L'integrazione acuta con beta-alanina migliora le prestazioni nelle zone di transizione aerobico-anaerobico negli atleti di resistenza
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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-
Viña del Mar, Chile
- Uamericas
-
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Il criterio di inclusione era costituito da anni di allenamento per eventi di resistenza (i partecipanti avevano un minimo di due anni di gare di media e lunga distanza).
Criteri di esclusione:
- Il criterio di esclusione era l'impossibilità di eseguire il test di esecuzione di 6 minuti
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione incrociata
- Mascheramento: Triplicare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Controllo
la distanza nel 6-MRT rispetto al basale
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Il giorno 1, tutti i partecipanti hanno completato il 6-MRT corrispondente al basale.
Quindi, nei giorni 2 e 3, ogni partecipante ha eseguito il 6-MRT con 30 mg·kg-1 e 45 mg·kg-1 di BA (prove a basso e alto dosaggio, rispettivamente).
BA è stato acquistato in polvere da una fabbrica specializzata in integratori sportivi.
BA era incolore se diluito in acqua e aveva un sapore caratteristico.
Questo formato di BA (polvere) ha consentito il dosaggio personalizzato per ciascun partecipante.
Il team di ricerca ha eseguito il dosaggio personalizzato prima dell'applicazione del trattamento.
Tra i giorni di valutazione, c'era una differenza di 72 ore.
La somministrazione di 30 mg·kg-1 o 45 mg·kg-1 BA è stata effettuata con un metodo in doppio cieco.
Pertanto, il giorno 2, il 50% del campione ha eseguito il 6-MRT integrato con 30 mg·kg-1 BA, mentre l'altro 50% ha eseguito il 6-MRT con 45 mg·kg-1 BA.
Il giorno 3, i partecipanti che hanno completato il 6-MRT con 30 mg·kg-1 BA ora si sono esibiti con 45 mg·kg-1 BA e viceversa.
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Sperimentale: Dosi basse
la distanza nel 6-MRT rispetto al basale
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Il giorno 1, tutti i partecipanti hanno completato il 6-MRT corrispondente al basale.
Quindi, nei giorni 2 e 3, ogni partecipante ha eseguito il 6-MRT con 30 mg·kg-1 e 45 mg·kg-1 di BA (prove a basso e alto dosaggio, rispettivamente).
BA è stato acquistato in polvere da una fabbrica specializzata in integratori sportivi.
BA era incolore se diluito in acqua e aveva un sapore caratteristico.
Questo formato di BA (polvere) ha consentito il dosaggio personalizzato per ciascun partecipante.
Il team di ricerca ha eseguito il dosaggio personalizzato prima dell'applicazione del trattamento.
Tra i giorni di valutazione, c'era una differenza di 72 ore.
La somministrazione di 30 mg·kg-1 o 45 mg·kg-1 BA è stata effettuata con un metodo in doppio cieco.
Pertanto, il giorno 2, il 50% del campione ha eseguito il 6-MRT integrato con 30 mg·kg-1 BA, mentre l'altro 50% ha eseguito il 6-MRT con 45 mg·kg-1 BA.
Il giorno 3, i partecipanti che hanno completato il 6-MRT con 30 mg·kg-1 BA ora si sono esibiti con 45 mg·kg-1 BA e viceversa.
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Sperimentale: Alte dosi
la distanza nel 6-MRT rispetto al basale
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Il giorno 1, tutti i partecipanti hanno completato il 6-MRT corrispondente al basale.
Quindi, nei giorni 2 e 3, ogni partecipante ha eseguito il 6-MRT con 30 mg·kg-1 e 45 mg·kg-1 di BA (prove a basso e alto dosaggio, rispettivamente).
BA è stato acquistato in polvere da una fabbrica specializzata in integratori sportivi.
BA era incolore se diluito in acqua e aveva un sapore caratteristico.
Questo formato di BA (polvere) ha consentito il dosaggio personalizzato per ciascun partecipante.
Il team di ricerca ha eseguito il dosaggio personalizzato prima dell'applicazione del trattamento.
Tra i giorni di valutazione, c'era una differenza di 72 ore.
