Mangiare a tempo limitato per il trattamento della PCOS

Sfondo: La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è la causa più comune di infertilità anovulatoria tra le giovani donne. Questa sindrome è un disturbo riproduttivo ed endocrinologico che colpisce fino al 18% delle donne in età riproduttiva. Ad oggi, l'unica strategia dimostrata per invertire la PCOS è una perdita di peso sostenuta del 5-10%. Attualmente, la restrizione calorica giornaliera (CR) è la dieta principale prescritta ai pazienti con PCOS per la perdita di peso. Tuttavia, alcune donne trovano difficile aderire alla CR perché l'apporto calorico deve essere attentamente monitorato ogni giorno. Considerando questi problemi con CR, è stato sviluppato un altro approccio che limita i tempi di assunzione di cibo, invece del numero di calorie consumate. Questa dieta è chiamata "mangiare a tempo limitato" (TRE) e prevede di limitare il periodo di assunzione di cibo a 6-8 ore al giorno. TRE consente alle persone di selezionare autonomamente gli alimenti e di mangiare ad libitum per gran parte della giornata, il che aumenta notevolmente la conformità a questi protocolli. Recenti scoperte mostrano che il TRE riduce significativamente il peso corporeo, l'insulino-resistenza e l'infiammazione negli adulti con obesità. Tuttavia, nessuno studio controllato randomizzato ha studiato il ruolo del TRE nel trattamento della PCOS.

Di conseguenza, questo studio confronterà gli effetti di TRE rispetto a CR nelle donne con PCOS per oltre 6 mesi su peso corporeo, marcatori di androgeni, marcatori infiammatori e sensibilità all'insulina.

Metodi: Verrà implementato uno studio randomizzato, controllato, a bracci paralleli della durata di 6 mesi. Le donne con obesità e PCOS saranno randomizzate in 1 di 3 gruppi: (1) TRE di 6 ore (assunzione di cibo ad libitum dalle 13:00 alle 19:00, digiuno dalle 19:00 alle 13:00); (2) CR (restrizione energetica del 25% al ​​giorno); o (3) gruppo di controllo (assunzione ad libitum senza restrizioni sull'orario dei pasti).