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Effects of Strength Training Combined With Sustainable Source of Omega-3 Fatty Acids on Muscle Strength and Cognitive Functions in Adults Controlled Trial

12 de agosto de 2026 atualizado por: Gdansk University of Physical Education and Sport

The purpose of the study is to evaluate the effects of 12-week supplementation with algae-derived DHA combined with strength training on muscle strength, neuromuscular parameters, post-exercise inflammation and cognitive functions in healthy adults compared to fish-derived EPA and DHA combined with strength training, strength training alone and control group.

The research methods and measurement tools include:

  • Body composition assessed prior to the training intervention and after 12 weeks of training: body mass index (BMI) and body composition - fat mass [kg], body fat percentage [%] and skeletal muscle mass [kg] - will be determined using bioimpedance methods (In Body 720, Biospace, Seoul, Korea) following an overnight fast.
  • Assessment of physical activity levels using the long version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ).
  • Assessment of mood (UMACL Adjective Mood Scale) and depression (DASS-21, Beck Depression Scale).
  • The SarQoL (Sarcopenia and Quality of Life) questionnaire, used to specifically assess quality of life in people with reduced muscle mass and function.
  • Assessment of participants' diet: each participant will be required to record their diet in 3-day food diaries (to be checked on the first day of testing).
  • Blood sampling: blood will be collected from each participant at two time points before and after the intervention (on an empty stomach, and 40 minutes after the training session). The following will be collected: 1 × 6 ml blood count tube and 3 tubes with a clotting activator, with a total volume of 20 ml. Blood will be collected before the start of the training intervention and after 12 weeks of training. The tubes will be centrifuged at 4 °C (4000 × g for 10 minutes). The serum, plasma and erythrocyte fractions will then be frozen at -80 °C until analysis.
  • Peak force, relative peak force and force at 150, 200 and 250 milliseconds during isometric mid-thigh pull-ups using a Kistler platform (Kistler dynamometer platform, model 9286BA, with MARS software). The maximum load (1RM) will also be measured for each participant. Upper limb grip strength will be measured using a SAEHAN electronic dynamometer.
  • In addition, muscle electrical activity using a Noraxon Telemyo surface electromyograph will be assessed.
  • Cognitive function will be assessed using the following tests: the Stroop Test, the Corsi Block-Tapping Task and the Pattern Separation Task.

All analysis (beside IPAQ) will be performed before and after 12 weeks of intervention.

  • During the study, all participants will take part in a strength training session (around 40 mins duration) led by an experienced trainer to stimulate the muscles to release myokines.
  • Blood tests will include: BDNF, IGF-1, IL-6, hs-CRP, TNF-alpha, and IL-1B as well as concentrations of metabolites of the kynurenine pathway.

Visão geral do estudo

Status

Status

Indica o status de recrutamento atual ou o status de acesso expandido.
Inscrevendo-se por convite

Condições

Condições

A doença, distúrbio, síndrome, doença ou lesão que está sendo estudada. Em ClinicalTrials.gov, as condições também podem incluir outros problemas relacionados à saúde, como expectativa de vida, qualidade de vida e riscos à saúde.

Intervenção / Tratamento

Intervenção / Tratamento

Um processo ou ação que é o foco de um estudo clínico. As intervenções incluem medicamentos, dispositivos médicos, procedimentos, vacinas e outros produtos em fase de investigação ou já disponíveis. As intervenções também podem incluir abordagens não invasivas, como educação ou modificação da dieta e exercícios.

Tipo de estudo

Tipo de estudo

Descreve a natureza de um estudo clínico. Os tipos de estudo incluem estudos intervencionais (também chamados de ensaios clínicos), estudos observacionais (incluindo registros de pacientes) e acesso expandido.
Intervencional

Inscrição (Estimado)

Inscrição

O número de participantes em um estudo clínico. A inscrição "antecipada" é o número alvo de participantes que os pesquisadores precisam para o estudo.
120

Estágio

Estágio

A etapa de um ensaio clínico que estuda um medicamento ou produto biológico, com base nas definições desenvolvidas pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. A fase é baseada no objetivo do estudo, no número de participantes e em outras características. Existem cinco fases: Fase Inicial 1 (anteriormente listada como Fase 0), Fase 1, Fase 2, Fase 3 e Fase 4. Não Aplicável é usado para descrever ensaios sem fases definidas pela FDA, incluindo ensaios de dispositivos ou intervenções comportamentais.
  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Polônia
      • Gdansk, Polônia
        • University of Physical Education and Sport

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Critérios de elegibilidade

Os principais requisitos que as pessoas que desejam participar de um estudo clínico devem atender ou as características que devem ter. Os critérios de elegibilidade consistem em critérios de inclusão (que são necessários para que uma pessoa participe do estudo) e critérios de exclusão (que impedem uma pessoa de participar). Tipos de critérios de elegibilidade incluem se um estudo aceita voluntários saudáveis, tem requisitos de idade ou faixa etária ou é limitado por sexo.

