un angolo di flessione del ginocchio di circa il 10% nella posizione più bassa del pedale.
Dopo aver inserito le informazioni descrittive degli atleti nel computer, il carico di resistenza è stato automaticamente calcolato dal sistema come 75 g per kg di massa corporea e successivamente applicato al meccanismo di frenatura dell'ergometro.
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8 settimane
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Indice di Forza Reattiva
Lasso di tempo: 8 settimane
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I valori dell'Indice di Forza Relativa (RSI) pre-test e post-test del gruppo campione sono stati ottenuti utilizzando il test del salto con contromovimento (CMJ).
I partecipanti sono partiti da una posizione eretta sulla piattaforma con i piedi alla larghezza delle spalle e le mani sui fianchi per eliminare l'oscillazione delle braccia.
Da questa posizione, è stato loro chiesto di eseguire un rapido movimento verso il basso flettendo fianchi e ginocchia, seguito immediatamente da un salto verticale massimale senza alcuna pausa tra le fasi eccentrica e concentrica.
Ai partecipanti è stato richiesto di mantenere le mani sui fianchi durante tutto il movimento e di staccarsi e atterrare con entrambi i piedi mentre cercavano di saltare il più in alto possibile.
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8 settimane
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Indice di Fatica
Lasso di tempo: 8 settimane
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Test di Wingate
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8 settimane
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Sprint Performance (10 metri)
Lasso di tempo: 8 settimane
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Le prestazioni nello sprint di 10 metri dei calciatori sono state valutate utilizzando un sistema di cronometraggio a fotocellule (Optojump, Microgate, Italia).
Due coppie di fotocellule collegate a un sistema di cronometraggio elettronico con funzionalità a doppio raggio e una precisione di misurazione di ±0,001 s sono state posizionate alle linee di partenza e di arrivo lungo una pista rettilinea di 10 metri, con i sensori montati a 90 cm da terra per garantire il rilevamento preciso dei movimenti dei partecipanti.
I partecipanti hanno iniziato ogni prova da una posizione di partenza in piedi, con un piede leggermente in avanti, posizionato a 50 cm dietro il cancello di fotocellula di partenza per standardizzare la posizione iniziale.
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8 settimane
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
5 dicembre 2025
Completamento primario (Effettivo)
15 febbraio 2026
Completamento dello studio (Effettivo)
20 febbraio 2026
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
28 marzo 2026
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
28 marzo 2026
Primo Inserito (Effettivo)
6 aprile 2026
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
9 aprile 2026
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
3 aprile 2026
Ultimo verificato
1 aprile 2026
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
- E-95674917-108.99-379723
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
NO
Descrizione del piano IPD
I dati individuali dei partecipanti (IPD) non saranno condivisi per proteggere la privacy dei partecipanti e in conformità con le linee guida etiche istituzionali.
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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