Digital förstärkning av positiva känslor för ångest och depression: En 6-veckors randomiserad kontrollerad studie

Denna banbrytande kliniska studie undersöker effektiviteten av en helt digital positiv affektintervention (PAI) jämfört med standardtekniker för självövervakning för individer som upplever milda till måttliga symtom på ångest och depression. Studien, som genomförs av forskare vid National University of Singapore, kommer att inkludera 2 400 deltagare i en rigorös parallellgruppsrandomiserad kontrollerad design.

Den 6-veckors långa interventionen levererar evidensbaserat terapeutiskt innehåll genom två digitala plattformar: veckovisa sessioner via Qualtrics-enkäter och dagliga ekologiska tillfälliga påminnelser genom mEMA Ilumivu-mobilappen. Den aktiva kontrollgruppen kommer att använda samma mobilplattform uteslutande för humörsjälvövervakning, vilket gör det möjligt för forskarna att isolera de specifika fördelarna med strategier för positiv känsloförstärkning.

Nyckelfunktioner i studien inkluderar:

• Omfattande bedömning vid flera tidpunkter (baslinje, vecka 3, vecka 6 och uppföljningar efter 3/6/12 månader)
• Mätning av både symtomminskning och positiv psykologisk tillväxt
• Utvärdering av potentiella mediatörer och moderatorer av behandlingseffekter
• Fokus på digital leverans för att förbättra tillgänglighet och skalbarhet

Studien riktar sig specifikt till vuxna i åldrarna 21-64 med måttliga symtom (GAD-7-poäng 5-14 eller PHQ-9-poäng 5-19) som fysiskt befinner sig i Singapore. Exklusionskriterierna hjälper till att säkerställa deltagarnas säkerhet genom att screena ut de med svåra symtom eller vissa psykiatriska tillstånd.

De primära utfallen fokuserar på förändringar i ångest- (GAD-7) och depressionssymtom (PHQ-9), medan de sekundära utfallen undersöker bredare aspekter av känslomässig funktion inklusive:

Denna studie representerar ett viktigt steg framåt inom digital forskning om mental hälsa genom att testa om explicit odling av positiva känslor kan komplettera traditionella symtomfokuserade tillvägagångssätt. Resultaten kan informera utvecklingen av mer omfattande, tillgängliga interventioner för mental hälsa som är lämpliga för integration i stegvisa vårdramverk.