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Effetti degli esercizi correttivi rispetto agli esercizi di plank sulla diastasi dei retti

8 giugno 2026 aggiornato da: Riphah International University

Effetti degli Esercizi Correggenti Rispetto agli Esercizi Plank sulla Forza, la Distanza Inter-Retti e il Dolore nelle Donne con Diastasi dei Retto

Questo studio sarà una sperimentazione clinica randomizzata e sarà condotto presso l'Ospedale dei Servizi e le policliniche. La durata totale del trattamento sarà di 12 settimane. Sarà utilizzata una tecnica di campionamento di convenienza non probabilistica e 56 partecipanti saranno reclutati nello studio dopo la randomizzazione. I partecipanti vengono assegnati casualmente a uno dei due gruppi: il Gruppo A esegue esercizi correttivi incentrati sull'attivazione profonda del core, mentre il Gruppo B esegue esercizi di plank mirati all'attivazione addominale complessiva. Ogni gruppo segue il proprio rispettivo regime tre volte alla settimana per 12 settimane. Vengono condotti esercizi di base EMS e del pavimento pelvico per tutti i partecipanti per garantire la stabilità del core prima dell'inizio degli interventi. Le misure di esito, inclusi il test muscolare manuale (MMT) per la forza e la Scala Numerica di Valutazione del Dolore (NPRS) per il dolore, vengono registrate sia prima che dopo l'intervento di 12 settimane. Dopo la raccolta dei dati, i dati saranno analizzati utilizzando SPSS versione 25.

Panoramica dello studio

Stato

Stato

Indica lo stato di reclutamento attuale o lo stato di accesso ampliato.
Reclutamento

Condizioni

Condizioni

La malattia, il disturbo, la sindrome, la malattia o la lesione oggetto di studio. Su ClinicalTrials.gov, le condizioni possono includere anche altri problemi relativi alla salute, come la durata della vita, la qualità della vita e i rischi per la salute.

Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.

Tipo di studio

Tipo di studio

Descrive la natura di uno studio clinico. I tipi di studio includono studi interventistici (chiamati anche studi clinici), studi osservazionali (compresi i registri dei pazienti) e accesso allargato.
Interventistico

Iscrizione (Stimato)

Iscrizione

Il numero di partecipanti a uno studio clinico. L'iscrizione "anticipata" è il numero target di partecipanti di cui i ricercatori hanno bisogno per lo studio.
56

Fase

Fase

La fase di una sperimentazione clinica che studia un farmaco o un prodotto biologico, sulla base delle definizioni sviluppate dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense. La fase si basa sull'obiettivo dello studio, sul numero di partecipanti e su altre caratteristiche. Ci sono cinque fasi: Early Phase 1 (precedentemente indicata come Fase 0), Phase 1, Phase 2, Phase 3 e Phase 4. Not Applicable è usato per descrivere sperimentazioni senza fasi definite dalla FDA, incluse sperimentazioni di dispositivi o interventi comportamentali.
  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Contatto studio

Il nome e le informazioni di contatto della persona che può rispondere alle domande di iscrizione per uno studio clinico. Ogni sede in cui viene condotto lo studio può anche avere un contatto specifico, che potrebbe essere maggiormente in grado di rispondere a tali domande.

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 6400
        • Reclutamento
        • Services Hospital
        • Contatto:
          • adeela arif, t-DPT
        • Investigatore principale:
          • Fazeela Tahir, MSPT(WH)

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Criteri di ammissibilità

I requisiti chiave che devono soddisfare le persone che vogliono partecipare a uno studio clinico o le caratteristiche che devono avere. I criteri di ammissibilità sono costituiti sia da criteri di inclusione (necessari a una persona per partecipare allo studio) sia da criteri di esclusione (che impediscono a una persona di partecipare). I tipi di criteri di ammissibilità includono se uno studio accetta volontari sani, ha requisiti di età o gruppo di età o è limitato dal sesso.

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Se l'IRD è superiore a 4 cm e oltre
  • Donne post-partum
  • Da tre mesi a tre anni post-partum con presenza di diastasi dei muscoli retti dell'addome
  • Parto vaginale
  • Pluripare
  • Dolore superiore a 6 sulla scala NPRS

Criteri di esclusione:

  • Soggetti con qualsiasi condizione cardiaca o respiratoria
  • Qualsiasi intervento chirurgico pelvico o addominale
  • Qualsiasi malattia neurologica, ad esempio preeclampsia, epilessia
  • Trauma intestinale o vescicale
  • Precedente storia di trattamento fisioterapico per problemi del pavimento pelvico
  • Depressione post-partum

