Intervento basato sull'indice di forza dinamica nel basket.
Efficacia di un allenamento individualizzato basato sull'indice di forza dinamica sulle prestazioni di sprint, salti e cambi di direzione nei giocatori di basket: uno studio controllato randomizzato.
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
Contatto studio
- Nome: Ziga Kozinc, PhD
- Numero di telefono: 040161503
- Email: ziga.kozinc@fvz.upr.si
Backup dei contatti dello studio
- Nome: Nejc Šarabon, PhD
- Email: nejc.sarabon@fvz.upr.si
Luoghi di studio
-
-
-
Izola, Slovenia, 6310
- University of Primorska, Faculty of Health Sciences
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-
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Eseguire allenamenti di basket per almeno 5 anni
- Gioca in campionati professionistici regionali, nazionali o internazionali
Criteri di esclusione:
- Qualsiasi lesione muscoloscheletrica negli ultimi 6 mesi
- Eventuali problemi neurologici
- Eventuali malattie croniche non trasmissibili
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: Gruppo di formazione basato sul DSI
Questo gruppo eseguirà esercizi di resistenza in base ai valori DSI.
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L'intervento consiste nel modificare gli esercizi di resistenza in corso.
Quelli con valori DSI bassi eseguiranno esercizi balistici, esplosivi.
Quelli con un DSI elevato eseguiranno allenamenti con carichi pesanti.
Il programma di allenamento di resistenza consisterà in 2 sessioni a settimana per 5 settimane (10 sessioni in totale).
Le sessioni saranno separate da un minimo di 48 ore.
Il gruppo di allenamento per la forza consisterà principalmente in esercizi con carico elevato, mentre il gruppo di allenamento balistico eseguirà esercizi balistici con carico basso o senza carico aggiuntivo.
Il principio di allenamento sarà lo stesso per entrambi i sottogruppi, composto da 3 esercizi per sessione di allenamento e un totale di 6 esercizi a settimana, con quattro esercizi bilaterali, uno unilaterale e uno quasi unilaterale (split bulgaro e salti a forbice). ).
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Comparatore attivo: Gruppo di allenamento normale
Questo gruppo eseguirà un normale programma di esercizi di resistenza tipico
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I partecipanti svolgeranno un programma di formazione generale (non basato sui valori DSI).
Il programma di allenamento di resistenza consisterà in 2 sessioni a settimana per 5 settimane (10 sessioni in totale).
Le sessioni saranno separate da un minimo di 48 ore.
Il gruppo di allenamento per la forza consisterà principalmente in esercizi con carico elevato, mentre il gruppo di allenamento balistico eseguirà esercizi balistici con carico basso o senza carico aggiuntivo.
Il principio di allenamento sarà lo stesso per entrambi i sottogruppi, composto da 3 esercizi per sessione di allenamento e un totale di 6 esercizi a settimana, con quattro esercizi bilaterali, uno unilaterale e uno quasi unilaterale (split bulgaro e salti a forbice). ).
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Prestazioni di sprint di 20 m
Lasso di tempo: Al basale e dopo 5 settimane.
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Test di sprint di 20 m in secondi
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Al basale e dopo 5 settimane.
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Prestazioni di cambio di direzione
Lasso di tempo: Al basale e dopo 5 settimane.
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Test di agilità 505 standardizzato
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Al basale e dopo 5 settimane.
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Abilità nel salto
Lasso di tempo: Al basale e dopo 5 settimane.
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Altezza del salto durante i salti con contromovimento
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Al basale e dopo 5 settimane.
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Collaboratori
Collaboratori
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Stimato)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- DSI_Intervention_FVZ
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
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