A PAPE megnyitása a labdarúgásban: A francia kontraszt tréning nyolc hetének hatása az RSI-re, a sprintteljesítményre és az anaerob profilra (Unlocking PAPE)
2026. április 3. frissítette: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty
A PAPE feltárása a labdarúgásban: Nyolc hét francia kontraszt edzés hatása az RSI-re, a sprintteljesítményre és az anaerob profilra
Ez a randomizált kontrollált vizsgálat célja az volt, hogy megvizsgálja egy 8 hetes francia kontraszt tréning (FCT) beavatkozás hatásait a reaktív erőindexre (RSI), a sprintteljesítményre és az anaerob profilt a kiváló ifjúsági labdarúgóknál
A tanulmány áttekintése
Állapot
Befejezve
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
Ez a vizsgálat párhuzamos csoportokkal, randomizált kontrollált kísérletként lett tervezve, hogy értékelje a francia kontraszt edzés krónikus hatásait a neuromuszkuláris teljesítményre és az anaerob kapacitásra.
Összesen 28 elit fiatal férfi labdarúgót véletlenszerűen osztottak be a kísérleti és a kontrollcsoportba.
Az intervenció 8 hétig tartott, a teljesítményértékeléseket az intervenció előtt és után végezték.
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
28
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
-
Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Törökország (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Leírás
Bevonási kritériumok:
- Minimum 3 év futballedzés
- ≥80%-os edzésrészvétel
- 6 hónapig sérülésmentes
- Licencelt akadémiai játékos
Kizárási kritériumok:
- Mozgásszervi sérülés
- Neurológiai rendellenesség
- További edzésprogramok
- Ergogén segédeszközök használata
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Egyéb
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Kettős
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Francia Kontraszt Edzés + Standard labdarúgó edzés (8 hét)
A kísérleti csoport résztvevői nyolc hétig hetente kétszer végeztek francia kontraszt edzést, beleértve nehéz ellenállásos, pliometrikus, terhelt erő- és asszisztált gyakorlatokat.
|
A kísérleti csoportban résztvevők hetente kétszer végeztek francia kontraszt edzést 8 hétig, beleértve nehéz ellenállásos, pliometrikus, terhelt erő- és asszisztált gyakorlatokat.
Más nevek:
Szabványos labdarúgó edzés
Más nevek:
|
|
Nincs beavatkozás: Kontrollcsoport
Szabványos labdarúgó edzés
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Anaerob teljesítmény
Időkeret: 8 hét
|
A focisták anaerob profilját (anaerob kapacitás és fáradtsági index értékek) egy számítógéphez csatlakoztatott, mechanikusan fékezett kerékpár ergométerrel és a kompatibilis Wingate 894E tesztrendszer szoftverével értékelték.
A tesztelés előtt a nyereg magasságát és a pedál pozícióját egyénileg állították be minden sportolónál, hogy a legalacsonyabb pedálpozíciónál körülbelül 10%-os térdhajlítási szöget biztosítsanak.
Miután a sportolók leíró adatait beírták a számítógépbe, az ellenállási terhelést a rendszer automatikusan kiszámította testtömegkilogrammonként 75 g-ként, majd alkalmazta az ergométer fékmechanizmusára.
|
8 hét
|
|
Reaktív Erőindex
Időkeret: 8 hét
|
A minta csoport előzetes és utólagos Relatív Erősségi Index (RSI) értékeit a kontramozgásos ugrás (CMJ) teszt segítségével mértük.
A résztvevők a platformon, vállszélességben álló lábbal, kezüket csípőjükre helyezve kezdték a tesztet, hogy kiküszöböljék a kar lengését.
Ebből a pozícióból utasításuk szerint gyors lefelé mozgást hajtottak végre a csípő és a térdek hajlításával, amelyet azonnal, szünet nélkül egy maximális függőleges ugrás követett az excentrikus és koncentrikus fázisok között.
A résztvevőknek a mozgás során kezüket a csípőjükön kellett tartaniuk, és mindkét lábbal kellett elugraniuk és landolniuk, miközben a lehető legmagasabbra próbáltak ugrani.
|
8 hét
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Fáradtsági Index
Időkeret: 8 hét
|
Wingate-teszt
|
8 hét
|
|
Sprint Teljesítmény (10 méter)
Időkeret: 8 hét
|
A futballisták 10 méteres sprintteljesítményét fénycella-időmérő rendszerrel (Optojump, Microgate, Olaszország) értékelték.
Két pár fénycellát, amelyek kettős sugárzású funkcióval és ±0,001 s mérési pontossággal rendelkező elektronikus időmérő rendszerhez voltak csatlakoztatva, az indító és a célvonalnál helyeztek el egy egyenes 10 méteres pálya mentén, az érzékelőket pedig 90 cm magasan rögzítették a talaj felett, hogy a résztvevők mozgásának pontos észlelését biztosítsák.
A résztvevők minden próbálkozást álló helyzetből kezdtek, egyik lábukat kissé előre helyezve, 50 cm-rel a kiinduló fénycella-kapu mögött, hogy az induló testtartást egységesítse.
|
8 hét
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2025. december 5.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2026. február 15.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2026. február 20.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2026. március 28.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2026. március 28.
Első közzététel (Tényleges)
2026. április 6.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2026. április 9.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2026. április 3.
Utolsó ellenőrzés
2026. április 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Kulcsszavak
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- E-95674917-108.99-379723
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
NEM
IPD terv leírása
Az egyéni résztvevői adatok (IPD) nem kerülnek megosztásra a résztvevők magánéletének védelme és az intézményi etikai irányelvek betartása érdekében.
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .
Klinikai vizsgálatok a Atlétikai teljesítmény
-
University of ValladolidVisszavontAthletic Pubalgia | Osteitis PubisSpanyolország
-
Assistance Publique - Hôpitaux de ParisURC Necker Cochin, FranceBefejezveAthletic PubalgiaFranciaország