Digital forbedring av positive følelser for angst og depresjon: En 6-ukers randomisert kontrollert studie

Denne banebrytende kliniske studien undersøker effektiviteten av en helt digital positiv affektintervensjon (PAI) sammenlignet med standard selvovervåkningsteknikker for personer som opplever milde til moderate angst- og depresjonssymptomer. Studien, utført av forskere ved National University of Singapore, vil inkludere 2 400 deltakere i en streng parallell gruppe-randomisert kontrollert design.

Den 6-ukers intervensjonen leverer evidensbasert terapeutisk innhold gjennom to digitale plattformer: ukentlige sesjoner via Qualtrics spørreskjemaer og daglige økologiske øyeblikkelige påminnelser gjennom mEMA Ilumivu mobilapplikasjonen. Den aktive kontrollgruppen vil bruke den samme mobilplattformen utelukkende for humørselvovervåkning, noe som lar forskerne isolere de spesifikke fordelene ved positive følelsesforsterkningsstrategier.

Nøkkelfunksjoner i studien inkluderer:

• Omfattende vurdering på flere tidspunkter (baseline, uke 3, uke 6 og oppfølging etter 3/6/12 måneder)
• Måling av både symptomer reduksjon og positiv psykologisk vekst
• Evaluering av potensielle mediatore og moderatorer for behandlingseffekter
• Fokus på digital levering for å øke tilgjengelighet og skalerbarhet

Studien retter seg spesifikt mot voksne i alderen 21-64 år med moderate symptomer (GAD-7 poengsum 5-14 eller PHQ-9 poengsum 5-19) som fysisk befinner seg i Singapore. Eksklusjonskriteriene hjelper til med å sikre deltakernes sikkerhet ved å screene ut de med alvorlige symptomer eller visse psykiske tilstander.

Primære utfall fokuserer på endringer i angst (GAD-7) og depresjonssymptomer (PHQ-9), mens sekundære utfall undersøker bredere aspekter av emosjonell funksjon inkludert:

Denne studien representerer et viktig skritt fremover i digital mental helse forskning ved å teste om eksplisitt dyrking av positive følelser kan utfylle tradisjonelle symptomfokuserte tilnærminger. Resultatene kan bidra til utviklingen av mer omfattende, tilgjengelige mental helse intervensjoner som er egnet for integrering i trinnvise omsorgsrammer.