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Effects of Strength Training Combined With Sustainable Source of Omega-3 Fatty Acids on Muscle Strength and Cognitive Functions in Adults Controlled Trial

12 agosto 2026 aggiornato da: Gdansk University of Physical Education and Sport

The purpose of the study is to evaluate the effects of 12-week supplementation with algae-derived DHA combined with strength training on muscle strength, neuromuscular parameters, post-exercise inflammation and cognitive functions in healthy adults compared to fish-derived EPA and DHA combined with strength training, strength training alone and control group.

The research methods and measurement tools include:

  • Body composition assessed prior to the training intervention and after 12 weeks of training: body mass index (BMI) and body composition - fat mass [kg], body fat percentage [%] and skeletal muscle mass [kg] - will be determined using bioimpedance methods (In Body 720, Biospace, Seoul, Korea) following an overnight fast.
  • Assessment of physical activity levels using the long version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ).
  • Assessment of mood (UMACL Adjective Mood Scale) and depression (DASS-21, Beck Depression Scale).
  • The SarQoL (Sarcopenia and Quality of Life) questionnaire, used to specifically assess quality of life in people with reduced muscle mass and function.
  • Assessment of participants' diet: each participant will be required to record their diet in 3-day food diaries (to be checked on the first day of testing).
  • Blood sampling: blood will be collected from each participant at two time points before and after the intervention (on an empty stomach, and 40 minutes after the training session). The following will be collected: 1 × 6 ml blood count tube and 3 tubes with a clotting activator, with a total volume of 20 ml. Blood will be collected before the start of the training intervention and after 12 weeks of training. The tubes will be centrifuged at 4 °C (4000 × g for 10 minutes). The serum, plasma and erythrocyte fractions will then be frozen at -80 °C until analysis.
  • Peak force, relative peak force and force at 150, 200 and 250 milliseconds during isometric mid-thigh pull-ups using a Kistler platform (Kistler dynamometer platform, model 9286BA, with MARS software). The maximum load (1RM) will also be measured for each participant. Upper limb grip strength will be measured using a SAEHAN electronic dynamometer.
  • In addition, muscle electrical activity using a Noraxon Telemyo surface electromyograph will be assessed.
  • Cognitive function will be assessed using the following tests: the Stroop Test, the Corsi Block-Tapping Task and the Pattern Separation Task.

All analysis (beside IPAQ) will be performed before and after 12 weeks of intervention.

  • During the study, all participants will take part in a strength training session (around 40 mins duration) led by an experienced trainer to stimulate the muscles to release myokines.
  • Blood tests will include: BDNF, IGF-1, IL-6, hs-CRP, TNF-alpha, and IL-1B as well as concentrations of metabolites of the kynurenine pathway.

Panoramica dello studio

Stato

Stato

Indica lo stato di reclutamento attuale o lo stato di accesso ampliato.
Iscrizione su invito

Condizioni

Condizioni

La malattia, il disturbo, la sindrome, la malattia o la lesione oggetto di studio. Su ClinicalTrials.gov, le condizioni possono includere anche altri problemi relativi alla salute, come la durata della vita, la qualità della vita e i rischi per la salute.

Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.

Tipo di studio

Tipo di studio

Descrive la natura di uno studio clinico. I tipi di studio includono studi interventistici (chiamati anche studi clinici), studi osservazionali (compresi i registri dei pazienti) e accesso allargato.
Interventistico

Iscrizione (Stimato)

Iscrizione

Il numero di partecipanti a uno studio clinico. L'iscrizione "anticipata" è il numero target di partecipanti di cui i ricercatori hanno bisogno per lo studio.
120

Fase

Fase

La fase di una sperimentazione clinica che studia un farmaco o un prodotto biologico, sulla base delle definizioni sviluppate dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense. La fase si basa sull'obiettivo dello studio, sul numero di partecipanti e su altre caratteristiche. Ci sono cinque fasi: Early Phase 1 (precedentemente indicata come Fase 0), Phase 1, Phase 2, Phase 3 e Phase 4. Not Applicable è usato per descrivere sperimentazioni senza fasi definite dalla FDA, incluse sperimentazioni di dispositivi o interventi comportamentali.
  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Polonia
      • Gdansk, Polonia
        • University of Physical Education and Sport

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Criteri di ammissibilità

I requisiti chiave che devono soddisfare le persone che vogliono partecipare a uno studio clinico o le caratteristiche che devono avere. I criteri di ammissibilità sono costituiti sia da criteri di inclusione (necessari a una persona per partecipare allo studio) sia da criteri di esclusione (che impediscono a una persona di partecipare). I tipi di criteri di ammissibilità includono se uno studio accetta volontari sani, ha requisiti di età o gruppo di età o è limitato dal sesso.

