Esercizi di allenamento per la stabilità del core nell'instabilità cronica della caviglia negli atleti

Criteri di inclusione:

• Atleti con una storia di distorsione laterale cronica della caviglia durante il periodo fuori stagione.

  2. Pazienti di età compresa tra 19 e 30 anni, con BMI compreso tra (18,5 e 29,5 kg/m2).

  3. Pazienti con CAI unilaterale con diagnosi basata sui criteri descritti dall'International Ankle Consortium per l'arruolamento di pazienti con CAI nella ricerca controllata (Gribble et al., 2014) come segue:

  1. Una storia di almeno una distorsione significativa della caviglia (la distorsione iniziale deve essersi verificata almeno più di 3 mesi prima dell'arruolamento nello studio, almeno un giorno di interruzione dell'attività fisica desiderata.
  2. I partecipanti devono segnalare almeno 2 episodi di cedimento e/o distorsione ricorrente e/o sensazione di instabilità nei 6 mesi precedenti l'iscrizione allo studio.

  3. L’instabilità della caviglia auto-riferita deve essere confermata utilizzando un questionario validato sull’instabilità della caviglia, CAIT>24.

     Criteri di esclusione:

• Quelli con una storia di lesioni, fratture o interventi chirurgici alla colonna vertebrale, al bacino e agli arti inferiori.

  2- Quelli con LBP che hanno richiesto un intervento medico o chirurgico. 3- Coloro che hanno partecipato alla riabilitazione della caviglia supervisionata o non supervisionata entro 3 mesi prima dell'arruolamento nello studio.

  4- Avere una storia di lesione acuta agli arti inferiori nei 3 mesi precedenti lo studio.

  5. Partecipazione alla riabilitazione formale nei 3 mesi precedenti lo studio. 6. Avere una storia di intervento chirurgico o frattura degli arti inferiori che ha richiesto l'allineamento dell'arto coinvolto.

  7. Diagnosi di disfunzione neurologica, come sclerosi multipla, morbo di Parkinson o trauma cranico.