減量、体重維持、心臓保護のための隔日断食

太りすぎや肥満の人は、冠状動脈性心疾患 (CHD) のリスクが高くなります。 食事制限によって体重を減らすと、血管疾患のリスクが大幅に減少します。 実施されている最も一般的な食事制限プロトコルを調査する研究の大部分は、毎日のカロリー制限 (CR) です。 使用される別の食事制限レジメンは、はるかに一般的ではありませんが、隔日修正断食 (ADMF) です。 ADMF には、食物を自由に摂取する「給餌日」と、食物摂取量を部分的に減らす「断食日」が交互に含まれます。 以前の報告では、8 週間の治療後に ADMF への順守が CR の順守を上回ることが示されています。 この ADMF への順守の増加により、体重が大幅に減少し、CHD リスクがより顕著に改善されます。 まだ決定されていないのは、ADMF への順守がより長い治療期間 (24 週間) にわたって最大値に近いままであるかどうか、およびこの改善された順守が CR と比較して体重と CHD リスクの大幅な減少につながるかどうかです. 減量が達成されると、体重が回復するとCHDのリスクが増加する可能性があるため、体重の維持は非常に重要です. ADMF が体重維持のための効果的な戦略であるかどうかは不明のままです。 したがって、この提案の目的は次のとおりです。目的 2: ADMF による 24 週間にわたる大幅な体重減少が、従来の CHD リスクパラメータ (血圧、血漿脂質レベル、コレステロール合成率、LDL 粒子サイズ、および CRP) の大幅な改善をもたらし、 CRと比較したCHDリスクパラメータ（脂肪細胞由来ホルモン、体脂肪分布、および脂肪細胞サイズ）;目的 3: ADMF が減量を維持し、CHD リスク指標の改善を維持するための効果的な食事療法であることを確立し、ADMF 被験者と CR 被験者の間で食事の認知および行動要素の変化を比較すること。 これらの目的をテストするために、52 週間の無作為化、制御、並行群給餌試験が実施されます。 試験は、3 つの連続した介入期間に分割されます。(1) 4 週間のベースライン。 (2) 食事の提供による 24 週間の減量。 (3) 食物を与えずに 24 週間の体重維持。 過体重および肥満の被験者 (n = 90) は、3 つのグループのうちの 1 つに無作為に割り付けられます。 (2) CR、毎日 25% の制限。または 3) コントロール、毎日 100% のエネルギー摂取。 体重維持段階では、ADMF 対象者は「断食日」に必要エネルギーの 25%、「給餌日」に必要量の 175% を消費しますが、CR および対照対象者は毎日必要量の 100% を消費します。 私たちの調査結果は、過体重および肥満の人が体重を減らし、体重減少を維持し、CHD リスクの軽減を維持するのに役立つ CR の代替として ADMF を実装できることを示しています。 この研究はまた、ADMF が体重維持のための成功したダイエット戦略である理由を説明する ADMF で発生する特定の行動変化への洞察を生成します.