Цифровое усиление позитивных эмоций при тревоге и депрессии: 6-недельное рандомизированное контролируемое исследование

Это новаторское клиническое исследование изучает эффективность полностью цифрового вмешательства для усиления положительных эмоций (ППЭ) по сравнению со стандартными методами самоконтроля для людей с симптомами тревоги и депрессии легкой и средней степени тяжести. Проводимое исследователями Национального университета Сингапура, это масштабное исследование включит 2400 участников в строгую схему рандомизированного контролируемого исследования с параллельными группами.

6-недельное вмешательство предоставляет основанный на доказательствах терапевтический контент через две цифровые платформы: еженедельные сессии через опросы Qualtrics и ежедневные экологические мгновенные подсказки через мобильное приложение mEMA Ilumivu. Активная контрольная группа будет использовать ту же мобильную платформу исключительно для самоконтроля настроения, что позволит исследователям изолировать специфические преимущества стратегий усиления положительных эмоций.

Ключевые особенности исследования включают:

• Комплексную оценку в нескольких временных точках (начало, 3-я неделя, 6-я неделя и последующие наблюдения через 3/6/12 месяцев)
• Измерение как снижения симптомов, так и положительного психологического роста
• Оценку потенциальных медиаторов и модераторов эффектов лечения
• Акцент на цифровую доставку для повышения доступности и масштабируемости

Исследование ориентировано на взрослых в возрасте 21-64 лет с умеренными симптомами (баллы GAD-7 5-14 или PHQ-9 5-19), физически находящихся в Сингапуре. Критерии исключения помогают обеспечить безопасность участников, отсеивая тех с тяжелыми симптомами или определенными психиатрическими состояниями.

Основные исходы сосредоточены на изменениях симптомов тревоги (GAD-7) и депрессии (PHQ-9), тогда как вторичные исходы исследуют более широкие аспекты эмоционального функционирования, включая:

Это исследование представляет собой важный шаг вперед в цифровых исследованиях психического здоровья, проверяя, может ли целенаправленное культивирование положительных эмоций дополнить традиционные подходы, ориентированные на симптомы. Результаты могут способствовать разработке более комплексных, доступных вмешательств в области психического здоровья, подходящих для интеграции в ступенчатые системы оказания помощи.