La somministrazione di 30 mg·kg-1 o 45 mg·kg-1 BA è stata effettuata con un metodo in doppio cieco.
Pertanto, il giorno 2, il 50% del campione ha eseguito il 6-MRT integrato con 30 mg·kg-1 BA, mentre l'altro 50% ha eseguito il 6-MRT con 45 mg·kg-1 BA.
Il giorno 3, i partecipanti che hanno completato il 6-MRT con 30 mg·kg-1 BA ora si sono esibiti con 45 mg·kg-1 BA e viceversa.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Test di gara di 6 minuti (metri)
Lasso di tempo: alla fine del test di 6 minuti
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Il test è stato eseguito su una pista di atletica ufficiale di 400 m contemporaneamente ogni giorno di misurazione (09:00 - 11:00) e in condizioni climatiche simili (temperatura = 16 - 18° C e umidità relativa = 70 - 80%).
Inoltre, per simulare la realtà della competizione, il 6-MRT è stato eseguito in sottogruppi di tre partecipanti.
Questi sottogruppi sono stati mantenuti per tutto l'intervento, modificando solo la dose di BA ingerita.
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alla fine del test di 6 minuti
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Lattato
Lasso di tempo: alla fine del test di 6 minuti
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Per misurare il capillare [La] è stato utilizzato un lattometro (h/p/cosmos®).
Questo lattometro genera un rilevamento enzimatico-amperometrico del lattato con una precisione di ± 3% (deviazione standard minima di 0,2 mmol·L-1), volume del campione 0,2 μL e con un intervallo di misurazione di 0,5-25,0
mmol·L-1.
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alla fine del test di 6 minuti
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Frequenza cardiaca
Lasso di tempo: alla fine del test di 6 minuti
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Per misurare la frequenza cardiaca è stato utilizzato un cardiofrequenzimetro (Polar H10®), mentre i dati sono stati memorizzati utilizzando l'applicazione Polar Beat®.
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alla fine del test di 6 minuti
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Direttore dello studio: Hernán Cañon, Ph.D., University of Americas
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Artioli GG, Gualano B, Smith A, Stout J, Lancha AH Jr. Role of beta-alanine supplementation on muscle carnosine and exercise performance. Med Sci Sports Exerc. 2010 Jun;42(6):1162-73. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181c74e38.
- Trexler ET, Smith-Ryan AE, Stout JR, Hoffman JR, Wilborn CD, Sale C, Kreider RB, Jäger R, Earnest CP, Bannock L, Campbell B, Kalman D, Ziegenfuss TN, Antonio J. International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Jul 15;12:30. doi: 10.1186/s12970-015-0090-y. eCollection 2015. Review.
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- Bex T, Chung W, Baguet A, Achten E, Derave W. Exercise training and Beta-alanine-induced muscle carnosine loading. Front Nutr. 2015 May 7;2:13. doi: 10.3389/fnut.2015.00013. eCollection 2015.
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- Santesteban Moriones V, Ibáñez Santos J. Ergogenic aids in sport. Nutr Hosp. 2017 Feb 1;34(1):204-215. doi: 10.20960/nh.997. Review. Spanish.
- Maté-Muñoz JL, Lougedo JH, Garnacho-Castaño MV, Veiga-Herreros P, Lozano-Estevan MDC, García-Fernández P, de Jesús F, Guodemar-Pérez J, San Juan AF, Domínguez R. Effects of β-alanine supplementation during a 5-week strength training program: a randomized, controlled study. J Int Soc Sports Nutr. 2018 Apr 25;15:19. doi: 10.1186/s12970-018-0224-0. eCollection 2018.
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- Poole DC, Jones AM. Measurement of the maximum oxygen uptake V̇o(2max): V̇o(2peak) is no longer acceptable. J Appl Physiol (1985). 2017 Apr 1;122(4):997-1002. doi: 10.1152/japplphysiol.01063.2016. Epub 2017 Feb 2. Review.
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Inizio studio
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Completamento primario
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Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
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Primo Inserito
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- 04102021 (Altro identificatore: Uamericas)
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