La relazione tra resistenza scapolare, resistenza centrale e prestazioni funzionali nei giocatori di tennis adolescenti

Il tennis è uno sport caratterizzato da movimenti coordinati, ripetitivi e potenti lungo la catena cinetica. Essendo sia sopra la testa che rotatorio, ottenere un buon tiro nel tennis implica il trasferimento di forze ed energia elevate dagli arti inferiori a quelli superiori attraverso il tronco. In questo contesto, i muscoli centrali svolgono un ruolo cruciale nelle prestazioni atletiche stabilizzando il cingolo scapolare, il bacino e la colonna vertebrale, agendo come punto cardine per i movimenti delle estremità. Pertanto, una buona forza centrale è essenziale durante un ictus. Inoltre, poiché l’accelerazione della palla è influenzata sia dalla massima rotazione esterna che interna della spalla, i giocatori di tennis necessitano di una buona mobilità e stabilità della spalla. A questo proposito, la scapola nel cingolo scapolare fornisce una base stabile per la mobilità gleno-omerale necessaria per il tiro. Sia la regione centrale che quella scapolare fungono da punti cardine per le attività funzionali degli arti superiori. Pertanto, questo studio si propone di esaminare la relazione tra resistenza scapolare, resistenza centrale e prestazione degli arti superiori nei giocatori di tennis adolescenti. L’ipotesi di questo studio è che una migliore resistenza scapolare/centrale nei tennisti adolescenti sia associata a una migliore prestazione degli arti superiori. Stabilire questa relazione contribuirà a identificare l’allenamento fisico necessario per migliorare le prestazioni degli arti superiori nei giocatori di tennis.