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Inclusion Criteria for the training group:

  • 1-2 years of strength training experience,
  • without chronic or autoimmune diseases,
  • between the ages of 25 and 35,
  • not obese,
  • not taking omega-3 fatty acids,
  • not taking protein, BCAAs, creatine, anabolic steroids, or other supplements
  • for women: not pregnant or breastfeeding, and at least 1 year after childbirth (to allow for hormonal balance to stabilize).

For the control group (non-exercisers):

- Requirements as above, except for exercise: we recruit individuals who exercise less than 1 hour per week

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Scienza basilare
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Doppio

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm

Gruppo di partecipanti / Arm

Un gruppo o sottogruppo di partecipanti a uno studio clinico che riceve un intervento/trattamento specifico o nessun intervento, secondo il protocollo dello studio.
Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.
Sperimentale: algae-derived DHA + strength training
3g of a algae-derived DHA + strength training 3 times a week through 12 weeks
Integratore alimentare: Effects of Strength Training Combined With Omega-3s derived from algae on Muscle Strength and Cognitive Functions in adults

Healthy men and women with few years of training experience will participate in a 12-week strength training program combined with 3g/per day DHA from algae supplementation. The training will be 3 times a week, with 1-hour strength-training exercises for the upper and lower body.

At the beginning and end of the intervention, muscle strength will be assessed along with EMG, cognitive function will be evaluated, and blood samples will be collected to measure specific proteins.
Sperimentale: fish-derived omega-3 + strength training
3g of a fish-derived omega-3 (EPA+DHA) + strength training 3 times a week through 12 weeks
Integratore alimentare: Effects of Strength Training Combined With Omega-3s derived from fish on Muscle Strength and Cognitive Functions in adults

Healthy men and women with few years of training experience will participate in a 12-week strength training program combined with EPA and DHA from fish supplementation (3g per day). The training will be 3 times a week, with 1-hour strength-training exercises for the upper and lower body.

At the beginning and end of the intervention, muscle strength will be assessed along with EMG, cognitive function will be evaluated, and blood samples will be collected to measure specific proteins.
Comparatore placebo: placebo + strength training
3g of a placebo + strength training 3 times a week through 12 weeks
Integratore alimentare: Effects of Strength Training Combined With Placebo on Muscle Strength and Cognitive Functions in adults

Healthy men and women with few years of training experience will participate in a 12-week strength training program combined with placebo supplementation. The training will be 3 times a week, with 1-hour strength-training exercises for the upper and lower body.

At the beginning and end of the intervention, muscle strength will be assessed along with EMG, cognitive function will be evaluated, and blood samples will be collected to measure specific proteins.
Comparatore attivo: algae-derived DHA without strength training
3g of a algae-derived DHA through 12 weeks
Integratore alimentare: Effects of Omega-3s derived from algae on Muscle Strength and Cognitive Functions in adults
Healthy, untrained men and women will participate in a 12-week DHA from algae supplementation (3g per day). At the beginning and end of the intervention, muscle strength will be assessed along with EMG, cognitive function will be evaluated, and blood samples will be collected to measure specific proteins.
Comparatore attivo: fish-derived omega-3 without strength training
3g of a fish-derived omega-3 (EPA+DHA) through 12 weeks
Integratore alimentare: Effects of Omega-3s derived from fish on Muscle Strength and Cognitive Functions in adults

Healthy, untrained men and women will participate in a 12-week EPA and DHA from fish supplementation (3g per day).

