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Miglioramento della Stabilità e delle Abilità di Salto Attraverso un Allenamento Combinato di Equilibrio Statico e Dinamico nelle Principianti di Ginnastica a Livello Universitario Cinesi

1 febbraio 2026 aggiornato da: Yi Wang

Miglioramento della Stabilità e delle Abilità di Salto Attraverso un Allenamento Combinato di Equilibrio Statico e Dinamico in Principianti di Ginnastica Femminili a Livello Universitario Cinese

Questo studio mira a indagare gli effetti di diversi programmi di allenamento dell'equilibrio (dinamico, statico, combinato dinamico e statico) sulla stabilità, le abilità di salto e le abilità di movimento ginnico delle studentesse universitarie che sono principianti nella ginnastica. I partecipanti saranno suddivisi casualmente in quattro gruppi: il primo gruppo riceverà un allenamento dell'equilibrio dinamico (inclusi esercizi che mantengono l'equilibrio durante il movimento); il secondo gruppo riceverà un allenamento dell'equilibrio statico (inclusi esercizi che mantengono una postura fissa); il terzo gruppo riceverà un allenamento combinato dell'equilibrio dinamico e statico (inclusi sia esercizi di equilibrio statico che dinamico); e il quarto gruppo fungerà da gruppo di controllo senza ulteriore allenamento dell'equilibrio (o riceverà lezioni regolari di educazione fisica come controllo). I principali risultati da misurare prima e dopo il periodo di allenamento sono le prestazioni dei partecipanti in specifici test di stabilità, compiti di salto e valutazioni delle abilità di movimento ginnico. L'obiettivo è determinare quale metodo di allenamento dell'equilibrio (dinamico, statico o allenamento combinato) sia più efficace nel migliorare le abilità di movimento fondamentali (incluso le abilità specifiche della ginnastica) dei principianti nella ginnastica.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

60

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Cina
      • Beijing, Cina
        • Beijing Sport University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  1. Donne
  2. Età compresa tra 18 e 22 anni, indice di massa corporea (BMI) normale (18,5 - 25 kg/m²).
  3. Studenti universitari di educazione fisica presso l'Università dello Sport di Pechino.
  4. Nessun precedente allenamento sistematico di ginnastica (o con ≤ 1 anno di esperienza di allenamento sistematico) e nessuna storia di malattie congenite o lesioni muscoloscheletriche.

Criteri di esclusione:

  1. Partecipanti affetti da lesioni muscoloscheletriche acute o croniche (durate per 6 mesi o più), disturbi neurologici (come l'epilessia) o disfunzioni vestibolari.
  2. Atleti classificati o atleti d'élite.
  3. Partecipanti con scarsa compliance (< 80%) che non sono in grado di completare il programma di intervento di esercizio di 8 settimane.
  4. Individui che hanno recentemente subito o sono programmati per sottoporsi a un intervento chirurgico entro tre mesi.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Comparatore attivo: Gruppo di controllo
Comportamentale: gruppo di bilanciamento
Un programma di allenamento supervisionato di 8 settimane condotto 2 volte alla settimana. Ogni sessione di 15-30 minuti comprende una combinazione di esercizi di equilibrio statico, esercizi di equilibrio dinamico e allenamento combinato. L'intensità e la difficoltà degli esercizi aumenteranno progressivamente durante il periodo di intervento.
Sperimentale: Gruppo di equilibrio statico
Comportamentale: gruppo di bilanciamento
Un programma di allenamento supervisionato di 8 settimane condotto 2 volte alla settimana. Ogni sessione di 15-30 minuti comprende una combinazione di esercizi di equilibrio statico, esercizi di equilibrio dinamico e allenamento combinato. L'intensità e la difficoltà degli esercizi aumenteranno progressivamente durante il periodo di intervento.
Sperimentale: Gruppo di bilanciamento dinamico
Comportamentale: gruppo di bilanciamento
Un programma di allenamento supervisionato di 8 settimane condotto 2 volte alla settimana. Ogni sessione di 15-30 minuti comprende una combinazione di esercizi di equilibrio statico, esercizi di equilibrio dinamico e allenamento combinato. L'intensità e la difficoltà degli esercizi aumenteranno progressivamente durante il periodo di intervento.
Sperimentale: Gruppo di equilibrio statico e dinamico
Comportamentale: gruppo di bilanciamento
Un programma di allenamento supervisionato di 8 settimane condotto 2 volte alla settimana. Ogni sessione di 15-30 minuti comprende una combinazione di esercizi di equilibrio statico, esercizi di equilibrio dinamico e allenamento combinato. L'intensità e la difficoltà degli esercizi aumenteranno progressivamente durante il periodo di intervento.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
L'Offset a Stella a 8 Punti (cm)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Altezza del Salto (cm)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Forza di Picco (N)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
Tasso di Sviluppo della Forza (N·S)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
Impulso (N·s)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
Distanza di deviazione del baricentro (mm)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Variazione dell'angolo articolare (°)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
Efficienza del Salto Verticale (%)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Forza d'Impatto all'Atterraggio (N)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Ampiezza dell'oscillazione corporea (mm)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Indice di Levigatezza della Rotazione (°)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente dopo l'intervento)
Altezza (cm)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
Peso (kg)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
BMI (kg/m²)
Lasso di tempo: Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)
Baseline (pre-intervento) e a 8 settimane (immediatamente post-intervento)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Yi Wang

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Collegamenti utili

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

6 novembre 2025

Completamento primario (Effettivo)

20 gennaio 2026

Completamento dello studio (Effettivo)

20 gennaio 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

15 novembre 2025

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

3 dicembre 2025

Primo Inserito (Effettivo)

17 dicembre 2025

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

3 febbraio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

1 febbraio 2026

Ultimo verificato

1 febbraio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • USM/JEPeM/KK/25070591

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

SÌ

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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