Progetto di miglioramento della cessazione del fumo (STEP) (STEP)

Criterio di inclusione:

1. Età compresa tra i 18 e i 65 anni
2. In grado di fornire il consenso informato, partecipare a tutte le visite di studio e rispettare il protocollo
3. Fumatore giornaliero da almeno un anno e attualmente fuma in media almeno 10 sigarette al giorno
4. Segnala una motivazione a smettere di fumare nel prossimo mese di almeno 5 su una scala di 10 punti
5. Punteggio di 20 o superiore su indice di sensibilità all'ansia a 16 voci
6. Fisicamente inattivo come definito come partecipazione a esercizi di intensità moderata per meno di 2 giorni/settimana (la durata deve essere di 30 minuti o meno ogni volta)

Criteri di esclusione:

1. Uso di altri prodotti del tabacco
2. Condizioni mediche generali che controindicano l'esercizio
3. Pressione arteriosa a riposo ≥ 160 sistolica e/o 100 diastolica che non sono in trattamento per l'ipertensione
4. Livelli di lipidi nel sangue ≥ 240 mg/dl con LDL-C ≥ 160 mg/dl o livelli di trigliceridi ≥ 300 mg/dl (gli individui che ricevono cure mediche per anomalie lipidiche con livelli lipidici superiori ai valori limite saranno idonei con l'approvazione scritta del medico)
5. Indice di massa corporea ≥40
6. Attualmente suicida o ad alto rischio di suicidio
7. Disturbi psicotici attuali o pregressi di qualsiasi tipo o condizioni psichiatriche in comorbidità che rappresentano controindicazioni relative o assolute all'uso di qualsiasi opzione terapeutica nel protocollo di studio
8. Attualmente incinta, pianificando una gravidanza nel prossimo anno o allattamento al seno in corso
9. Dipendenza da alcol o droghe; abuso di sedativi, anestetici dissociativi, allucinogeni, oppioidi o cocaina negli ultimi 6 mesi
10. Psicoterapia iniziata negli ultimi tre mesi o psicoterapia in corso di qualsiasi durata diretta specificamente al trattamento dell'ansia o del disturbo dell'umore diversa dalla terapia di supporto generale
11. Uso corrente di qualsiasi psicoterapia o farmacoterapia per smettere di fumare non fornita dai ricercatori, inclusi Chantix, Zyban, Welbutrin e Nortriptilina.