At the beginning and end of the intervention, muscle strength will be assessed along with EMG, cognitive function will be evaluated, and blood samples will be collected to measure specific proteins.
Comparatore placebo: placebo without strength training
3g of a placebo through 12 weeks
Integratore alimentare: Effects of Placebo on Muscle Strength and Cognitive Functions in adults
Healthy, untrained men and women will participate in a 12-week placebo supplementation. At the beginning and end of the intervention, muscle strength will be assessed along with EMG, cognitive function will be evaluated, and blood samples will be collected to measure specific proteins.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misure di risultato primarie

Nel protocollo di uno studio clinico, la misura dell'esito pianificato più importante per valutare l'effetto di un intervento/trattamento. La maggior parte degli studi clinici ha una misura di esito primaria, ma alcuni ne hanno più di una.
Misura del risultato
Lasso di tempo
Peak force (N), relative peak force (N/kg bw) and force at 150, 200, and 250 milliseconds (N) during Isometric Mid-Thigh Pull (IMTP) and Back Squat
Lasso di tempo: 12 weeks intervention
12 weeks intervention

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Sponsor

L'organizzazione o la persona che avvia lo studio e che ha autorità e controllo sullo studio.
Gdansk University of Physical Education and Sport

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Stimato)

Inizio studio

La data effettiva in cui il primo partecipante è stato arruolato in uno studio clinico. La data di inizio dello studio "prevista" è la data che i ricercatori pensano sarà la data di inizio dello studio.
23 agosto 2026

Completamento primario (Stimato)

Completamento primario

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento per raccogliere i dati finali per la misura dell'esito primario. Il fatto che lo studio clinico sia terminato secondo il protocollo o sia stato interrotto non influisce su questa data. Per gli studi clinici con più di una misura di esito primario con diverse date di completamento, questo termine si riferisce alla data in cui la raccolta dei dati è completata per tutte le misure di esito primario. La data di completamento principale "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento principale per lo studio.
1 gennaio 2029

Completamento dello studio (Stimato)

Completamento dello studio

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento/trattamento per raccogliere i dati finali per le misure di esito primarie, le misure di esito secondarie e gli eventi avversi (ovvero l'ultima visita dell'ultimo partecipante). La data di completamento dello studio "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento dello studio.
1 gennaio 2030

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

Primo inviato

La data in cui lo sponsor o il ricercatore dello studio ha inviato per la prima volta un record di studio a ClinicalTrials.gov. In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la prima data di invio e la disponibilità del record su ClinicalTrials.gov (la prima data di invio).
13 luglio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

La data in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore invia per la prima volta un record di studio che è coerente con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). Lo sponsor o lo sperimentatore potrebbe dover rivedere e inviare un record di studio una o più volte prima che i criteri di revisione QC di NLM siano soddisfatti. È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
12 agosto 2026

Primo Inserito (Effettivo)

Primo Inserito

La data in cui il record dello studio è stato disponibile per la prima volta su ClinicalTrials.gov dopo la conclusione della revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la data in cui lo sponsor dello studio o lo sperimentatore ha presentato il record dello studio e la prima data pubblicata.
13 agosto 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

Ultimo aggiornamento pubblicato

La data più recente in cui le modifiche al record di uno studio sono state rese disponibili su ClinicalTrials.gov. Potrebbe esserci un ritardo tra il momento in cui le modifiche sono state inviate a ClinicalTrials.gov dallo sponsor o dallo sperimentatore dello studio (data di invio dell'ultimo aggiornamento) e la data di pubblicazione dell'ultimo aggiornamento.
13 agosto 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha presentato modifiche a un record di studio che sono coerenti con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
12 agosto 2026

Ultimo verificato

Ultimo verificato

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha confermato che le informazioni su uno studio clinico su ClinicalTrials.gov sono accurate e aggiornate. Se uno studio con stato di reclutamento di reclutamento; non ancora reclutamento; o attivo, non reclutamento non è stato confermato negli ultimi 2 anni, lo stato di reclutamento dello studio viene mostrato come sconosciuto.
1 agosto 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

Altri numeri di identificazione dello studio

Identificatori o numeri ID diversi dal numero NCT assegnati a uno studio clinico dallo sponsor, dai finanziatori o da altri dello studio. Questi numeri possono includere identificatori univoci di altri registri di sperimentazione e numeri di sovvenzioni del National Institutes of Health.
  • AWFiS/2026_1_MT

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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