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Inclusion Criteria for the training group:

  • 1-2 years of strength training experience,
  • without chronic or autoimmune diseases,
  • between the ages of 25 and 35,
  • not obese,
  • not taking omega-3 fatty acids,
  • not taking protein, BCAAs, creatine, anabolic steroids, or other supplements
  • for women: not pregnant or breastfeeding, and at least 1 year after childbirth (to allow for hormonal balance to stabilize).

For the control group (non-exercisers):

- Requirements as above, except for exercise: we recruit individuals who exercise less than 1 hour per week

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Ciência básica
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Dobro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço

Grupo de Participantes / Braço

Um grupo ou subgrupo de participantes em um estudo clínico que recebe uma intervenção/tratamento específico, ou nenhuma intervenção, de acordo com o protocolo do estudo.
Intervenção / Tratamento

Intervenção / Tratamento

Um processo ou ação que é o foco de um estudo clínico. As intervenções incluem medicamentos, dispositivos médicos, procedimentos, vacinas e outros produtos em fase de investigação ou já disponíveis. As intervenções também podem incluir abordagens não invasivas, como educação ou modificação da dieta e exercícios.
Experimental: algae-derived DHA + strength training
3g of a algae-derived DHA + strength training 3 times a week through 12 weeks
Suplemento dietético: Effects of Strength Training Combined With Omega-3s derived from algae on Muscle Strength and Cognitive Functions in adults

Healthy men and women with few years of training experience will participate in a 12-week strength training program combined with 3g/per day DHA from algae supplementation. The training will be 3 times a week, with 1-hour strength-training exercises for the upper and lower body.

At the beginning and end of the intervention, muscle strength will be assessed along with EMG, cognitive function will be evaluated, and blood samples will be collected to measure specific proteins.
Experimental: fish-derived omega-3 + strength training
3g of a fish-derived omega-3 (EPA+DHA) + strength training 3 times a week through 12 weeks
Suplemento dietético: Effects of Strength Training Combined With Omega-3s derived from fish on Muscle Strength and Cognitive Functions in adults

Healthy men and women with few years of training experience will participate in a 12-week strength training program combined with EPA and DHA from fish supplementation (3g per day). The training will be 3 times a week, with 1-hour strength-training exercises for the upper and lower body.

At the beginning and end of the intervention, muscle strength will be assessed along with EMG, cognitive function will be evaluated, and blood samples will be collected to measure specific proteins.
Comparador de Placebo: placebo + strength training
3g of a placebo + strength training 3 times a week through 12 weeks
Suplemento dietético: Effects of Strength Training Combined With Placebo on Muscle Strength and Cognitive Functions in adults

Healthy men and women with few years of training experience will participate in a 12-week strength training program combined with placebo supplementation. The training will be 3 times a week, with 1-hour strength-training exercises for the upper and lower body.

At the beginning and end of the intervention, muscle strength will be assessed along with EMG, cognitive function will be evaluated, and blood samples will be collected to measure specific proteins.
Comparador Ativo: algae-derived DHA without strength training
3g of a algae-derived DHA through 12 weeks
Suplemento dietético: Effects of Omega-3s derived from algae on Muscle Strength and Cognitive Functions in adults
Healthy, untrained men and women will participate in a 12-week DHA from algae supplementation (3g per day). At the beginning and end of the intervention, muscle strength will be assessed along with EMG, cognitive function will be evaluated, and blood samples will be collected to measure specific proteins.
Comparador Ativo: fish-derived omega-3 without strength training
3g of a fish-derived omega-3 (EPA+DHA) through 12 weeks
Suplemento dietético: Effects of Omega-3s derived from fish on Muscle Strength and Cognitive Functions in adults

Healthy, untrained men and women will participate in a 12-week EPA and DHA from fish supplementation (3g per day).

