L'effetto del nuovo allenamento a intervalli ad alta intensità sull'idoneità fisica negli anziani
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Tees Valley
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Middlesbrough, Tees Valley, Regno Unito, TS1 3BA
- Teesside University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Deve avere un'età compresa tra 50 e 85 anni
- Deve essere in grado di fornire il consenso informato alla partecipazione
- Deve essere libero da tutti i criteri di esclusione
Criteri di esclusione:
- Sintomi o presenza nota di malattie cardiache di malattie cardiovascolari aterosclerotiche maggiori
- Storia familiare precoce di morte cardiaca improvvisa
- Condizione o lesione o comorbilità che incidono sulla capacità di intraprendere l'esercizio
- Diabete mellito
- Gravidanza o probabilità di gravidanza
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Prevenzione
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Intervento
I partecipanti intraprenderanno un intervento di allenamento ad intervalli ad alta intensità, completando due sessioni di allenamento a settimana per 12 settimane.
Le sessioni di allenamento consisteranno in 4 serie da 4-6 ripetizioni di 60 secondi (45 secondi di esercizio ad alta intensità, seguiti da 15 secondi di riposo), intervallati da 3 minuti di riposo.
Durante ogni ripetizione dell'esercizio i partecipanti saranno incoraggiati a raggiungere >90% della loro frequenza cardiaca massima.
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Nessun intervento: Controllo
I partecipanti non intraprenderanno alcun intervento formale e verrà chiesto di mantenere le loro abitudini di attività fisica e dieta abituali.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Variazione della potenza muscolare della parte inferiore del corpo
Lasso di tempo: Baseline e dopo l'esercizio fisico (12 settimane)
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Valutato tramite Nottingham Leg Extensor Power Rig
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Baseline e dopo l'esercizio fisico (12 settimane)
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Modifica della capacità aerobica
Lasso di tempo: Baseline e dopo l'esercizio fisico (12 settimane)
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Valutato tramite il test del passo di Chester
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Baseline e dopo l'esercizio fisico (12 settimane)
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Variazione della forza muscolare degli arti superiori
Lasso di tempo: Baseline e dopo l'esercizio fisico (12 settimane)
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Forza della presa della mano valutata utilizzando un dinamometro portatile
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Baseline e dopo l'esercizio fisico (12 settimane)
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Cambiamento della qualità della vita
Lasso di tempo: Baseline e dopo l'esercizio fisico (12 settimane)
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Valutato tramite questionario breve sulla qualità della vita (SF36)
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Baseline e dopo l'esercizio fisico (12 settimane)
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Altre misure di risultato
Altre misure di risultato
Misura del risultato |
Lasso di tempo |
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Frequenza cardiaca durante le sessioni di allenamento ad intervalli ad alta intensità
Lasso di tempo: Fino a 12 settimane
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Fino a 12 settimane
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Valutazione dello sforzo percepito (RPE) durante le sessioni di allenamento ad intervalli ad alta intensità
Lasso di tempo: Fino a 12 settimane
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Fino a 12 settimane
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Stima)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- TEES-CH170216-SSSBL
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