Studio controllato randomizzato in cluster sugli effetti della terapia cognitiva basata sulla consapevolezza su ansia e stress
Sperimentazione controllata randomizzata in cluster che esamina l'efficacia della terapia cognitiva basata sulla consapevolezza per la riduzione dell'ansia e dello stress negli studenti universitari
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Michigan
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East Lansing, Michigan, Stati Uniti, 48824
- Department of Kinesiology
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Bambino
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Iscritto al corso
Criteri di esclusione:
- Assenza completa del corso durante il periodo pre-test e di studio.
- Disattivazione della disponibilità dei dati per uso di ricerca
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
|---|---|
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Comparatore attivo: Controllo positivo
Il gruppo sperimentale di controllo ha ricevuto una formazione sull’utilizzo di tecniche di respirazione per la riduzione dello stress basate sulla consapevolezza.
Ai partecipanti è stato chiesto di impostare un timer per 5 minuti per impegnarsi nella respirazione consapevole.
Durante il tempo iniziale di laboratorio sono state fornite istruzioni complete, che chiarivano il metodo con cui i partecipanti dovevano dirigere la loro attenzione verso il respiro.
Inoltre, i partecipanti sono stati incoraggiati a coltivare un atteggiamento non giudicante di fronte a potenziali distrazioni e a reindirizzare successivamente la loro attenzione sulla respirazione.
Ai partecipanti è stato consigliato di integrare questa tecnica nella loro vita quotidiana come mezzo per alleviare l’ansia e lo stress.
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Ai partecipanti è stato chiesto di praticare la consapevolezza quotidianamente utilizzando gli approcci istruiti per un periodo di 4 settimane.
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Sperimentale: Intervento di terapia cognitiva basata sulla consapevolezza
Il gruppo sperimentale attivo ha ricevuto una terapia cognitiva basata sulla consapevolezza attraverso l’applicazione per smartphone Sanvello.
I partecipanti sono stati incoraggiati a praticare quotidianamente la consapevolezza attraverso il programma applicativo "Braving Anxiety", che consisteva in 35 moduli.
Il programma di gestione dell'ansia consiste in 1) Guarda, 2) Leggi, 3) Ascolta, 4) Pianifica, 5) Ascolta - Pratica di consapevolezza.
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Ai partecipanti è stato chiesto di praticare la consapevolezza quotidianamente utilizzando gli approcci istruiti per un periodo di 4 settimane.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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State-Trait Anxiety Inventory
Lasso di tempo: Change from baseline, 4 weeks.
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Trait scale of the Spielberger State-Trait Inventory as an index of trait anxiety.
The possible trait scores range from 20 to 80, with higher scores indicating greater levels of anxiety.
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Change from baseline, 4 weeks.
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Perceived Stress Scale
Lasso di tempo: Change from baseline, 4 weeks.
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The Perceived Stress Scale-4 as an index of perceived chronic stress levels.
The possible scores range from 0 to 16, with higher scores indicating higher perceived chronic stress levels.
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Change from baseline, 4 weeks.
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Matthew B Pontifex, PhD, Michigan State University
Pubblicazioni e link utili
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Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- STUDY00008121
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Periodo di condivisione IPD
Criteri di accesso alla condivisione IPD
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- STUDIO_PROTOCOLLO
- LINFA
- ICF
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