閉塞性睡眠時無呼吸症候群におけるライフスタイルの変化

OSAS は、大きないびき、上気道の閉塞、および睡眠中の時折の無呼吸を特徴とします。 OSAS は中年男性の少なくとも 4%、女性の 2% に影響を与える可能性があります。 スウェーデンでは、20万人の有病率が報告されています。 OSAS の背後にあるメカニズムは完全には説明されていませんが、上気道の筋肉の機能障害が、睡眠中の強直性および一過性収縮の低下を引き起こすことが、重要な説明の 1 つであると考えられています。 収縮の低下により気流が部分的または完全に遮断され、酸素飽和度の低下と睡眠の断片化が引き起こされます。 患者は一般に、大きないびき、睡眠障害、日中の眠気、注意力や集中力の低下、自動車事故への関与などの日常生活上の影響を報告します。 患者の 7% ～ 70% がうつ病と不安症に苦しんでいます (既存の研究における方法論の違いにより、数字は大きく異なります)。 心血管への影響により、OSAS は高血圧、心筋梗塞、脳卒中とも関連しています。 重度の OSAS 患者の約 75% は過体重です。 OSAS に対して推奨される第一選択の対策は、ライフスタイルの修正、CPAP、口腔装置などの保守的なものです。 現在の科学水準では、CPAP が科学的根拠に基づいた最良の治療法であると結論付けています。 OSAS の受け入れられたガイドラインでは、身体活動と減量に関するライフ スタイルの修正に関する推奨事項が使用されているにもかかわらず、これらの推奨事項を裏付けるランダム化臨床試験はまれです。 したがって、健康行動の修正の価値はまだ確立されていません。 したがって、この分野の研究は大きな関心と緊急性を持っており、それが現在の研究デザインの動機となっています。