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Esiti fisiologici dell'interval training ad alta intensità con restrizione del flusso sanguigno post-esercizio

10 aprile 2025 aggiornato da: Stephen Burns, Nanyang Technological University

Risultati fisiologici dell'interval training ad alta intensità con flusso sanguigno post-esercizio

Questo studio di ricerca ruota attorno agli esiti fisiologici dell'utilizzo della restrizione del flusso sanguigno post-esercizio (BFR) con l'allenamento ad intervalli brevi ad alta intensità (ST). Gli obiettivi principali di questo studio sono confrontare (i) risultati delle prestazioni aerobiche e (ii) anaerobiche e risultati delle prestazioni muscolari - tra 2 gruppi di partecipanti dopo aver subito 3 settimane di ST + BFR post-esercizio (BFR-ST) o ST tradizionale.

Panoramica dello studio

Stato

Stato

Indica lo stato di reclutamento attuale o lo stato di accesso ampliato.
Completato

Condizioni

Condizioni

La malattia, il disturbo, la sindrome, la malattia o la lesione oggetto di studio. Su ClinicalTrials.gov, le condizioni possono includere anche altri problemi relativi alla salute, come la durata della vita, la qualità della vita e i rischi per la salute.

Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.

Descrizione dettagliata

Questo studio di ricerca ruota attorno agli esiti fisiologici dell'utilizzo della restrizione del flusso sanguigno post-esercizio (BFR) con l'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT), in particolare il protocollo di allenamento ad intervalli brevi ad alta intensità (ST) di 30 secondi di lavoro, 30 secondi di riposo, per il tempo libero atleta di resistenza. In ricerche precedenti, è stato dimostrato che l'uso del BFR durante gli intervalli di riposo di un protocollo ST provocherebbe maggiori stress fisiologici in termini di frequenza cardiaca più elevata, maggiore attivazione muscolare, ridotta ossigenazione all'interno del tessuto muscolare durante l'esercizio e aumento del lattato nel sangue dopo l'esercizio. rispetto alla condizione di controllo. Tuttavia, i risultati fisiologici di questo tipo di metodo di allenamento a lungo termine (9 sessioni in 3 settimane) non sono stati esplorati. Lo scopo principale di questo studio è confrontare i risultati fisiologici, - (i) risultati delle prestazioni aerobiche e (ii) risultati delle prestazioni anaerobiche e muscolari - tra 2 gruppi di partecipanti dopo aver subito 3 settimane di ST + BFR post-esercizio (BFR -ST) o tradizionale ST . Le ipotesi per questo studio sono: il gruppo BFR-ST sperimenterebbe un (i) maggiore miglioramento della capacità aerobica massima, della funzione e delle prestazioni a cronometro e, (ii) un maggiore miglioramento della potenza e della capacità anaerobica, nonché della forza e della potenza muscolare, rispetto al gruppo ST.

Tipo di studio

Tipo di studio

Descrive la natura di uno studio clinico. I tipi di studio includono studi interventistici (chiamati anche studi clinici), studi osservazionali (compresi i registri dei pazienti) e accesso allargato.
Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

Iscrizione

Il numero di partecipanti a uno studio clinico. L'iscrizione "anticipata" è il numero target di partecipanti di cui i ricercatori hanno bisogno per lo studio.
40

Fase

Fase

La fase di una sperimentazione clinica che studia un farmaco o un prodotto biologico, sulla base delle definizioni sviluppate dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense. La fase si basa sull'obiettivo dello studio, sul numero di partecipanti e su altre caratteristiche. Ci sono cinque fasi: Early Phase 1 (precedentemente indicata come Fase 0), Phase 1, Phase 2, Phase 3 e Phase 4. Not Applicable è usato per descrivere sperimentazioni senza fasi definite dalla FDA, incluse sperimentazioni di dispositivi o interventi comportamentali.
  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Contatto studio

Il nome e le informazioni di contatto della persona che può rispondere alle domande di iscrizione per uno studio clinico. Ogni sede in cui viene condotto lo studio può anche avere un contatto specifico, che potrebbe essere maggiormente in grado di rispondere a tali domande.

Luoghi di studio

  • Singapore
      • Singapore, Singapore, 637616
        • Human Bioenergetics Laboratory, National Institute of Education, Nanyang Technological University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Criteri di ammissibilità

I requisiti chiave che devono soddisfare le persone che vogliono partecipare a uno studio clinico o le caratteristiche che devono avere. I criteri di ammissibilità sono costituiti sia da criteri di inclusione (necessari a una persona per partecipare allo studio) sia da criteri di esclusione (che impediscono a una persona di partecipare). I tipi di criteri di ammissibilità includono se uno studio accetta volontari sani, ha requisiti di età o gruppo di età o è limitato dal sesso.

