不安とうつ病のためのデジタルポジティブ感情増強：6週間のランダム化比較試験

この画期的な臨床試験は、軽度から中等度の不安や抑うつ症状を経験している個人を対象に、完全デジタル版ポジティブ感情介入（PAI）の効果を標準的な自己モニタリング技法と比較して調査します。シンガポール国立大学の研究者によって実施されるこの大規模研究では、厳密な並行群ランダム化比較試験デザインにより2,400名の参加者を登録予定です。

6週間の介入では、2つのデジタルプラットフォームを通じてエビデンスに基づいた治療コンテンツを提供します：Qualtrics調査による週次セッションと、mEMA Ilumivuモバイルアプリケーションを用いた日常的なエコロジカル・モーメンタリー・プロンプトです。アクティブ対照群は同じモバイルプラットフォームを気分の自己モニタリングのみに使用し、研究者がポジティブ感情増強戦略の特異的効果を分離できるようにします。

本研究の主な特徴：

• 複数時点（ベースライン、3週目、6週目、3/6/12ヶ月フォローアップ）での包括的評価
• 症状軽減とポジティブ心理的成長の両方の測定
• 治療効果の潜在的な媒介要因と調整要因の評価
• アクセシビリティと拡張性向上のためのデジタル提供に焦点

本試験は特に、シンガポール在住で中等度の症状（GAD-7スコア5-14またはPHQ-9スコア5-19）を有する21-64歳の成人を対象としています。除外基準により、重篤な症状や特定の精神疾患を持つ方をスクリーニングすることで参加者の安全性を確保します。

主要評価項目は不安（GAD-7）と抑うつ（PHQ-9）症状の変化に焦点を当て、二次評価項目では以下の感情機能の広範な側面を検討します：

• 感情調整方略（ERQ）
• 自動思考（ATQ）
• 注意制御（ACS）
• 自己思いやり（SCS-SF）
• ポジティブ／ネガティブ感情（PANAS）
• 睡眠の質（PSQI）
• 心理的ウェルビーイングの様々な側面

この研究は、ポジティブ感情を積極的に育むことが従来の症状焦点型アプローチを補完し得るかを検証することで、デジタルメンタルヘルス研究において重要な前進を意味します。結果は、ステップケアフレームワークへの統合が可能な、より包括的でアクセスしやすいメンタルヘルス介入の開発に寄与する可能性があります。