Miglioramento della Stabilità e delle Abilità di Salto Attraverso un Allenamento Combinato di Equilibrio Statico e Dinamico nelle Principianti di Ginnastica a Livello Universitario Cinesi
Miglioramento della Stabilità e delle Abilità di Salto Attraverso un Allenamento Combinato di Equilibrio Statico e Dinamico in Principianti di Ginnastica Femminili a Livello Universitario Cinese
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
-
-
-
Beijing, Cina
- Beijing Sport University
-
-
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione:
- Donne
- Età compresa tra 18 e 22 anni, indice di massa corporea (BMI) normale (18,5 - 25 kg/m²).
- Studenti universitari di educazione fisica presso l'Università dello Sport di Pechino.
- Nessun precedente allenamento sistematico di ginnastica (o con ≤ 1 anno di esperienza di allenamento sistematico) e nessuna storia di malattie congenite o lesioni muscoloscheletriche.
Criteri di esclusione:
- Partecipanti affetti da lesioni muscoloscheletriche acute o croniche (durate per 6 mesi o più), disturbi neurologici (come l'epilessia) o disfunzioni vestibolari.
- Atleti classificati o atleti d'élite.
- Partecipanti con scarsa compliance (< 80%) che non sono in grado di completare il programma di intervento di esercizio di 8 settimane.
- Individui che hanno recentemente subito o sono programmati per sottoporsi a un intervento chirurgico entro tre mesi.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Comparatore attivo: Gruppo di controllo
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Un programma di allenamento supervisionato di 8 settimane condotto 2 volte alla settimana.
Ogni sessione di 15-30 minuti comprende una combinazione di esercizi di equilibrio statico, esercizi di equilibrio dinamico e allenamento combinato.
L'intensità e la difficoltà degli esercizi aumenteranno progressivamente durante il periodo di intervento.
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Sperimentale: Gruppo di equilibrio statico
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Un programma di allenamento supervisionato di 8 settimane condotto 2 volte alla settimana.
Ogni sessione di 15-30 minuti comprende una combinazione di esercizi di equilibrio statico, esercizi di equilibrio dinamico e allenamento combinato.
L'intensità e la difficoltà degli esercizi aumenteranno progressivamente durante il periodo di intervento.
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Sperimentale: Gruppo di bilanciamento dinamico
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Un programma di allenamento supervisionato di 8 settimane condotto 2 volte alla settimana.
Ogni sessione di 15-30 minuti comprende una combinazione di esercizi di equilibrio statico, esercizi di equilibrio dinamico e allenamento combinato.
L'intensità e la difficoltà degli esercizi aumenteranno progressivamente durante il periodo di intervento.
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Sperimentale: Gruppo di equilibrio statico e dinamico
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Un programma di allenamento supervisionato di 8 settimane condotto 2 volte alla settimana.
Ogni sessione di 15-30 minuti comprende una combinazione di esercizi di equilibrio statico, esercizi di equilibrio dinamico e allenamento combinato.
L'intensità e la difficoltà degli esercizi aumenteranno progressivamente durante il periodo di intervento.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Lasso di tempo |
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L'Offset a Stella a 8 Punti (cm)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Altezza del Salto (cm)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Forza di Picco (N)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
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Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
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Tasso di Sviluppo della Forza (N·S)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
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Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
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Impulso (N·s)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Lasso di tempo |
|---|---|
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Distanza di deviazione del baricentro (mm)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Variazione dell'angolo articolare (°)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
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Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
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Efficienza del Salto Verticale (%)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Forza d'Impatto all'Atterraggio (N)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Ampiezza dell'oscillazione corporea (mm)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Indice di Levigatezza della Rotazione (°)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
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Altezza (cm)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
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Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
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Peso (kg)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
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Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
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BMI (kg/m²)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
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Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Pubblicazioni e link utili
Collegamenti utili
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Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
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Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
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Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- USM/JEPeM/KK/25070591
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