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Maschio
  • 18-40 anni
  • Esecuzione attiva di esercizi di resistenza (corsa o ciclismo) per almeno 2 sessioni (1 - 1,5 ore) a settimana
  • Sano (libero da malattie) e senza lesioni muscoloscheletriche negli ultimi 6 mesi
  • Nessuna storia di malattie cardiometaboliche, vascolari o condizioni simili (ad es. ipertensione, malattie vascolari periferiche, malattie cardiache, sindrome metabolica, diabete, ictus, ecc.).
  • Superare i test di screening sanitario pre-partecipazione - Physical Activity Readiness Questionnaire for Everyone (PAR-Q+) e Australian Institute of Sport Blood Flow Restriction (AIS BFR) questionario di pre-screening (nessuna storia di fattori di rischio).
  • Raggiungere un consumo massimo di ossigeno (VO2max) di ≥40 ml/kg/min durante un test di screening del ciclo di potenza aerobica massima.
  • Non fumatore
  • Bevi alcolici meno di 3 volte a settimana e meno di 3 bicchieri ogni volta

Criteri di esclusione:

  • Persone con qualsiasi forma di malattia e/o lesioni muscoloscheletriche negli ultimi 6 mesi
  • Qualsiasi storia di malattie cardiometaboliche, vascolari o condizioni simili che possono peggiorare con l'uso della restrizione del flusso sanguigno durante l'esercizio
  • Non superare i test di screening sanitario pre-partecipazione
  • VO2max inferiore a 40 ml/kg/min durante il test del ciclo di potenza aerobica massima
  • Fumatore
  • Consumo di alcol oltre a quanto indicato nei criteri di inclusione.
  • Storia di asma o assunzione di farmaci per l'asma.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm

Gruppo di partecipanti / Arm

Un gruppo o sottogruppo di partecipanti a uno studio clinico che riceve un intervento/trattamento specifico o nessun intervento, secondo il protocollo dello studio.
Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.
Sperimentale: Restrizione del flusso sanguigno con allenamento a intervalli brevi (BFR-ST)
9 sessioni di allenamento a intervalli brevi ad alta intensità con limitazione del flusso sanguigno.
Altro: BFR ST
Sottoponiti a 9 sessioni di allenamento a intervalli brevi ad alta intensità che prevedono 3 serie da 8-10 ripetizioni di 30 secondi di cicli a intervalli e 30 secondi di recupero al 100-110% della massima potenza aerobica. Tra le serie ci saranno 3 minuti di riposo passivo. La restrizione del flusso sanguigno verrà applicata per 2 minuti durante il riposo passivo all'80% della pressione di occlusione dell'arto.
Comparatore fittizio: Altitudine fittizia con allenamento a intervalli brevi (ST)
9 sessioni di allenamento a intervalli brevi ad alta intensità in una camera di altitudine.
Altro: ST
Sottoponiti a 9 sessioni di allenamento a intervalli brevi ad alta intensità che prevedono 3 serie da 8-10 ripetizioni di 30 secondi di cicli a intervalli e 30 secondi di recupero al 100-110% della massima potenza aerobica. Tra le serie ci saranno 3 minuti di riposo passivo. Il ciclismo sarà condotto in una camera ambientale e i partecipanti saranno informati che l'altitudine è fissata a 2500 m - l'altitudine effettiva sarà il livello del mare.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misure di risultato primarie

Nel protocollo di uno studio clinico, la misura dell'esito pianificato più importante per valutare l'effetto di un intervento/trattamento. La maggior parte degli studi clinici ha una misura di esito primaria, ma alcuni ne hanno più di una.
Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Massimo assorbimento di ossigeno e potenza
Lasso di tempo: Verrà valutato al basale (Giorno 0 - Pre) e la modifica di questo risultato 24 ore dopo 9 sessioni di allenamento nell'arco di 3 settimane (Post)
Verrà valutato al basale (Giorno 0 - Pre) e la modifica di questo risultato 24 ore dopo 9 sessioni di allenamento nell'arco di 3 settimane (Post)
20 km Cronometro ciclistico
Lasso di tempo: Verrà valutato al basale (Giorno 0 - Pre) e la modifica di questo risultato 24 ore dopo 9 sessioni di allenamento nell'arco di 3 settimane (Post)
Verrà valutato al basale (Giorno 0 - Pre) e la modifica di questo risultato 24 ore dopo 9 sessioni di allenamento nell'arco di 3 settimane (Post)
Test Wingate della potenza anaerobica
Lasso di tempo: Verrà valutato al basale (Giorno 0 - Pre) e la modifica di questo risultato 24 ore dopo 9 sessioni di allenamento nell'arco di 3 settimane (Post)
Potenza massima e media e tasso di affaticamento
Verrà valutato al basale (Giorno 0 - Pre) e la modifica di questo risultato 24 ore dopo 9 sessioni di allenamento nell'arco di 3 settimane (Post)

