Analisi elettromiografica dei muscoli scapolari durante esercizi a catena cinetica chiusa

Nella riabilitazione della spalla, si consiglia l’inclusione di esercizi della catena cinetica al fine di fornire il trasferimento di energia necessario per produrre forza ottimale con un consumo energetico minimo. Gli esercizi a catena cinetica chiusa (CKC) sono definiti come esercizi in cui il segmento distale viene stabilizzato incontrando una resistenza significativa mentre il segmento prossimale si muove. Al contrario, gli esercizi a catena cinetica aperta (OKC) consentono al segmento distale di muoversi liberamente senza alcuna resistenza. Recentemente, l’importanza degli esercizi a catena cinetica chiusa (CKC) è aumentata nel migliorare il controllo neuromuscolare dell’articolazione della spalla migliorando la stabilità dinamica della spalla e il senso della posizione articolare.

I protocolli di riabilitazione della spalla più attuali includono esercizi per il ripristino degli squilibri dei muscoli scapolari. Esistono studi che indagano i livelli di attivazione dei muscoli scapolari durante gli esercizi CKC. I ricercatori hanno dimostrato che la maggior parte degli esercizi CKC, in particolare i push-up e le variazioni del plank con la spalla in posizione a 90°, generalmente forniscono un'elevata attività SA e un rapporto UT/SA ottimale. In letteratura, ci sono informazioni limitate su come il livello della spalla l'elevazione influenza l'attività e il rapporto dei muscoli scapolari durante gli esercizi a catena cinetica chiusa in posizione prona. Per prescrivere in modo efficace gli esercizi CKC comunemente utilizzati nei programmi di riabilitazione e atletici, è necessaria una chiara comprensione dei cambiamenti di elevazione della spalla nell’attività muscolare durante questi esercizi.

La nostra ipotesi è che lo stato di elevazione dell'articolazione gleno-omerale altererà l'attivazione e i tassi di attivazione del muscolo scapolare.