Entfesselung von PAPE im Fußball: Effekte eines achtwöchigen French-Contrast-Trainings auf RSI, Sprintleistung und anaerobes Profil (Unlocking PAPE)
3. April 2026 aktualisiert von: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty
Entschlüsselung von PAPE im Fußball: Auswirkungen eines achtwöchigen French-Contrast-Trainings auf RSI, Sprintleistung und anaerobes Profil
Diese randomisierte kontrollierte Studie zielte darauf ab, die Auswirkungen einer 8-wöchigen French Contrast Training (FCT)-Intervention auf den reaktiven Kraftindex (RSI), die Sprintleistung und das anaerobe Profil bei jugendlichen Elite-Fußballspielern zu untersuchen
Studienübersicht
Status
Abgeschlossen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Diese Studie wurde als parallele Gruppenstudie, randomisierte kontrollierte Studie konzipiert, um die chronischen Auswirkungen des French Contrast Training auf die neuromuskuläre Leistung und anaerobe Kapazität zu bewerten.
Insgesamt wurden 28 männliche Jugendfußballspieler des Leistungsbereichs nach dem Zufallsprinzip in experimentelle und Kontrollgruppen eingeteilt.
Die Intervention dauerte 8 Wochen, wobei Leistungsbewertungen vor und nach der Intervention durchgeführt wurden.
Studientyp
Interventionell
Einschreibung (Tatsächlich)
28
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.
Studienorte
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Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
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Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Türkei (türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
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Teilnahmekriterien
Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Ja
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Mindestens 3 Jahre Fußballtraining
- ≥80% Trainingsanwesenheit
- 6 Monate verletzungsfrei
- Lizenzierter Akademiespieler
Ausschlusskriterien:
- Muskuloskelettale Verletzung
- Neurologische Störung
- Zusätzliche Trainingsprogramme
- Verwendung von leistungssteigernden Hilfsmitteln
Studienplan
Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Sonstiges
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Experimental: Französische Kontrasttrainingsmethode + Standard-Fußballtraining (8 Wochen)
Die Teilnehmer in der experimentellen Gruppe führten 8 Wochen lang zweimal pro Woche French Contrast Training durch, einschließlich schwerem Widerstandstraining, plyometrischen Übungen, belasteten Kraftübungen und unterstützten Übungen.
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Die Teilnehmer der Versuchsgruppe führten acht Wochen lang zweimal pro Woche French Contrast Training durch, einschließlich schwerem Widerstandstraining, plyometrischen Übungen, belasteten Kraftübungen und unterstützten Übungen.
Andere Namen:
Standard-Fußballtraining
Andere Namen:
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Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Standard-Fußballtraining
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Anaerobe Leistung
Zeitfenster: 8 Wochen
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Das anaerobe Profil (anaerobe Kapazität und Fatigue-Index-Werte) der Fußballspieler wurde mit einem mechanisch gebremsten Fahrradergometer bewertet, das mit einem Computer und der kompatiblen Software Wingate 894E-Testsystem verbunden war.
Vor dem Test wurden Sattelhöhe und Pedalposition für jeden Sportler individuell eingestellt, um einen Knieflexionswinkel von etwa 10 % in der untersten Pedalposition zu gewährleisten.
Nach Eingabe der deskriptiven Informationen der Athleten in den Computer wurde die Widerstandslast vom System automatisch mit 75 g pro kg Körpermasse berechnet und anschließend auf das Bremssystem des Ergometers übertragen.
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8 Wochen
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Reaktiver Stärke-Index
Zeitfenster: 8 Wochen
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Die Pre-Test- und Post-Test-Werte des Relative Strength Index (RSI) der Probandengruppe wurden mithilfe des Countermovement Jump (CMJ)-Tests ermittelt.
Die Teilnehmer begannen in aufrechter Standposition auf der Plattform mit schulterbreit auseinanderstehenden Füßen und Händen auf den Hüften, um Armschwung zu vermeiden.
Aus dieser Position wurden sie angewiesen, eine schnelle Abwärtsbewegung durch Beugen der Hüften und Knie auszuführen, unmittelbar gefolgt von einem maximalen vertikalen Sprung ohne Pause zwischen der exzentrischen und konzentrischen Phase.
Die Teilnehmer mussten während der gesamten Bewegung die Hände auf den Hüften halten und mit beiden Füßen abspringen und landen, während sie versuchten, so hoch wie möglich zu springen.
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8 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Fatigue-Index
Zeitfenster: 8 Wochen
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Wingate-Test
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8 Wochen
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Sprintleistung (10 Meter)
Zeitfenster: 8 Wochen
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Die 10-Meter-Sprintleistung der Fußballspieler wurde mit einem Fotozellen-Zeitmesssystem (Optojump, Microgate, Italien) bewertet.
Zwei Paare von Fotozellen, die mit einem elektronischen Zeitmesssystem mit Doppelstrahlfunktion und einer Messgenauigkeit von ±0,001 s verbunden waren, wurden an der Start- und Ziellinie entlang einer geraden 10-Meter-Strecke positioniert, wobei die Sensoren 90 cm über dem Boden montiert waren, um eine präzise Erfassung der Bewegungen der Teilnehmer zu gewährleisten.
Die Teilnehmer begannen jeden Versuch aus einer stehenden Startposition, wobei ein Fuß leicht nach vorne gesetzt und 50 cm hinter der Start-Fotozellentür positioniert war, um die Ausgangsstellung zu standardisieren.
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8 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
5. Dezember 2025
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
15. Februar 2026
Studienabschluss (Tatsächlich)
20. Februar 2026
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
28. März 2026
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
28. März 2026
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
6. April 2026
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
9. April 2026
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
3. April 2026
Zuletzt verifiziert
1. April 2026
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
- E-95674917-108.99-379723
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
NEIN
Beschreibung des IPD-Plans
Die individuellen Teilnehmerdaten (IPD) werden nicht geteilt, um die Privatsphäre der Teilnehmer zu schützen und gemäß den institutionellen ethischen Richtlinien.
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Nein
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Nein
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