Programma di Tele-esercizio per il Long COVID

Sperimentale: <string>Allenamento fisico tramite telemedicina</string>

Addestramento fisico tramite telesalute per 12 settimane

Dispositivo: Programma di allenamento fisico tramite Telehealth

Ogni partecipante ha ricevuto una sessione individuale di consulenza sull'esercizio fisico della durata di 10-15 minuti, basata sulle linee guida dell'American College of Sports Medicine.

Ai partecipanti del gruppo di esercizio fisico domiciliare in telemedicina è stata fornita un'applicazione mobile per l'esercizio fisico integrata con abbigliamento per il monitoraggio della frequenza cardiaca. L'app fornisce feedback in tempo reale sulla frequenza cardiaca durante ogni sessione e include un sistema di avviso per garantire che i partecipanti mantengano la frequenza cardiaca target prescritta in base alle prescrizioni individualizzate di esercizio. Al termine di ogni sessione, la durata dell'esercizio e i dati della frequenza cardiaca vengono caricati automaticamente sul sistema cloud del centro medico tramite il dispositivo di monitoraggio.

Un infermiere esperto ha esaminato regolarmente i dati basati sul cloud per monitorare l'aderenza. Inoltre, la comunicazione tra partecipanti e ricercatori è stata facilitata attraverso la piattaforma LINE, consentendo un'interazione tempestiva e supporto.

Comparatore attivo: Educazione ed auto-esercizio

assistenza ambulatoriale abituale per 12 settimane

Comportamentale: Educazione e auto-esercizi

Ogni partecipante ha ricevuto una sessione individuale di consulenza sull'esercizio fisico della durata di 10-15 minuti, basata sulle linee guida dell'American College of Sports Medicine.

I partecipanti hanno ricevuto le cure ambulatoriali standard per il long COVID, che includevano indicazioni generali sull'attività fisica, gestione dei sintomi persistenti da parte del medico (ad es. affaticamento, dispnea e ridotta tolleranza all'esercizio) e visite di follow-up di routine secondo indicazione clinica.

<string>Sintomi di Long COVID</string>

I sintomi comuni del long COVID, sulla base dei resoconti soggettivi dei partecipanti, includono affaticamento, mancanza di respiro, tosse, dolore toracico, palpitazioni, annebbiamento mentale, mal di testa, disturbi del sonno, vertigini, alterazioni del gusto o dell'olfatto e depressione o ansia; queste condizioni sono state valutate da un medico utilizzando una checklist con risposta binaria (presente o assente).

Consumo Massimo di Ossigeno (VO₂peak) - Cardiorespiratory Fitness

I partecipanti saranno sottoposti a test cardiopolmonare da sforzo utilizzando un cicloergometro motorizzato con un protocollo a rampa incrementale (10 W/min). Il test continuerà fino a quando i partecipanti non riferiranno esaurimento fisico o raggiungeranno la capacità massimale di esercizio, definita dai criteri del rapporto di scambio respiratorio. Il consumo massimo di ossigeno (VO₂picco, mL/kg/min) sarà stimato dalla gittata cardiaca massima e dall'utilizzo di ossigeno e identificato quando il consumo di ossigeno si stabilizza nonostante l'aumento dell'intensità dell'esercizio.

Unità di misura: mL/kg/min

Capacità Cardiorespiratoria - Carico di Lavoro di Picco

Durante il test da sforzo cardiopolmonare, il carico di lavoro massimo (watt) verrà registrato come il carico più alto raggiunto sul cicloergometro. Ciò riflette la capacità dei partecipanti di tollerare un'intensità di esercizio crescente.

Unità di misura: watt

Capacità cardiorespiratoria - Soglia anaerobica

La soglia anaerobica (AT, mL/kg/min) verrà determinata durante il test cardiopolmonare da sforzo come il punto in cui la produzione di energia inizia a passare dal metabolismo aerobico a quello anaerobico.

Unità di misura: mL/kg/min

Qualità della vita correlata alla salute

Il questionario sintetico sulla qualità della vita dell'Organizzazione Mondiale della Sanità comprende 26 items standardizzati che coprono quattro domini: fisico, psicologico, sociale e ambientale.
Contiene anche due items generali che valutano la qualità della vita complessiva e la salute generale.
La versione taiwanese aggiunge due items culturalmente specifici relativi al rispetto/accettazione sociale e al mangiare/cibo.

Tutti gli items sono valutati su una scala Likert a 5 punti, dove punteggi più alti riflettono una migliore qualità della vita.
I punteggi per ciascun dominio sono calcolati facendo la media dei punteggi degli items all'interno di quel dominio e poi moltiplicando per 4, ottenendo un intervallo di punteggio finale da 4 a 20.

Sicurezza ed eventi avversi

Gli eventi avversi sono stati monitorati per tutta la durata dell'intervento di 12 settimane. Sono stati definiti come qualsiasi segno, sintomo o condizione medica sfavorevole o non intenzionale verificatosi durante lo studio, considerato correlato o possibile correlato all'intervento e che ha richiesto attenzione medica, interruzione dell'esercizio fisico o modifica dell'intervento.

Le lievi e transitorie risposte correlate all'esercizio fisico, come l'affaticamento previsto o il dolore muscolare a insorgenza ritardata che si risolveva senza intervento medico, non sono state classificate come eventi avversi, in conformità con le linee guida standard per l'esercizio fisico.