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm

Gruppo di partecipanti / Arm

Un gruppo o sottogruppo di partecipanti a uno studio clinico che riceve un intervento/trattamento specifico o nessun intervento, secondo il protocollo dello studio.
Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.
Sperimentale: esercizi correttivi
Durante le settimane 1-4, il programma ha enfatizzato l'attivazione a basso carico, inclusa l'attivazione del trasverso dell'addome (TrA) con tecnica drawing-in, l'inclinazione pelvica posteriore e scivolate del tallone modificate eseguite con un rigoroso controllo addominale. Nelle settimane 5-8, la progressione è stata ottenuta attraverso l'aumento dei tempi di mantenimento, ripetizioni più elevate, un tempo più lento e l'introduzione graduale di leggera resistenza o segnali di integrazione funzionale quando tollerati. Nelle settimane 9-12, i partecipanti sono progrediti verso l'integrazione funzionale del core e esercizi di controllo avanzati come variazioni del dead bug,
Altro: esercizi correttivi
ripristino della stabilità del tronco e riduzione dell'IRD attraverso una migliore tensione della linea alba. Durante le settimane 1-4, il programma ha enfatizzato l'attivazione a basso carico, inclusa l'attivazione del trasverso dell'addome (TrA) con il disegno, l'inclinazione pelvica posteriore e gli scivolate dei talloni modificati eseguiti con un rigoroso controllo addominale. Nelle settimane 5-8, la progressione è stata ottenuta attraverso l'aumento dei tempi di mantenimento, ripetizioni più elevate, un tempo più lento e l'introduzione graduale di leggera resistenza o segnali di integrazione funzionale dove tollerato. Nelle settimane 9-12, i partecipanti sono progrediti verso l'integrazione funzionale del core e esercizi di controllo avanzati come le variazioni dell'insetto morto,
Sperimentale: ESERCIZI PLANK
Nelle settimane 1-4, il programma è iniziato con posizioni di plank modificate utilizzando il supporto di ginocchia e gomiti e plank laterali modificati, con brevi durate di mantenimento e adeguati intervalli di riposo. Durante le settimane 5-8, i tempi di mantenimento sono stati progressivamente aumentati e i partecipanti sono stati introdotti a variazioni controllate del plank come spostamenti di peso o compiti di allungamento del braccio a seconda della tolleranza e del mantenimento del controllo della colonna vertebrale in posizione neutra. Nelle settimane 9-12, la progressione mirava a mantenimenti più lunghi e compiti di stabilizzazione più avanzati, incluso il sollevamento delle gambe in posizione di plank e la progressione verso posizioni di plank complete.
Altro: Esercizio Plank
Nelle settimane 1-4, il programma è iniziato con posizioni di plank modificate utilizzando supporto da ginocchia e gomiti e plank laterali modificati, con brevi durate di mantenimento e adeguati intervalli di riposo. Durante le settimane 5-8, i tempi di mantenimento sono stati progressivamente aumentati e i partecipanti sono stati introdotti a variazioni di plank controllate come spostamenti di peso o compiti di allungamento del braccio a seconda della tolleranza e del mantenimento del controllo della colonna vertebrale neutrale. Nelle settimane 9-12, la progressione mirava a mantenimenti più lunghi e compiti di stabilizzazione più avanzati, inclusi sollevamenti delle gambe in plank e progressione verso posizioni di plank complete.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misure di risultato primarie

Nel protocollo di uno studio clinico, la misura dell'esito pianificato più importante per valutare l'effetto di un intervento/trattamento. La maggior parte degli studi clinici ha una misura di esito primaria, ma alcuni ne hanno più di una.
Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
NPRS
Lasso di tempo: 12ª settimana
La Scala Numerica di Valutazione del Dolore (NPRS) è una misura soggettiva in cui gli individui valutano il proprio dolore su una scala numerica a undici punti. La scala è composta da 0 (nessun dolore) a 10 (peggior dolore immaginabile). La NPRS è una scala di esito riportata dal paziente ampiamente utilizzata.27-29 La versione ordinale a 11 punti della NPRS (0-nessun dolore, 10-dolore più intenso) è quella più comunemente utilizzata, che presenta una buona affidabilità test-retest (r=.79-.96) negli individui con dolore cronico e patologie muscoloscheletriche.
12ª settimana
• MMT
Lasso di tempo: 12ª settimana
L'MMT è il metodo più comunemente utilizzato per documentare le menomazioni nella forza muscolare. Il test muscolare manuale viene utilizzato in riabilitazione e recupero per valutare le unità contrattili, inclusi muscoli e tendini, e la loro capacità di generare forze. L'affidabilità del grado MMT di forza dell'arto inferiore è 66-0.90. Ci sono sei gradi di MMT, ovvero Grado 5 (Normale), Grado 4 (Buono), Grado 3+ (Discreto), Grado 2+ (Scarso), Grado 1 (Traccia) e Grado 0 (Zero)
12ª settimana
distanza inter-rettale
Lasso di tempo: 12ª settimana
I soggetti erano in posizione supina a riposo con le ginocchia piegate a 90° e i piedi appoggiati sul lettino, le braccia lungo il corpo. Dopo aver ricevuto istruzioni su come eseguire un crunch addominale, ai soggetti è stato chiesto di sollevare la testa e le spalle verso l'alto finché le scapole non si staccavano dal tavolo. Un fisioterapista ha posizionato le dita verticalmente sulla Linea Alba del soggetto in modo che la larghezza delle dita potesse adattarsi alla distanza tra i bordi interni dei due muscoli retti addominali. Utilizzando il centro dell'ombelico come riferimento, le misurazioni sono state effettuate in due posizioni precedentemente segnate: una a 2 cm sopra l'ombelico e l'altra a 2 cm sotto l'ombelico.
12ª settimana
Indice di Disabilità di Oswestry
Lasso di tempo: 12ª settimana
L'Oswestry Disability Index (ODI) è definito come una metrica validata che valuta il livello percepito di disabilità di un paziente attraverso una valutazione di 10 domande, producendo un punteggio numerico da 0 a 100, dove punteggi più alti indicano una maggiore disabilità.
12ª settimana