Misure di risultato secondarie

Misure di risultato secondarie

Nel protocollo di uno studio clinico, una misura dell'esito pianificato che non è importante quanto la misura dell'esito primario per valutare l'effetto di un intervento ma è comunque di interesse. La maggior parte degli studi clinici ha più di una misura di esito secondaria.
Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Esercizio economico
Lasso di tempo: Verrà valutato al basale (Giorno 0 - Pre) e la modifica di questo risultato 24 ore dopo 9 sessioni di allenamento nell'arco di 3 settimane (Post)
Assorbimento di ossigeno a un carico fisso del 50% della potenza aerobica massima
Verrà valutato al basale (Giorno 0 - Pre) e la modifica di questo risultato 24 ore dopo 9 sessioni di allenamento nell'arco di 3 settimane (Post)
Pull isometrico a metà coscia
Lasso di tempo: Verrà valutato al basale (Giorno 0 - Pre) e la modifica di questo risultato 24 ore dopo 9 sessioni di allenamento nell'arco di 3 settimane (Post)
Valutazione della forza massima della parte inferiore del corpo
Verrà valutato al basale (Giorno 0 - Pre) e la modifica di questo risultato 24 ore dopo 9 sessioni di allenamento nell'arco di 3 settimane (Post)
Altezza del salto contromovimento
Lasso di tempo: Verrà valutato al basale (Giorno 0 - Pre) e la modifica di questo risultato 24 ore dopo 9 sessioni di allenamento nell'arco di 3 settimane (Post)
Valutazione dell'altezza del salto verticale
Verrà valutato al basale (Giorno 0 - Pre) e la modifica di questo risultato 24 ore dopo 9 sessioni di allenamento nell'arco di 3 settimane (Post)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Sponsor

L'organizzazione o la persona che avvia lo studio e che ha autorità e controllo sullo studio.
Nanyang Technological University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

Inizio studio

La data effettiva in cui il primo partecipante è stato arruolato in uno studio clinico. La data di inizio dello studio "prevista" è la data che i ricercatori pensano sarà la data di inizio dello studio.
1 luglio 2023

Completamento primario (Effettivo)

Completamento primario

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento per raccogliere i dati finali per la misura dell'esito primario. Il fatto che lo studio clinico sia terminato secondo il protocollo o sia stato interrotto non influisce su questa data. Per gli studi clinici con più di una misura di esito primario con diverse date di completamento, questo termine si riferisce alla data in cui la raccolta dei dati è completata per tutte le misure di esito primario. La data di completamento principale "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento principale per lo studio.
30 settembre 2024

Completamento dello studio (Effettivo)

Completamento dello studio

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento/trattamento per raccogliere i dati finali per le misure di esito primarie, le misure di esito secondarie e gli eventi avversi (ovvero l'ultima visita dell'ultimo partecipante). La data di completamento dello studio "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento dello studio.
30 settembre 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

Primo inviato

La data in cui lo sponsor o il ricercatore dello studio ha inviato per la prima volta un record di studio a ClinicalTrials.gov. In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la prima data di invio e la disponibilità del record su ClinicalTrials.gov (la prima data di invio).
5 aprile 2023

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

La data in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore invia per la prima volta un record di studio che è coerente con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). Lo sponsor o lo sperimentatore potrebbe dover rivedere e inviare un record di studio una o più volte prima che i criteri di revisione QC di NLM siano soddisfatti. È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
18 aprile 2023

Primo Inserito (Effettivo)

Primo Inserito

La data in cui il record dello studio è stato disponibile per la prima volta su ClinicalTrials.gov dopo la conclusione della revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la data in cui lo sponsor dello studio o lo sperimentatore ha presentato il record dello studio e la prima data pubblicata.
28 aprile 2023

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

Ultimo aggiornamento pubblicato

La data più recente in cui le modifiche al record di uno studio sono state rese disponibili su ClinicalTrials.gov. Potrebbe esserci un ritardo tra il momento in cui le modifiche sono state inviate a ClinicalTrials.gov dallo sponsor o dallo sperimentatore dello studio (data di invio dell'ultimo aggiornamento) e la data di pubblicazione dell'ultimo aggiornamento.
13 aprile 2025

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha presentato modifiche a un record di studio che sono coerenti con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
10 aprile 2025

Ultimo verificato

Ultimo verificato

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha confermato che le informazioni su uno studio clinico su ClinicalTrials.gov sono accurate e aggiornate. Se uno studio con stato di reclutamento di reclutamento; non ancora reclutamento; o attivo, non reclutamento non è stato confermato negli ultimi 2 anni, lo stato di reclutamento dello studio viene mostrato come sconosciuto.
1 aprile 2025

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

Altri numeri di identificazione dello studio

Identificatori o numeri ID diversi dal numero NCT assegnati a uno studio clinico dallo sponsor, dai finanziatori o da altri dello studio. Questi numeri possono includere identificatori univoci di altri registri di sperimentazione e numeri di sovvenzioni del National Institutes of Health.
  • IRB-2023-235

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

SÌ

Descrizione del piano IPD

Tutti i dati pubblicati verranno inseriti nel Data Repository dell'Istituto nazionale di istruzione della Nanyang Technological University per l'accesso pubblico al momento della pubblicazione.

Periodo di condivisione IPD

Al momento della pubblicazione - archivio permanente

Criteri di accesso alla condivisione IPD

Repository pubblico: indirizzo web esatto disponibile al momento della pubblicazione.

Tipo di informazioni di supporto alla condivisione IPD

  • CODICE_ANALITICO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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