Potenza muscolare dell'anca, funzione di equilibrio laterale e cadute nell'invecchiamento (HIPS)

Le cadute e le loro conseguenze sono tra i maggiori problemi nell'assistenza medica delle persone anziane. L'obiettivo a lungo termine di questa ricerca è sviluppare un intervento terapeutico basato sulla meccanica per migliorare la potenza muscolare, la capacità di spostamento del peso e la funzione di equilibrio laterale attraverso un passo protettivo per prevenire le cadute. Quando l'equilibrio umano è sfidato, il passo protettivo è una strategia vitale per prevenire una caduta durante le attività della vita quotidiana. Molte persone anziane a rischio di cadute hanno particolari difficoltà a camminare lateralmente con successo come risposta protettiva alla perdita di equilibrio in direzione laterale. I ricercatori propongono che il declino correlato all'età della funzione di equilibrio laterale attraverso il trasferimento del peso alterato e il passo protettivo legato alle cadute, derivino da limitazioni neuromuscolari e biomeccaniche nella generazione di potenza muscolare abduttore-adduttore dell'anca (AB-AD). Inoltre, i ricercatori ipotizzano che questi disturbi dell'equilibrio e neuromotori possano essere migliorati con un allenamento di potenza di resistenza muscolare ad alta velocità che sarà più efficace dell'allenamento di forza di resistenza muscolare convenzionale. Gli obiettivi specifici sono: Obiettivo 1: condurre un singolo studio cieco, randomizzato e controllato confrontando gli effetti di 12 settimane di allenamento della forza muscolare dell'anca AB-AD rispetto all'allenamento della forza e il tasso di ritenzione dopo 3 mesi di assenza di allenamento nella comunità adulti più anziani viventi determinando a) i cambiamenti nelle prestazioni neuromotorie (cinetica, cinematica, modelli di attivazione muscolare) del trasferimento del peso pre-passo durante il passo laterale indotto dalla trazione della vita e il tempo di reazione volontario rapido (RT) durante il passo laterale; e da b) i cambiamenti nelle prestazioni neuromotorie del muscolo AB-AD dell'anca isolata. Lo spostamento del peso e la capacità di fare un passo saranno testati con diverse condizioni iniziali di carico dell'arto con passo indotto e variando la certezza della selezione volontaria dell'arto con compiti di RT semplici e scelti; Obiettivo 2: Confrontare l'efficacia dell'allenamento della forza e della potenza muscolare AB-AD dell'anca nel ridurre il tasso di potenziali cadute in un periodo di monitoraggio post-allenamento di un anno. Le analisi secondarie valuteranno il numero di cadute durante il compito e l'effetto della potenza muscolare rispetto all'allenamento della forza sui cambiamenti nell'equilibrio funzionale e nella mobilità. Nel complesso, gli studi dovrebbero stabilire il supporto per la superiorità dell'allenamento di potenza dipendente dalla velocità rispetto all'allenamento della forza per migliorare le prestazioni muscolari, il controllo protettivo dell'equilibrio e gli esiti della mobilità funzionale e per la prevenzione delle cadute tra gli anziani.