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Sponsor

L'organizzazione o la persona che avvia lo studio e che ha autorità e controllo sullo studio.
Riphah International University

Investigatori

Investigatori

Un ricercatore coinvolto in uno studio clinico. I termini correlati includono il ricercatore principale del sito, il ricercatore secondario del sito, il presidente dello studio, il direttore dello studio e il ricercatore principale dello studio.
  • Investigatore principale: adeela arif, t-DPT, Riphah International University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

Inizio studio

La data effettiva in cui il primo partecipante è stato arruolato in uno studio clinico. La data di inizio dello studio "prevista" è la data che i ricercatori pensano sarà la data di inizio dello studio.
1 gennaio 2025

Completamento primario (Stimato)

Completamento primario

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento per raccogliere i dati finali per la misura dell'esito primario. Il fatto che lo studio clinico sia terminato secondo il protocollo o sia stato interrotto non influisce su questa data. Per gli studi clinici con più di una misura di esito primario con diverse date di completamento, questo termine si riferisce alla data in cui la raccolta dei dati è completata per tutte le misure di esito primario. La data di completamento principale "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento principale per lo studio.
1 luglio 2026

Completamento dello studio (Stimato)

Completamento dello studio

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento/trattamento per raccogliere i dati finali per le misure di esito primarie, le misure di esito secondarie e gli eventi avversi (ovvero l'ultima visita dell'ultimo partecipante). La data di completamento dello studio "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento dello studio.
1 agosto 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

Primo inviato

La data in cui lo sponsor o il ricercatore dello studio ha inviato per la prima volta un record di studio a ClinicalTrials.gov. In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la prima data di invio e la disponibilità del record su ClinicalTrials.gov (la prima data di invio).
23 febbraio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

La data in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore invia per la prima volta un record di studio che è coerente con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). Lo sponsor o lo sperimentatore potrebbe dover rivedere e inviare un record di studio una o più volte prima che i criteri di revisione QC di NLM siano soddisfatti. È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
23 febbraio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

Primo Inserito

La data in cui il record dello studio è stato disponibile per la prima volta su ClinicalTrials.gov dopo la conclusione della revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la data in cui lo sponsor dello studio o lo sperimentatore ha presentato il record dello studio e la prima data pubblicata.
27 febbraio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

Ultimo aggiornamento pubblicato

La data più recente in cui le modifiche al record di uno studio sono state rese disponibili su ClinicalTrials.gov. Potrebbe esserci un ritardo tra il momento in cui le modifiche sono state inviate a ClinicalTrials.gov dallo sponsor o dallo sperimentatore dello studio (data di invio dell'ultimo aggiornamento) e la data di pubblicazione dell'ultimo aggiornamento.
9 giugno 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha presentato modifiche a un record di studio che sono coerenti con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
8 giugno 2026

Ultimo verificato

Ultimo verificato

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha confermato che le informazioni su uno studio clinico su ClinicalTrials.gov sono accurate e aggiornate. Se uno studio con stato di reclutamento di reclutamento; non ancora reclutamento; o attivo, non reclutamento non è stato confermato negli ultimi 2 anni, lo stato di reclutamento dello studio viene mostrato come sconosciuto.
1 giugno 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

Altri numeri di identificazione dello studio

Identificatori o numeri ID diversi dal numero NCT assegnati a uno studio clinico dallo sponsor, dai finanziatori o da altri dello studio. Questi numeri possono includere identificatori univoci di altri registri di sperimentazione e numeri di sovvenzioni del National Institutes of Health.
  • REC/RCR&AHS/24/0536

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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