At the beginning and end of the intervention, muscle strength will be assessed along with EMG, cognitive function will be evaluated, and blood samples will be collected to measure specific proteins.
Comparador de Placebo: placebo without strength training
3g of a placebo through 12 weeks
Suplemento dietético: Effects of Placebo on Muscle Strength and Cognitive Functions in adults
Healthy, untrained men and women will participate in a 12-week placebo supplementation. At the beginning and end of the intervention, muscle strength will be assessed along with EMG, cognitive function will be evaluated, and blood samples will be collected to measure specific proteins.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medidas de resultados primários

No protocolo de um estudo clínico, a medida de resultado planejada que é a mais importante para avaliar o efeito de uma intervenção/tratamento. A maioria dos estudos clínicos tem uma medida de desfecho primário, mas alguns têm mais de uma.
Medida de resultado
Prazo
Peak force (N), relative peak force (N/kg bw) and force at 150, 200, and 250 milliseconds (N) during Isometric Mid-Thigh Pull (IMTP) and Back Squat
Prazo: 12 weeks intervention
12 weeks intervention

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Patrocinador

A organização ou pessoa que inicia o estudo e que tem autoridade e controle sobre o estudo.
Gdansk University of Physical Education and Sport

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Estimado)

Início do estudo

A data real em que o primeiro participante foi inscrito em um estudo clínico. A data de início do estudo "antecipada" é a data que os pesquisadores acham que será a data de início do estudo.
23 de agosto de 2026

Conclusão Primária (Estimado)

Conclusão Primária

A data em que o último participante de um estudo clínico foi examinado ou recebeu uma intervenção para coletar dados finais para a medida de resultado primário. Se o estudo clínico terminou de acordo com o protocolo ou foi encerrado, não afeta esta data. Para estudos clínicos com mais de uma medida de resultado primário com diferentes datas de conclusão, este termo refere-se à data em que a coleta de dados é concluída para todas as medidas de resultado primário. A data de conclusão primária "antecipada" é a data que os pesquisadores acham que será a data de conclusão primária do estudo.
1 de janeiro de 2029

Conclusão do estudo (Estimado)

Conclusão do estudo

A data em que o último participante de um estudo clínico foi examinado ou recebeu uma intervenção/tratamento para coletar dados finais para as medidas de resultado primário, medidas de resultado secundário e eventos adversos (ou seja, a última visita do último participante). A data "prevista" de conclusão do estudo é a data que os pesquisadores acham que será a data de conclusão do estudo.
1 de janeiro de 2030

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

Enviado pela primeira vez

A data em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou pela primeira vez um registro do estudo para ClinicalTrials.gov. Normalmente, há um atraso de alguns dias entre a primeira data de envio e a disponibilidade do registro em ClinicalTrials.gov (a primeira data publicada).
13 de julho de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

A data em que o patrocinador ou investigador do estudo envia pela primeira vez um registro do estudo que seja consistente com os critérios de revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). O patrocinador ou investigador pode precisar revisar e enviar um registro de estudo uma ou mais vezes antes que os critérios de revisão de QC do NLM sejam atendidos. É responsabilidade do patrocinador ou investigador garantir que o registro do estudo seja consistente com os critérios de revisão do NLM QC.
12 de agosto de 2026

Primeira postagem (Real)

Primeira postagem

A data em que o registro do estudo foi disponibilizado pela primeira vez em ClinicalTrials.gov após a conclusão da revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). Normalmente, há um atraso de alguns dias entre a data em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou o registro do estudo e a primeira data publicada.
13 de agosto de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

Última Atualização Postada

A data mais recente em que as alterações em um registro de estudo foram disponibilizadas em ClinicalTrials.gov. Pode haver um atraso entre o momento em que as alterações foram enviadas ao ClinicalTrials.gov pelo patrocinador ou investigador do estudo (a última data de envio de atualização) e a data de publicação da última atualização.
13 de agosto de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

A data mais recente em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou alterações em um registro do estudo que são consistentes com os critérios de revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). É responsabilidade do patrocinador ou investigador garantir que o registro do estudo seja consistente com os critérios de revisão do NLM QC.
12 de agosto de 2026

Última verificação

Última verificação

A data mais recente em que o patrocinador ou investigador do estudo confirmou as informações sobre um estudo clínico no ClinicalTrials.gov como precisas e atuais. Se um estudo com status de recrutamento de recrutamento; ainda não está recrutando; ou ativo, não recrutando não foi confirmado nos últimos 2 anos, o status de recrutamento do estudo é mostrado como desconhecido.
1 de agosto de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Outros números de identificação do estudo

Outros números de identificação do estudo

Identificadores ou números de identificação diferentes do número NCT que são atribuídos a um estudo clínico pelo patrocinador, financiadores ou outros do estudo. Esses números podem incluir identificadores exclusivos de outros registros de ensaios e números de concessão do National Institutes of Health.
  • AWFiS/2026_1_MT

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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